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內容簡介
家傳陳氏太極拳功夫架分為一路(89式)和二路(72式)，也稱炮捶。總體上講：一路柔多剛少，手法較多，比所謂的老架多15式，故為89式。如：中盤、退步壓肘、海底翻花、初收、三換掌…等。
目錄
第一章 一路八十九式的特點和詳解內容
一、特 點
二、套路動作名稱
三、套路動作詳解
四、太極拳練習注意事宜
第二章 陳照奎手稿
一、陳氏太極拳法總歌
二、太極拳各派的共同理論和鍛鍊要領
三、太極八法歌
四、陳氏太極拳鍛煉經驗談
（一）陳氏太極拳的鍛鍊方法
（二）陳氏太極拳的特點
（三）陳氏太極拳的鍛鍊要點
附 錄
「太極一人」陳發科
「神拳太保」陳照奎
父親陳照奎生平
陳氏太極拳宗師陳照奎先生碑文
顧留馨老師的親筆題詞
永遠的懷念——回憶我的父親陳照奎
獨特的人生 精湛的技藝——記陳瑜
歷代陳氏太極拳傳遞表
一、特 點
二、套路動作名稱
三、套路動作詳解
四、太極拳練習注意事宜
第二章 陳照奎手稿
一、陳氏太極拳法總歌
二、太極拳各派的共同理論和鍛鍊要領
三、太極八法歌
四、陳氏太極拳鍛煉經驗談
（一）陳氏太極拳的鍛鍊方法
（二）陳氏太極拳的特點
（三）陳氏太極拳的鍛鍊要點
附 錄
「太極一人」陳發科
「神拳太保」陳照奎
父親陳照奎生平
陳氏太極拳宗師陳照奎先生碑文
顧留馨老師的親筆題詞
永遠的懷念——回憶我的父親陳照奎
獨特的人生 精湛的技藝——記陳瑜
歷代陳氏太極拳傳遞表
序／導讀
前言
我的父親陳照奎先生（1928年1月24日—1981年5月7日），係陳家溝陳氏第18世傳人，自幼隨爺爺陳發科（1887—1957，係陳家溝陳氏第17世傳人）學祖傳拳藝。如果說爺爺發科的貢獻在於把陳氏家傳的太極拳從陳家溝一隅之地傳至北京，那麼父親照奎的貢獻在於把此拳傳於北京、上海、南京、陳家溝、鄭州、石家莊、焦作等地，足跡遍佈黃河內外、大江南北。他嘔心瀝血、精心育人，培養弟子數以千計。
如今，他的眾多弟子已將此拳發揚光大，遠播世界各地。「文化大革命」的十年，國家遭受浩劫，父親也難於倖免，他受盡歧視，居無定所，顛沛流離，命運坎坷，最後身心憔悴，貧困交加，導致血壓不斷升高，又無錢治病，最後積勞成疾，於1981年過早地離開了我們。
父親陳照奎生前撰寫了大量的太極拳理、功力訓練方法等。為了紀念父親，現將這些文字整理成書，公之於世。《家傳陳氏太極拳功夫架——一路八十九式》一書中大量採用了父親生前的手稿，並配以我的拳照，從而形成一本完整的陳氏太極拳書籍，以緬懷父親的豐功偉績，追思父親的音容笑貌！
《道德經》講：「不失其所者久，死而不亡者壽。」父親陳照奎就是真正的壽者，他雖然過世三十多年，卻好像從來沒有離開過我們，在他逝世31周年後的今天，他所傳的陳氏太極拳一路二路及相關功法，已經在全世界範圍廣泛傳播，造福數以千萬計的人們。我將繼續完成父親生前的遺願，將陳氏太極拳發揚廣大，為造福更多大眾而不懈努力！
陳 瑜 於北京
我的父親陳照奎先生（1928年1月24日—1981年5月7日），係陳家溝陳氏第18世傳人，自幼隨爺爺陳發科（1887—1957，係陳家溝陳氏第17世傳人）學祖傳拳藝。如果說爺爺發科的貢獻在於把陳氏家傳的太極拳從陳家溝一隅之地傳至北京，那麼父親照奎的貢獻在於把此拳傳於北京、上海、南京、陳家溝、鄭州、石家莊、焦作等地，足跡遍佈黃河內外、大江南北。他嘔心瀝血、精心育人，培養弟子數以千計。
如今，他的眾多弟子已將此拳發揚光大，遠播世界各地。「文化大革命」的十年，國家遭受浩劫，父親也難於倖免，他受盡歧視，居無定所，顛沛流離，命運坎坷，最後身心憔悴，貧困交加，導致血壓不斷升高，又無錢治病，最後積勞成疾，於1981年過早地離開了我們。
父親陳照奎生前撰寫了大量的太極拳理、功力訓練方法等。為了紀念父親，現將這些文字整理成書，公之於世。《家傳陳氏太極拳功夫架——一路八十九式》一書中大量採用了父親生前的手稿，並配以我的拳照，從而形成一本完整的陳氏太極拳書籍，以緬懷父親的豐功偉績，追思父親的音容笑貌！
《道德經》講：「不失其所者久，死而不亡者壽。」父親陳照奎就是真正的壽者，他雖然過世三十多年，卻好像從來沒有離開過我們，在他逝世31周年後的今天，他所傳的陳氏太極拳一路二路及相關功法，已經在全世界範圍廣泛傳播，造福數以千萬計的人們。我將繼續完成父親生前的遺願，將陳氏太極拳發揚廣大，為造福更多大眾而不懈努力！
陳 瑜 於北京
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