年輕不老，老得年輕：劉墉寫給中老年人的勵志處世書
《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機
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內容簡介
這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書
《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機
這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南
可以讓中老年人安頓身心，可以讓這時代重新對中老年人關心
是送給長輩的貼心好禮
—劉墉寫給中老年人的勵志處世書
年輕不老
老得年輕
這是一本寫給中年人的勵志書，
因為中年人應該瞭解老人，
中年的下一步就是老年。
這也是寫給老人的處世書，
讓老人在落日餘暉中看清世界，
泰然地對待每件事，
圓融地對待每個人，
完滿地享受每一天，
從容地走完這一程。
—《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機
無論年輕時候多麼強，每個人總要老。
人可以老化，不能腐化！想不腐化，就要新生！
這本書的文章不長，沒什麼口號，也不唱高調。很直白、很露骨、甚至很尖銳，一針見血。有話直說難免扎人，但是事實就是事實，人到老年，本性愈發顯現；面對老人，貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人，人就有人性，有善有惡、有美有醜，不必搽脂抹粉。
講明了、摸清了，反而能看得開！
—這本書是針對今天這個時代寫的老後生活指南
全書共分九章，談論關於中老年人生活中所要面對的種種，包括：「親情」、「理財」、「退休生活」、「身體及心理健康」、「夫妻與親子關係」及「生死」等等問題。
劉墉將自己親身的經歷，真實地書寫出來和讀者分享，並以長久以來累積的生活經驗與智慧，告訴中老年朋友：「人可以不服老，但是不能不知老！」只要保持年輕的心態，提早規劃，經營健康，以一種積極的態度面對老年，生活就會更自在。
第一章：享受親情
夫妻本前緣，善緣惡緣，無緣不合；兒女原宿債，欠債還債，有債方來。
第二章：不做錢奴
多少糾葛都為錢！用得好，眾星拱月，用不好，五鬼纏身！
如果你是中年人，拿這幾篇文章給你的父母看，婉轉地讓他們知道錢財該怎麼規劃、遺產該怎麼分配。
如果你是老年人，請想想，你辛苦一輩子能享受多少、留下多少？你今天該怎麼辦？
第三章：樂天知命
日用要簡，物欲要少，衣食要精，心情要寬！
與其壞掉，不如捐掉。與其累贅，不如不拿。
第四章：經營健康
身體是要經營的，病痛是要面對的，健康是要維持的，迷信是要破除的。
第五章：看透生死
不馬虎過一天，不苟且活一日。活得認真，死得乾脆。活得積極，死得泰然！
第六章：心寬地廣
小中看大，可以神遊；大中看小，可以壯遊。
心有多大，世界就有多大。心有多美，世界就有多美。
老人最重要的是：活在當下！
第七章：祛病延年
人的一生就像一天：日出、日中、日暮、日落。
就像一輛車：新車、好車、老車、廢車。
就像一架飛機：滑行、爬升、平飛、降落。
要想開得久、飛得遠、過得充實，就得規劃。
第八章：善待眾生
他們很可能是你最後看到的，他們很可能是看你到最後的。
當你向送行的親友揮手時，他們可能站在其中。
第九章：細數家珍
眾裡尋他，不如回頭燈火；四處掏寶，不如細數家珍。
