Gu矇rison de l’anxi矇t矇 et de la d矇pression & Manuel du coureur En Fran癟ais
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- 作者： Charlie,Mason 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： Tilcan Group Limited 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2021/02/17
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內容簡介
Gu矇rison de l'anxi矇t矇 et de la d矇pression & Manuel du coureur En Fran癟ais
Gu矇rison de l'anxi矇t矇 et de la d矇pression:
Vous sentez-vous d矇prim矇?
Est-ce que tout vous semble noir?
Avez-vous l'impression que tout espoir est perdu?
Se lever le matin et faire face au monde est-il aussi difficile que de gravir une montagne?
Si vous ou une personne dont vous vous souciez ressentez cela, vous 礙tes peut-礙tre en proie ? la d矇pression.
Si vous sentez que vous ne pouvez pas respirer et que les murs se referment sur vous, alors vous pourriez 礙tre dans les griffes de l'anxi矇t矇.
Dans ce livre, Gu矇rison de l'anxi矇t矇 et de la d矇pression: Cahier de travail simple pour le soulagement de l'anxi矇t矇. Arr礙tez de vous inqui矇ter et surmontez rapidement la d矇pression, nous parlerons de l'anxi矇t矇 et de la d矇pression et de la fa癟on dont cette condition potentiellement d矇bilitante peut vous emp礙cher de devenir la meilleure version possible de vous-m礙me!
Lorsque vous 礙tes en proie ? l'anxi矇t矇 et ? la d矇pression, vous pouvez vous retrouver dans un d矇sespoir total et absolu ? un point o羅 la vie peut avoir perdu tout sens.
Manuel du coureur:
Vous cherchez ? am矇liorer votre forme physique en courant ou en faisant du jogging?
Si tel est le cas, le manuel du coureur novice: un guide complet pour vous lancer en tant que coureur ou joggeur est un must pour vous.
C'est l'un des meilleurs livres audio sur la course ? pied qui vise ? aider les d矇butants ? comprendre comment commencer ? courir et comment s'am矇liorer continuellement en tant que coureurs. Il pr矇sente aux nouveaux coureurs le concept de l'entra簾nement ? la course et leur apprend tout ce qu'ils doivent savoir sur la pratique du jogging.
Dans ce volume, l'auteur r矇sume tous les faits et les techniques avec lesquels les nouveaux coureurs doivent se familiariser s'ils veulent augmenter leurs chances de se d矇velopper davantage en tant que coureurs.
Le manuel du coureur novice est tr癡s utile pour les personnes qui veulent devenir meilleures et aussi pour celles qui veulent perfectionner l'art du marathon.
M礙me si vous vous entra簾nez en tant que coureur depuis un certain temps, et m礙me si vous avez d矇j? lu plusieurs livres sur la course ? pied, les informations que vous obtiendrez en 矇coutant ce livre audio sont uniques et vous aideront grandement ? comprendre comment vous pouvez surmonter vos propres limites en tant que coureur et comment vous pouvez rechercher et relever de plus grands d矇fis de course.
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