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圖解更年期小百科 : 顧好更年期,等於顧好你的後半生!
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內容簡介
更年期的治療、日常生活要點,以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。
每個女人都要擁有的更年期小百科!
「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服!」
「最近老是失眠,動不動就覺得好累!」
其實,你是進入了更年期!
日本跨時代女性醫療保健,最受信賴的中村理英子醫師,以圖解方式,告訴你更年期的治療、日常生活要點,以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。
更年期是每個女人必經的過程,顧好更年期,等於顧好你的後半生!
目錄
第一章 為什麼更年期身體狀況會變差?
第二章 更年期特症狀和對策
第三章 更年期特症狀和對策
第四章 更年期障礙要這樣治療
第五章 更年期常見疾病的預防和治療
第六章 健康快樂安排更年期之後的生活
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