不要害怕說NO！幸福的起點就是，勇敢去做你想做的事

作者序──人生不能重來，但你能為自己做最好的選擇！
編輯序──勇敢選擇屬於自己的未來

1. 別讓「享樂」偷走時間！勇敢面對，做就對了
人生，沒有正解！懂得「對自己好」，就是幸福的開始
只要堅定信念、做好自己，夢想就不遙遠

2. 愛上閱讀，從心開始美好生活

3. 寫下一些好事，創造自己的人生故事，幸福加倍
批評、發洩是「痛快」，不是快樂

4. 用心傾聽，好事就會發生
想要快樂，就不要隨便去批評別人

5. 別讓心被困住！懂得拒絕，去做你真正渴望的事
一天兩小時，就能實現你的小小夢想
「捨棄」，才能找到自己真正需要的

6. 當一個貼心可愛的人，讓身邊的人快樂就好
懂得付出與原諒，就是最溫暖的擁抱

7. 別把朋友當「心情垃圾桶」，要一起開心大笑！
把時間拿來抱怨，不如用來解決問題

8. 真正的好人是，「不怕說出真心話」
管他能不能選擇，就是要把人生做到最好

9. 旅行，是深呼吸的美好，是人生的華麗冒險
要相信自己，不怕批評，為夢想走出自己的路

10. 想像「成功」，在困難中看見機會
樂觀看待「失敗」，就能抓住成功

11. 夢想不會逃走，只要你勇敢挑戰自己
在追逐夢想的路上，沒有任何努力會是白費的
想要的「少一點」，快樂就「多一點」

12. 不大吃大喝！吃對「健康食物」，才是真正滋潤心靈

13. 「喜歡」，是幸福的。每天一點小確幸，做自己喜歡的事

14. 幫助別人，是無價且永不褪色的幸福

15. 別當「假好人」！只要真心讚美，說一些好話

16. 人生只有一次，別浪費時間在「後悔」

17. 懂得去愛別人，播下未來的幸福種子

後記──人生的旅行沒有盡頭