不被洗腦的思維練習：提升溝通力×適應力×問題解決力，在關鍵時刻做出正確的決策

資訊爆炸時代，是誰在左右我們的終選擇？

日本教育專家齋藤孝，將40年經驗總結為100個思維練習

「整理資訊」X「高效溝通」X「深度閱讀」X「潛能激發」

讓頭腦時刻保持清醒、獨立思考，正確完成「輸入」與「輸出」的人。

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───不被洗腦，即是屬於現代與未來的大智慧───

運用正確的思維方式，解決工作和生活中遇到的問題

如今資訊接收遠比過去更為快速容易；AI的進步在加速科技發展的同時，卻也似乎讓人類的「思考」行為逐漸走向遲滯。在這樣的情況下，將海量資訊化繁為簡、從中萃取知識並納為己用的能力，成為未來最可貴的資產。

本書作者齋藤孝，身兼千萬暢銷作家、知名教育學者及溝通專家等多重身分。他凝聚四十餘年的教育經驗與專業見解，結合大眾讀者在職場及人生各階段面臨的各個情境題，精煉出100個受用一生的思考習慣指南。透過整理資訊、高效溝通、深度閱讀、潛能激發，正確地聽、正確地回答、正確地看、正確地表達，在關鍵時刻做出正確的決定。

【整理資訊的思維─將海量資訊化繁為簡的整理力】

・無論是電影、書籍或新聞時事，練習將任何內容濃縮為「三個關鍵字」

・不斷自問自答，就能把碎片資訊變成系統化知識

・朗讀有助於減少錯誤，大腦喜歡聽自己的聲音

・三色思考法，用顏色分類能養成理解力，對輸出也很有效。

・讓資訊圖像化的「箭頭思考法」，關鍵字用符號連結

・資訊分組更能吸收，資訊更要斷捨離

【高效溝通的思維─讓人脈拓廣又深化的溝通力】

・培養聆聽的能力，是有效溝通的第一步

・引用他人意見時，大聲地「指名道姓」，能讓對方好感度與信任度激增！

・以「總而言之」開頭吸引對方注意，並每句話控制在5秒左右。

・不要引導對方問自己想回答的問題

・善用提問來激發靈感，並建立自己的創意寶庫

・喚醒你的潛能，你該和一流高手做朋友

・創造對話的二個記憶點，是一種思考整理法

・舉例能反映品味和理解力，高效溝通多舉例就對了。

【深度閱讀的思維─有效閱讀、納為己用的精準學習力】 

・怎麼選出自己的命定之書？看目次就對了！

・邊讀邊吐槽，培養「不被牽著鼻子走」的獨立思考能力

・難懂的書更要享受「不懂的部份」，邊讀邊吐槽也是好的思考練習

・好的說書人會加入自己的經驗談，輸出有共鳴的文字

・相同類型的書，先從艱深的看起，接觸真正的知識才能拓展智慧

・試著買一本不感興趣的書或是別人推薦的書，會有拓廣知識的機會

・自己規劃「每月主打作者」或是選五本主題相同的書來鍛鍊閱讀力

【潛能激發的思維─受用一生的聰明思考習慣】 

・珍惜每一個讓你驚嘆：「太厲害了！」的瞬間

・在發想出「打破框架」的創意前，得先塑造「框架」

・用「座標XY軸思考法」用邏輯角度思考、處理事情。

・成功者的共通點是對世界「保持好奇」，珍惜那心動的瞬壯

・養成跟誰都能「閒聊三十秒」的習慣，打聽自己不知道的事

・透過心流重生，達到「渾然忘我」能讓工作更快樂

・「愛迪生思考法」不把失敗當失敗的習慣

【學習像天才的一樣的思維】

・向歌德學習專注的力量，鎖定一個目標，讓才華開花結果

・跟夏目漱石一起養成反省習慣，從挫敗中找出指向希望的線索

・愛因斯坦─在工作空檔建立獎勵機制，懂得休息工作更積極

・彼得‧杜拉克─透過紙筆進行目標管理，打破拖延症

・村上春樹─鍛鍊身體就能調整大腦

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