小秘方治百病:小毛病自己動手DIY
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內容簡介
健康可以自己來小秘方也可以治百病 有病治病、無病養生是本書的最大功效。以最簡便的方式,隨手可得的飲食素材,就地可取的健康方法,治癒小病初期的困擾,減輕重病的煎熬,進而鞏固您的健康。 自己動手做,自我問診,對症下藥,自己也可以當自己的健康醫師。 小心!小小病痛是身體健康出狀況的警訊。現代人生活緊張忙碌,導致壓力升高,文明病叢生。本書提供您擷取生活中營養的秘訣,藉由食物調整,讓您常保健康,輕鬆擁有暢快的健康人生。
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