許多寶貝都因為主人的逝去而蒙塵，許多老人都忽略了先人留下的財產。
既然沒有能力出去打天下，不如回頭檢點既有的江山。
目錄
前言講明了！摸清了！看開了！
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第一章：享受親情
①往前看！往後看！把握當下！
②太太媽媽真偉大
③放孩子飛吧！
④別做退休老怪物
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第二章：不做錢奴
①錢是活人花的
②老人的幸福心機
③為孩子開前路，為自己留後路
④私房心事私房錢
⑤不要給子女留下謎團
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第三章：樂天知命
①別讓傳家寶成了垃圾
②學到老，活到老
③吃死總比饞死好
④別讓仙丹成為毒藥
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第四章：經營健康
①長壽不能怕吃藥
②醫生也瘋狂
③按摩大腦，清掃腸胃，長命百歲
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第五章：看透生死
①減法的人生
②視死如歸反而長壽
③聽聽聖人怎麼說
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第六章：心寬地廣
①看看美麗的世界
②省下旅遊錢，賠上一條命
③花錢積德買長壽
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第七章：祛病延年
①活得積極才能長壽
②萬里老爺車
③人生的空中旅程
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第八章：善待眾生
①彼亦人子也
②唯女子與小人為難養也？
③把傭人變成貴人
④可愛毛小孩
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第九章：細數家珍
①小心寂寞拍賣師（一）
②小心寂寞拍賣師（二）
③小心寂寞拍賣師（三）
序／導讀
講明了！摸清了！看開了！劉墉
如果二十歲到四十歲是青年，四十歲到六十歲是中年，六十歲以上是老年，那麼在平均壽命不過四十幾歲的百年前，很少有人能進入老年。
但是今天不同了，八九十歲的老人比比皆是，老年可以由六十多延伸到一百多，過去少有的老人問題也因此浮現：
以前「養兒防老」，是指望青壯年的孩子侍候六七十的老人，現在人長壽，變成六七十的侍候八九十的。老人照顧老人，很可能有心無力。
以前的孩子常能靠父母留下的遺產創業，現在父母長壽，等有一天死了，大筆遺產到孩子手上，已經不太管用，因為孩子也老了。
以前交通不便，親戚多半住得近。現在「地球是平的」，大家分散在世界各處，等到真有狀況，千里迢迢地趕回家，只怕連見上最後一面都算幸運。
以前人常因為疫病、戰爭早死，很少心臟病、癌症，男人連攝護腺的問題都沒輪上，可能已經駕鶴西歸。現在心肌梗塞、腦溢血和各種癌症的死亡率高居前幾名。失智症、高血壓、糖尿病更是老人的頭號殺手。
以前家裡男人死了，喪禮上未亡人隔著棺材哭喊：「你好狠哪！你留下我們怎麼過啊！」甚至撞得頭破血流。子女為了父母的死後哀榮、擺足排場。現在老人近百歲過世，就算邀請他的故舊，只怕也來不了幾人，因為不是「先一步走了」，就是走不動了。
