El Despertar Del Emp獺tico - C籀mo Dejar de Absorber el Dolor, Estr矇s, Energ穩a Negativa de Otros y Comenzar a Sanar
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- 作者： Kara,Lawrence 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
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- 出版日：2021/01/12
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內容簡介
聶Alguna vez ha estado en una habitaci籀n llena de gente, s籀lo para ser repentinamente golpeado por un sentimiento de miedo, tristeza o soledad, como si viniera de la nada?
Tal vez haz empezado a sentir que, de alguna manera, los sentimientos de estr矇s, ansiedad o depresi籀n que no son tuyos se est獺n filtrando en tu vida a trav矇s de la exposici籀n a los dem獺s.
En otras palabras, 癒sospechas que eres un emp獺tico!
Las personas altamente sensibles no s籀lo pueden detectar, sino tambi矇n sentir las emociones de las personas que les rodean, y esto a menudo les deja indefensos y vulnerables a experiencias emocionales duras y no deseadas, e incluso peligrosas, si no saben c籀mo defenderse de ellas.
Esta exposici籀n incontrolada puede provocarte cambios de humor desorientadores, o simplemente puedes sentir un fuerte deseo de pasar tiempo a solas. Pero escapar de la multitud no siempre es la verdadera soluci籀n para evitar estas emociones o, peor a繳n, el peor enemigo del emp獺tico: el narcisista.
Los emp獺ticos pueden experimentar s穩ntomas sorprendentes, como experimentar sue簽os v穩vidos, una fuerte aversi籀n a la violencia o que los animales o los ni簽os se sientan atra穩dos por ellos. Pero una parte importante del aprendizaje de la experiencia emp獺tica es armarse con las defensas cr穩ticas que necesitas para vivir una vida pac穩fica y feliz.
La empat穩a es natural, y debes aprender a protegerte a ti mismo y a tu propia salud mental para ser capaz de usar tu don para ayudar a los dem獺s.
Este libro es tu v穩a r獺pida para llegar all穩. En 矇l, descubrir獺s: Habilidades emp獺ticas ocultas que probablemente no sepas que posees聶Te sientes cansado? 聶Qu矇 tal la mejor herramienta que los emp獺ticos pueden usar para prevenir el agotamiento emocional?Los 8 signos reveladores de ser emp獺tico que deber穩as conocerHerramientas fuertes para evitar la energ穩a negativa, y c籀mo auto sanarseSecretos de c籀mo leer la energ穩a, y c籀mo usarlaDonde entra en juego la sanaci籀n con energ穩a y c籀mo usarla en uno mismo y en los dem獺sT矇cnicas simples pero efectivas de protecci籀n y escudo contra narcisistas y vampiros energ矇ticosLos 9 tipos diferentes de emp獺ticos y c籀mo identificar su propio tipo
Y mucho m獺s...
Aunque creas que puedes vivir con los efectos que las emociones negativas de los dem獺s tienen sobre ti, es posible que te afecten m獺s de lo que imaginas, y mereces saber qu矇 se siente al librarte de ellas. Prot矇gete aprendiendo lo que cientos de emp獺ticos como t繳 ya han aprendido; c籀mo finalmente DETENER la emoci籀n negativa. Si est獺s listo para aprender a dominar tu empat穩a, 癒ordena este libro hoy!
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