內容簡介
”坐月子”對產婦來說相當重要,只要月子做的好,這個時候更是女性調整好體質的時候,而「食補」更是坐月子的重點,傳統的坐月子食譜除了麻油雞、四物雞外幾乎沒有其他變化,產婦總是對一整個月都在吃相同的食譜而感到厭煩,其實坐月子不一定是一成不變的,坐月子食補也能兼顧美味和營養,吳明珠醫師對於中醫上的專業,不但可以正確的指導我們的讀者如何坐月子,還有指出坐月子的種種禁忌,讓您坐月子作出好體質。
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