以前「少年夫妻老來伴」，那「老來」是五六十歲，現在五六十還能健步如飛，服藥之後還像一尾活龍。以前女主內，靠老公賺錢，現在職場上女人不比男人差，家庭財政多半操在太太手上。「老不修」碰上「老不休」，問題就大了！
這本書是針對今天這個時代寫的，它可以給中年人看，因為中年的下一步是老年，為了過好的退休生活，中年就得規劃。而且為了瞭解家裡的「老人」，中年人不能不懂老人心理。
這本書更是寫給老年人的。人可以不服老，但不能不知老。因為無論年輕時候多麼強，每個人總要老。醉酒的人不知自己醉，「老怪物」常不知自己怪，所以老年人要常常自省。
人可以老化，不能腐化！活到老，學到老！今天的科技飛速進步，連全身癱瘓的人都能用眨眼寫作、靠電腦講話。想不腐化，就要新生！從年輕就得不斷學習，運用新方法、新工具、新科技，讓家裡老人過得好些，也讓自己老來受惠。
這本書甚至是寫給那些被爺爺奶奶帶大的孫子女，因為想要回報老人，先得瞭解他們！
書成之後，我陸續在「微博」和「部落格」上選刊了一些，許多人說我一針見血，也有人怨我講得太露骨。
我回信：六十而耳順，有什麼聽不進去的？到這個年歲，還要遮遮掩掩嗎？給入暮的老人看，還要繞著彎子說話嗎？所以這本書很直白、甚至很尖銳，有話直說難免扎人。這本書的文章不長，沒什麼口號，也不唱高調。都這個年歲了，還唱什麼高調？
事實就是事實，人到老年，本性愈發顯現；面對老人，貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人，人就有人性，有善有惡、有美有醜，不必搽脂抹粉。有時候講明了、摸清了，反而能看得開。
如果你還年輕，有些文章看不懂，或覺得怪怪的，我建議你拿給家裡的老人看。
他們可能既點頭又搖頭，什麼意思？請你自己猜！
文摘
不做錢奴：老人的幸福心機
說幾個真實故事給你聽：
有位太太回家，興高采烈地舉起手裡一張紙，對老公說：「瞧！這是什麼？我可要發財了！這是彩券。」
老公問：「你中獎了嗎？你能中嗎？中了又怎麼樣？」
太太一揚眉：「我就買我想買的、吃我想吃的、玩我想玩的！」
丈夫馬上不高興了：「你想玩什麼？你現在缺吃缺喝缺玩了嗎？我什麼地方虧待你了？」
結果兩口子好多天不講話。
試閱
往前看！往後看！把握當下！
說個故事：
有位女士跟丈夫不高興，對著前去安慰的朋友哭喊，說她嫁錯人，一輩子都白活了。
朋友看到茶几下有本相簿，拿起來翻翻，問：「這是哪裡？小孩還挺小。」
女士哭著說：「是帶孩子去日本的迪士尼，累死了！」
朋友又翻出一張問：「這張孩子就比較大了，妳的腿怎麼了？」
女士哭著說：「是一家去滑雪，摔傷了，剛打完石膏，疼死了！」
朋友再翻出一張艾菲爾鐵塔的，問：「這是巴黎，孩子沒去，只你們兩口子？」
女士一把搶過去：「不看不看！那是去年，他假惺惺，說慶祝結婚三十週年。」說完又哭了：「巴黎一點都不好玩，我寧願在家。」
這故事諷刺不諷刺？矛盾不矛盾？見到的全是他們值得回憶的時刻，只因為「當下」不高興，就把過去幾十年全否定了！
三十多年，容易嗎？孩子養大了、成家了，兩口子從租間小房，變成住高樓大廈，旅行由近程變遠洋了。
三十多年，他們兩口子有多少成績？能夠全盤否定嗎？如果否定，一生還剩下多少？
人們常有個問題，就是從負面想的時候，把所有的美好都否定。好比旅行歸來，只因為累，就把整個旅程否定。
◎善緣惡緣都是緣
再說個有意思的故事：
以前我在大學教書的時候，有一天問個女學生，世上她最愛誰？學生說她爸爸媽媽和姐姐。
隔一陣我知道她新交了個男朋友，又問她同樣的問題。
答案居然改了，她最愛的人成了男朋友。
才認識一個多月，就有那麼大的改變。問題是，這正是夫妻情愛最可貴的地方！
夫妻在一起是人間最偉大的緣，也是最莫名其妙的緣：
