四季禪：五十二個療癒自我的生活練習（筆記書）

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◎從《參禪步道：覺悟》延伸，以水墨彩畫優美呈現，對佛門禪學的獨到觀點和人生的感悟體會。　

◎每週穿插機鋒故事的短篇漫畫，以禪學畫語安頓身心靈，回歸快樂清靜的本心。

◎是繪本也同時是筆記書，開本方便攜帶，為平日生活開啟智慧，並留下珍貴紀錄。　

◎四季成套，以週為單位，設計了52個療癒身心的生活練習，每週實踐一項，一年之後你將發現全新的自我。

蔡志忠鑽研佛學數十年，一直以洗鍊的文字、優雅而富有禪意的線條人物，引領讀者體悟生命哲理，一個一個機鋒故事在他筆下化為簡單的道理，為深陷生活煩惱的人們，注入安頓身心、沉澱心靈的力量，並從日常中，帶領我們面對當下、心安自在。

本書在每個生活練習中用簡短的文字說禪，以漫畫和空白筆記穿插，在思考和留白的停頓中照見自我，進而修習自我，重拾生命中的美好時光。

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