出版社：天下文化 出版日：2023/03/31 規格：單色/平裝/25開/288頁 注音：否 適讀年齡：一般大眾 ISBN：9786263550469 定價：380元 繼《我輩中人》與《以我之名》後，張曼娟中年覺醒三部曲 28篇真情澄澈的散文，28個生命凝視，在時間的巨大沙漏中書寫中年的艱難與豐饒 時間會帶走很多珍貴的東西， 但它肯定也會留下一些寶藏。 專注於此刻， 因為它將帶領我們走向未來。 ──張曼娟 只此一家，別無分號 獨一無二，壯美閃亮 自成一派，何等自在 人生半途，該有什麼樣的風和日麗和雨雪黃昏？ 關於──愛的功課 不只接受愛，更要付出愛。 愛著卻不求回報，才是無懼的愛。 關於──看見自己的光 就算自己的光曾經被吞噬、被剝奪，還是可以重生的。 感受到自己的獨特，發現自己是完整的個體， 內在開始壯大，就能再度發光。 關於──重新認識「家」 家，不是一個地方，而是歸屬與羈絆。 長大以後，我們為自己打造一個家， 自己就是自己的家。 關於──大人的溫暖與氣派 穿上歲月的花甲，終於活成自己的樣子。 與人為善，款待自己； 對世界保有溫愛。 關於──照顧者的承擔 都說照顧者優先，卻很難辦到， 不如說照顧者優秀。 你需要的是一點點慈悲的休息， 永遠不要離棄自己。 我想要更多快樂的笑聲；想留在喜歡的地方； 想看見心裡在乎的人；想嗅聞世界的氣味； 想跟自己說謝謝。 如果，今天是餘生，我不想有遺憾。 本書特色 1.華文世界代表作家張曼娟暢銷好書《我輩中人》、《以我之名》開啟華文世界「中年書寫」/「大人之學」新風潮以及社會議題關注，激起深遠回響，延續至今。 沉潛構思三載，2023年，張曼娟以全新力作《自成一派》再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及愛與幸福的人生功課。 2.掃描書中QR code即可觀賞精選「曼娟老師直播極短篇」，享受多面向的閱讀體驗。 目錄： 自序──自成一派 只此一家，別無分號 壹──因為只能活一次 年輕的時候以為生命是很漫長的， 可以試著活成這樣，活成那樣， 到中年才發現，如果不能活成自己的樣子， 真是浪費了。 因為我們只能活一次。 01 活成自己的樣子 02 連個正當工作都沒有 03 洋蔥與番茄的選美賽 04 我打開了時空膠囊 05 你身上有光 06 木牆上的釘痕 07 從高樓走下來之後 08 你期待今天的工作嗎？ 09 都是疫中人 貳──家，不是一個地方 家，是人生的避風港？ 對許多人來說，家，其實是風暴的中心。 家庭無法滿足我們，甚至造成心靈的創傷與匱乏， 於是，長大以後， 我們為自己打造一個家，重新成長一次。 10 家，不只是講愛的地方 11 家，不是公平的地方 12 家，不是整齊的地方 13 家，不只是被愛的地方 14 家，不是遺忘的地方 15 為你做飯的那個人 叁──照顧者的巨大沙漏 照顧者承受著巨大的無力感， 時間的沙漏不斷的把父母的健康、認知、意志流失殆盡， 我每天疲於奔命的伸手去接， 卻只是徒勞。 16 照顧者的天堂，照顧者的地獄 17 逃避並不可恥 18 這樣就很好了 19 媽媽這種人設 20 丟掉劇本之後 21 照顧者優先優秀 肆──給未來長輩的備忘錄 我們從沒學過怎麼當長輩， 更多時候是卯起來逃避長輩的身分， 因為怕老。 後來才發現， 自己怎麼成為了那種討人厭的長輩？ 22 喜樂與自尊 23 成為給予者 24 讓利而不爭 25 獨立而樂活 26 先做好安排 27 把自己放下 28 今天是餘生