兩個八竿子打不著的人相遇，冒出火花、訂下終身，就成為世上最相愛的人，生下與他們有血緣關係的孩子，一切人倫和家庭都從這裡開始。
◎沒了性就少了趣
當然從另一個角度想，佛家說「緣起緣滅」，當那緣消失了，又可能變成陌生人。許多老夫妻，年輕時好好的，苦也過來了、樂也過來了，到老來卻水火不容。
這當中有個重要的原因，就是彼此不再需要了。
年輕的時候可以「床頭吵、床尾合」，那「床尾合」成為很重要的黏著劑。但是年老了，彼此不再需要，或有一方不再需要，就出了問題。
尤其家庭背景很不同的夫妻，年輕的時候，比較差的一邊會盡量學習極力討好，跟上另一半。老了，沒了性，也少了趣，不再掩飾、不再進步，自然愈走愈遠。
年輕時兩口子沒話說，還有「事」做。這時候，沒「事」做，想聊天，卻沒得聊，再加上退休在家，就更可能「大眼對小眼」了。
所以很多夫妻到老，人雖然在一起，心卻愈走愈遠。老男人會覺得跟朋友聚會「談當年勇」更有意思，老女人也覺得跟一群老姐妹說八卦更有趣味。
還有個狀況，是人老了愈發懷舊。新事記不住，往事更清晰。所以老來，太太可能跟娘家愈親了，丈夫可能跟夫家更近了，這本是好事，但是如果大家都老了，又愛管閒事，關係會變得更複雜。
◎看著看著就沒了
如果你問我這種情況下，該怎麼走下去？
我要說：往後看也往前看。
往後看，如同這篇文章開頭說的，看看孩子、看看家，看看家裡的每樣東西，想想「這是什麼時候誰去買的？」「那是什麼時候兩個人合力搬回來的？」
紀念品！紀念品！不見得旅遊帶回來的才是「紀念品」，家裡每件東西都可以紀念、可以回憶。更無價的紀念品是孩子，沒有親愛怎來孩子？就算兩口子都走了，孩子還在！
回憶讓彼此肯定過去的歲月。往前看，是想想彼此還有多少年？如果平均壽命是七十五歲，現在會不會只剩個位數？
才剩這麼幾年，還有什麼好計較？
「昔日戲言身後事，如今都到眼前來。」
眼前來的轉眼也會過去，總有一人會孤獨地留在世上。
想想如果自己先走，會是誰送終，把他或她一個人留下來，情何以堪？
想想如果他先走了，已經睡了幾十年的床，半夜醒來伸手過去，空了，再也追不回了，會是什麼滋味？
往後看，已經過去許久，往前看，已經來日無多，只有把握當下最實在！(待續)太太媽媽真偉大
有個朋友最近不知道犯了什麼錯，被太太發現，只好求饒。
「求什麼饒？一副可憐小孩跟媽媽悔過的樣子。」他太太火大地跟朋友說：「我又不是他媽，我是他太太！」隔幾秒：「不過看他實在可憐，就當他一次媽，饒了他！」
果然，很快地雨過天晴。
◎孝順的男人疼老婆
常聽人說：「孝順娘的男生會疼老婆。」
這句話不錯，但是應該講他不是疼老婆，是把老婆當娘來孝順。這種現象到老年尤其明顯，有幾個原因：
第一，老小孩！男人到老常常有童心，變成小孩的樣子。小孩頑皮，但是比較會服從。
第二，太太到了老年，樣子愈來愈像記憶中的媽媽，人到老，特懷舊，很容易把老婆看成媽。
第三，女人結婚時可能是小女人，但是生孩子之後「為母則強」，常常變成大女人。孩子小時候，做媽媽的把母性都發揮在孩子身上，有一天孩子長大離開家了，那發揮了十幾二十年的母愛少了表現的地方，回頭看，還有老傢伙在。而且這也不會、那也不行，一副小頑童的樣子，於是轉變，成了「他」的媽！
◎大男人要調整身段
這時候如果丈夫真能放下「大男人」的身段，甘願當兒子，太太說什麼是什麼，常常可以由年輕時的怨偶，變成老來的「牽手」，加上女人平均比男人長壽得多，當「大男人」變成「小男人」，一天天孱弱的時候，太太的手就顯得更有力量。
也可以這麼說，年輕時多麼強勢的丈夫，因為老得比太太早，又多半比太太年長，走到生命的後期，都會由強勢變成弱勢，由「保護者」變成「被保護者」。男人認清這一點，更應該早早調整脾氣，把姿勢放低。
