太極拳心法體用驗證與釋秘(附光碟)
-
79折 356元
450元
-
預計最高可得金幣15點
?
可100%折抵
活動加倍另計 -
HAPPY GO享100累1點 4點抵1元折抵無上限
- 作者： 宋保年、楊光(編著) 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： 大展 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2022/03/01
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
內容簡介
本書使用一種特殊的語境，向讀者介紹太極拳的心法、練法和用法。作者除了對40多條耳熟能詳的太極心法進行文字描述，還用實際例子來解釋心法的應用和體會。
同樣，本書還以清晰的結構講解了修煉太極拳的四層階段：煉形、煉氣、煉神、煉虛；八種勁力：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠；四種根基功：樁功、坐功、行功、臥功；原傳拳架：葛順成傳太極拳老架108式。作者盡量通過動作體會的方式進行敘述，部分無法通過外在動作體會的，也用形象的比喻來說明。
同樣，本書還以清晰的結構講解了修煉太極拳的四層階段：煉形、煉氣、煉神、煉虛；八種勁力：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠；四種根基功：樁功、坐功、行功、臥功；原傳拳架：葛順成傳太極拳老架108式。作者盡量通過動作體會的方式進行敘述，部分無法通過外在動作體會的，也用形象的比喻來說明。
目錄
第一章 葛傳武式太極拳源流
一、近代太極拳演變
二、葛順成傳太極拳的源流與特點
第二章 太極拳心法釋證
一、八門五步
二、長拳與單操
三、太極勁
四、立如平準
五、行氣如九曲珠
六、立木勁
七、銼勁
八、動中寓靜、靜中寓動
九、開中寓合、合中寓開
十、太極補瀉氣力解
十一、後發先至：抄近路與先下手
十二、輕如楊花，堅如金石
十三、太極丹田功與人體太極球
十四、神打、氣打、形打
十五、勁由地湧，邁步如貓行
十六、太極圈
十七、先煉開展、後煉緊湊
十八、太極全力法訣
十九、太極拳的快與慢
二十、靜字訣
二十一、靈字訣
二十二、斂字訣
二十三、整字訣
二十四、聚字訣
二十五、開合的本質
二十六、氣沉丹田與鬆
二十七、偏沉則隨
二十八、陰陽的妙用與節節貫串
二十九、輕重浮沉
三十、太極拳之呼吸
三十一、推手如「問答」
三十二、敷、蓋、對、吞
三十三、擎、引、鬆、放
三十四、一身備五弓
三十五、上飄、中壯、下湧
三十六、亂環訣
三十七、虛實
三十八、太極拳走架境界
三十九、三虛包一實
四十、拿勁
四十一、推手與散手不二
四十二、沾黏連隨
四十三、頂匾丟抗
四十四、六合勁
第三章 太極拳四層功夫
一、初層功夫：煉形
二、二層功夫：煉氣
三、三層功夫：煉神
四、四層功夫：煉虛
第四章 太極八法實用
一、掤
二、捋
三、擠
四、按
五、採
六、挒
七、肘
八、靠
第五章 葛順成太極拳傳功
一、太極拳根基功夫
（一）樁功
（二）坐功
（三）行功
（四）臥功
二、葛順成傳太極拳老架
第六章 宗師拳論
一、王宗岳拳論
二、武禹襄太極拳論
三、李亦畬太極拳論
四、郝為真太極拳論
五、太極九訣
六、太極老譜三十二目
一、近代太極拳演變
二、葛順成傳太極拳的源流與特點
第二章 太極拳心法釋證
一、八門五步
二、長拳與單操
三、太極勁
四、立如平準
五、行氣如九曲珠
六、立木勁
七、銼勁
八、動中寓靜、靜中寓動
九、開中寓合、合中寓開
十、太極補瀉氣力解
十一、後發先至：抄近路與先下手
十二、輕如楊花，堅如金石
十三、太極丹田功與人體太極球
十四、神打、氣打、形打
十五、勁由地湧，邁步如貓行
十六、太極圈
十七、先煉開展、後煉緊湊
十八、太極全力法訣
十九、太極拳的快與慢
二十、靜字訣
二十一、靈字訣
二十二、斂字訣
二十三、整字訣
二十四、聚字訣
二十五、開合的本質
二十六、氣沉丹田與鬆
二十七、偏沉則隨
二十八、陰陽的妙用與節節貫串
二十九、輕重浮沉
三十、太極拳之呼吸
三十一、推手如「問答」
三十二、敷、蓋、對、吞
三十三、擎、引、鬆、放
三十四、一身備五弓
三十五、上飄、中壯、下湧
三十六、亂環訣
三十七、虛實
三十八、太極拳走架境界
三十九、三虛包一實
四十、拿勁
四十一、推手與散手不二
四十二、沾黏連隨
四十三、頂匾丟抗
四十四、六合勁
第三章 太極拳四層功夫
一、初層功夫：煉形
二、二層功夫：煉氣
三、三層功夫：煉神
四、四層功夫：煉虛
第四章 太極八法實用
一、掤
二、捋
三、擠
四、按
五、採
六、挒
七、肘
八、靠
第五章 葛順成太極拳傳功
一、太極拳根基功夫
（一）樁功
（二）坐功
（三）行功
（四）臥功
二、葛順成傳太極拳老架
第六章 宗師拳論
一、王宗岳拳論
二、武禹襄太極拳論
三、李亦畬太極拳論
四、郝為真太極拳論
五、太極九訣
六、太極老譜三十二目
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價