何必爭呢？你可能已經當一家之主，神氣大半輩子了，現在一天天老去，愈來愈得求助老婆，還有什麼好逞強的呢？如果要逞強，就趁自己還有能力的時候，多疼疼老婆，儲存一點恩情吧！
◎太太要諒解丈夫的心態變化
當然有些丈夫會逞強一輩子，這時候女人進入更年期，賀爾蒙不一樣了，也變得強勢，兩強相爭，難免衝突。
我有位朋友說得好：「女人要什麼？其實很簡單！就是要作主。我們夫妻為什麼老吵架？就因為兩個人都要作主，都認為自己對。」
他們確實從三十幾歲吵到五十幾歲，但是突然情勢改變，因為那丈夫聽了我的建議，改變態度，把太太當成媽媽，太太說什麼都答「是」。從此他被呵護得跟兒子一樣，過得太平多了。
做太太的也要注意丈夫的心理變化，男人退休常會六神無主，他們一下子覺得自己沒用了，有些因為自卑而自大，脾氣變得很壞。也有些會憂鬱，整天愁眉苦臉，連門都走不出去。
這時候太太要諒解丈夫，別跟他對著幹，幫助他安排社交、培養嗜好，帶他走出去！
過去他在外打拚，都是他作主。現在他回來了，彷彿征戰幾十年，疲憊歸來的戰士，他要的是療傷止痛，重享家庭的溫暖。
做妻子的要想：「強勢的丈夫將會逐漸萎縮。讓我多費些心力照顧他，想他過去的好，別念他過去的壞，牽著他的手，兩個人多過幾年吧！」
◎坐在板凳上的老男孩
有個女學生對我說，他丈夫以前回家就往沙發上一躺，看報、看電視，還沒吃飯，已經打呼。可是現在不一樣了，老公進門居然搬把小凳子，坐在廚房門口跟她說話。
我笑說：「妳以後的日子會很好過。因為妳家那個老太爺，已經漸漸變成小男孩，好像回到他小時候，放學回家就扔下書包，跟媽媽報告學校的一切。男人退休，回到家裡，家裡的老闆是太太，從今以後，妳是娘，他是孩子。風水輪流轉，換領導了！」(待續)放孩子飛吧！
每個人從一出生就使盡「吸奶的力氣」，要吃、要喝、要拿，要長大。你不讓他翻身，他要翻；你不讓他爬，他要爬；你不讓他走，他還要走；你不讓他跑，他還要跑。跑著跑著，跑離了父母的視線，跑離了父母的身邊。
這就是生命！
當你要求子女的時候，先想想自己是怎麼長大，怎麼跑離父母身邊的？
如果我們的遠祖不跑，怎麼從人類最早的發源地，散布到全世界？
什麼是拓荒者、航海探險家？他們常常一去就不回頭。在異鄉開拓、婚嫁、生育，那個對於父母來說的異鄉，就成為他們子女的故鄉，所以說「故鄉是祖先流浪的最後一站」！
每個老人都要知道，你子女的故鄉不見得會是你孫子女的故鄉。從你孩子出生的那一刻，他就不再是你的私有財產，他就要走向獨立，有他自己的家。
◎別剪掉孩子的翅膀
或許你要說你一輩子都沒離開過自己出生的地方，就算離開父母，也住不遠，憑什麼你的孩子就要「飛得見不到」？
以前從這一城到那一城就不知道要走多久？現在十幾個小時，已經到了地球的另一邊。以前一封信飄洋過海要多少天？現在網上手指一點，已經到了！你難道希望自己的孩子活在上一代、不要走出去嗎？
沒錯！有些孩子可能留在家裡，從工作到婚嫁，全聽上一代安排。問題是，那些心有鴻鵠之志的，卻可能早早就想飛。
他是鴻鵠，你能把他的翅膀剪了，不讓他飛嗎？
你要怨，只能怨自己生了鴻鵠。
孩子有大志，你該高興啊！天下多少父母一步步牽著孩子上貴族幼稚園，進明星小學、中學、大學、出國進研究所，在海外成家立業，幾年難得回國一趟，直到父母歸天，才驚鴻一瞥地出現。
他太成功！太忙！連他的孩子都不容易見到他，你還有什麼好怨？
◎犧牲是為了延續
孩子結婚，就不只是你的孩子，而是別人的丈夫或妻子。如果你想不通，就想想自己，從你戀愛、結婚、生子，你是跟父母愈走愈近，還是愈走愈遠？
你當然要拚全力賺錢養家，愛你的另一半，疼你的孩子。你的孩子是你父母的孫子，你培育他，是為你父母延續香煙。「養兒方知父母恩」，當你養兒的時候，確實體會做父母不容易，也確實想報恩，問題是，你「養兒」還來不及呢！想歸想，你當下去報答了嗎？只怕還要父母幫你帶孩子，等你孩子大了，想回頭報恩，父母就算沒走，也老得動不了了！
人人都知道「樹欲靜而風不止」，却常常上演「子欲養而親不待」。為了讓下一代好好發展，讓孫子女得到好的照顧，讓自己的生命能夠延續，做父母的本來就得犧牲，上一代為我們犧牲，我們又為下一代犧牲。
犧牲是為了生命的延續與傳承。
◎人才是為世界而生的
犧牲也常為了社會。
過去社會封閉，沒什麼老人福利，我們可以說「養兒防老」。
今天為什麼政府有許多老人照顧和退休福利？
為了讓年輕人能減輕負擔、全力發展！
從孩子出生，他就是別人的。你給別人的孩子生了丈夫、生了太太，別人也為你的孩子生了另一半。你還可能給這個世界生了個了不起的人物，因為你的孩子，整個社會都變得更好。
可不是嗎？如果你的孩子是名醫，他能救多少人？他為別人動手術，從一早排到深夜，他賣命救別人，甚至忘了你的存在。
但是放在天秤上量一量，你個人的犧牲跟他對眾人的奉獻比起來，是不是小得多？
所以如果你的孩子一直跟在身邊，可以說養兒防老，是為自己生的，你挺走運。
如果你的孩子太傑出，是為世界生的，他光宗耀祖，你也挺走運。
如果你的孩子不孝，你要想想自己有沒有孝順自己的父母。
如果你沒有，既然自己都沒做到，還有什麼好怨？
如果你很孝順，也別心有不平，因為你自己雖然沒能得到，卻讓你的父母或岳父母得到了！(待續)別做退休老怪物
你知道現在很多日本婦女管退休的丈夫叫什麼嗎？
叫「大型垃圾」！
這年頭日本女人可不一樣了！她們甚至會上「離婚班」，學習如何離婚呢！還有人在丈夫退休之前，先擬好離婚宣言：
「你過去幾十年都漠視我的存在，下班也不快回家，別以為你退休回來，可以天天陪我，對不起！來不及了！」
◎丈夫退休，災難臨頭
許多日本女人提出離婚，正是因為丈夫退休之後會天天在家。以前丈夫雖然早出晚歸，畢竟還讓太太有些清靜和自由。現在一天二十四小時在家，不幫忙家事、只會挑剔，讓太太怎麼過？
加上日本厚生省近幾年立法，妻子可以享有丈夫一半的退休金，受夠冷落的女人就更有恃無恐了。
美國也差不多，我以前有個私人學生，丈夫是員警，每次一下課就急著離開，說丈夫會來接，不敢讓丈夫在外面等。
突然有一天，她不急了，慢慢收拾畫具，還跟同學聊天扯淡，我問她怎麼不急了？
她一笑說：「我老公退休了，現在不是他辛苦，是我辛苦了。我急什麼？急著回家讓他當大老爺？」
◎新任的監察員
丈夫退休對家庭主婦而言實在是大事。因為生活一下子改觀了，以前侍候丈夫吃完早餐出門，看看肥皂劇、煲煲電話粥，甚至搓個小牌、睡個小覺、逛個小街、喝個小茶，再回家準備晚餐，挺不錯。
突然那個「大型垃圾」退休了，成天待在家裡，瞪著兩隻圓圓的眼睛看老婆。過去管員工管慣了，現在沒員工管，就管老婆，搞不好還冷嘲熱諷：「以為妳多辛苦呢！原來衣服往洗衣機裡一扔，就看電視打電話了，真輕鬆啊！」
豈知那主婦為了配合丈夫退休，已經節制不少，連出去逛街喝茶都少了。再聽丈夫這麼說，能不鬱悶嗎？
◎離婚當作退休
更關鍵的是，男人老了，做不動，要退休了。女人也會老耶！隨著年齡的增加，她們也覺得體力一天不如一天。
你們男人可以退休，我們女人就不能退休嗎？
正好孩子成年了，自己「不需要」了，那「大型垃圾」的嘴臉也不再英俊了，如果丈夫在家非但不幫忙，還幫倒忙、瞎挑剔，難免有些女人要離婚。
她們是用離婚當作退休啊！
◎退休的大爺
知道了這一點，每個丈夫在退休之前都得想想，該怎麼減少老婆的負擔。
如果兩口子都工作，丈夫先退休，還能像以前下班一樣，看報打牌訓人，當大爺嗎？抑或因為太太白天在外辛苦，丈夫有空在家，正好可以幫忙？
男人退休做家事，女人下班反而輕鬆了，做妻子的能不點滴在心嗎？
更好的是，改天太太也退休了，因為丈夫已經有了幫忙家事的習慣，兩個人分工合作就更愉快了！
◎家庭主夫真不錯
家是一個共榮圈，沒有什麼「男主外、女主內」的硬性規定，本來就應該誰有空有能力，誰照顧家。
我在美國看見不少在國內有頭有臉的「人物」，移民之後放不下身段，只好由太太出去賺錢，有些太太甚至去車衣廠做小工。
你說，那些「人物」還能像在國內一樣，當大爺嗎？
所以好多「人物」移民之後都變成「主夫」，接送孩子、洗衣、燒飯，過去由太太或傭人做的事全換成丈夫擔綱。以前跟父親難得接觸的孩子變得更親了，夫妻也更恩愛了。
◎同情自己，同情老伴
問題是人都會衰老，如果有一天夫妻都做不動了怎麼辦？
許多老人因此家裡成為狗窩，吃得也馬虎，明明能活九十，七十就報銷了。他們不是沒錢，而是看不開，也可能因為慢慢腐化沒感覺，結果惡性循環害了自己。
所以如果經濟許可，當你發現自己和另一半都做不動了，就拿錢僱人吧！
受僱的人拿你的薪水，可能比你的兒女還盡職。如果你寬厚待人，傭人又盡忠職守，臨老還多了個孝順孩子。
最重要的是你一定要同情自己，也體貼老伴，別讓你們老了，還受苦受累少活幾年。(待續)吃死總比饞死好
說幾個有意思的事給你聽：
有一天我去醫院看病，提到一種最新的醫治方法。
醫生笑笑，低頭翻了翻我的病歷說：「以您的平均餘命，犯不著用這方法了。」
又有一回，我去醫院看一位換關節的朋友。他說他沒換最貴的，而選了個比較便宜的。
我笑他那麼富有，何必選便宜的？
他說：「犯不著！我這年歲，還能用上四五十年嗎？」
◎看得遠卻活得短
病，不是只有一種醫治的方法。怎麼對待，常常要看心態。
舉個例子：如果你五十歲得了攝護腺癌，當然最好手術切除。但是八十多歲才發現，還非動手術不可嗎？你四十多歲心臟出了問題，可以換心，你九十了，如果能撐，還要冒險換心嗎？
很多老人死在手術臺上，都是因為他們認為自己還能活幾十年。結果他們看得更遠，反而活得更短。
◎既然活著就要有滋味
再說幾個故事：
我四十多歲膽固醇就偏高，對我的家庭醫生無奈地說：「我很喜歡吃冰淇淋，怎麼辦？」
醫生很爽快：「你可以吃啊！但是半年吃一次，去冰淇淋店吃，不要買回家吃。」
他等於叫我別吃，但是不說「不行」，而用婉轉的方法；又怕我去超市買一大罐回家慢慢吃，所以叫我去店裡吃。
接著我去找心臟科的醫生，也提到愛吃冰淇淋。
他先看看我的「電腦斷層」報告，沒什麼問題，就說：「你吃啊！照吃不誤！如果你愛吃的東西不能吃，活著還有什麼意思？吃！但是按時服藥、定期檢查。」
◎年輕人要治，老人不必治
我不說誰對誰錯，先講講我九十三歲過世的老娘。
她也特愛吃冰淇淋，但是她的血壓、血脂都高。
當年為了讓她長命百歲，我嚴格規定：不准吃冰淇淋。
她還是中風了，不能說話、甚至不能進食，必須靠插胃管，但是少量的流質食物還能下嚥。
我去醫院，帶著她最愛的巧克力冰淇淋，坐在床邊，一口一口餵她，咖啡色的液體有一半從她偏癱的嘴邊流下。
後來我常檢討，當她已經八九十歲的時候，我是不是還必要限制她的飲食？年輕人的治療方法，對老人是否恰當？如果我過去讓她健康的時候愛吃什麼吃什麼，會不會更沒有遺憾？
◎好死不如賴活著？
所以，如果你已經這麼高壽，只是空腹血糖一百二十五，糖化血色素也才六點六%，對甜食就別過度反應了吧！每次我見到近九十歲的老人家，還拿著當天早上驗血（用簡便的家庭驗血小機器測驗空腹血糖）的數字，這個不吃、那個不吃的時候，我都會想到中風的母親，心說：「何必呢？」
人生苦短！人生幾何？
雖然「好死不如賴活著」，但這個不吃那個不碰，硬拖到一百多歲，跟照吃照喝快快樂樂卻少活幾年。
如果問我哪個好，我選擇後者。
說個故事：
有位女士跟丈夫不高興，對著前去安慰的朋友哭喊，說她嫁錯人，一輩子都白活了。
朋友看到茶几下有本相簿，拿起來翻翻，問：「這是哪裡？小孩還挺小。」
女士哭著說：「是帶孩子去日本的迪士尼，累死了！」
朋友又翻出一張問：「這張孩子就比較大了，妳的腿怎麼了？」
女士哭著說：「是一家去滑雪，摔傷了，剛打完石膏，疼死了！」
朋友再翻出一張艾菲爾鐵塔的，問：「這是巴黎，孩子沒去，只你們兩口子？」
女士一把搶過去：「不看不看！那是去年，他假惺惺，說慶祝結婚三十週年。」說完又哭了：「巴黎一點都不好玩，我寧願在家。」
這故事諷刺不諷刺？矛盾不矛盾？見到的全是他們值得回憶的時刻，只因為「當下」不高興，就把過去幾十年全否定了！
三十多年，容易嗎？孩子養大了、成家了，兩口子從租間小房，變成住高樓大廈，旅行由近程變遠洋了。
三十多年，他們兩口子有多少成績？能夠全盤否定嗎？如果否定，一生還剩下多少？
人們常有個問題，就是從負面想的時候，把所有的美好都否定。好比旅行歸來，只因為累，就把整個旅程否定。
◎善緣惡緣都是緣
再說個有意思的故事：
以前我在大學教書的時候，有一天問個女學生，世上她最愛誰？學生說她爸爸媽媽和姐姐。
隔一陣我知道她新交了個男朋友，又問她同樣的問題。
答案居然改了，她最愛的人成了男朋友。
才認識一個多月，就有那麼大的改變。問題是，這正是夫妻情愛最可貴的地方！
夫妻在一起是人間最偉大的緣，也是最莫名其妙的緣：
兩個八竿子打不著的人相遇，冒出火花、訂下終身，就成為世上最相愛的人，生下與他們有血緣關係的孩子，一切人倫和家庭都從這裡開始。
◎沒了性就少了趣
當然從另一個角度想，佛家說「緣起緣滅」，當那緣消失了，又可能變成陌生人。許多老夫妻，年輕時好好的，苦也過來了、樂也過來了，到老來卻水火不容。
這當中有個重要的原因，就是彼此不再需要了。
年輕的時候可以「床頭吵、床尾合」，那「床尾合」成為很重要的黏著劑。但是年老了，彼此不再需要，或有一方不再需要，就出了問題。
尤其家庭背景很不同的夫妻，年輕的時候，比較差的一邊會盡量學習極力討好，跟上另一半。老了，沒了性，也少了趣，不再掩飾、不再進步，自然愈走愈遠。
年輕時兩口子沒話說，還有「事」做。這時候，沒「事」做，想聊天，卻沒得聊，再加上退休在家，就更可能「大眼對小眼」了。
所以很多夫妻到老，人雖然在一起，心卻愈走愈遠。老男人會覺得跟朋友聚會「談當年勇」更有意思，老女人也覺得跟一群老姐妹說八卦更有趣味。
還有個狀況，是人老了愈發懷舊。新事記不住，往事更清晰。所以老來，太太可能跟娘家愈親了，丈夫可能跟夫家更近了，這本是好事，但是如果大家都老了，又愛管閒事，關係會變得更複雜。
◎看著看著就沒了
如果你問我這種情況下，該怎麼走下去？
我要說：往後看也往前看。
往後看，如同這篇文章開頭說的，看看孩子、看看家，看看家裡的每樣東西，想想「這是什麼時候誰去買的？」「那是什麼時候兩個人合力搬回來的？」
紀念品！紀念品！不見得旅遊帶回來的才是「紀念品」，家裡每件東西都可以紀念、可以回憶。更無價的紀念品是孩子，沒有親愛怎來孩子？就算兩口子都走了，孩子還在！
回憶讓彼此肯定過去的歲月。往前看，是想想彼此還有多少年？如果平均壽命是七十五歲，現在會不會只剩個位數？
才剩這麼幾年，還有什麼好計較？
「昔日戲言身後事，如今都到眼前來。」
眼前來的轉眼也會過去，總有一人會孤獨地留在世上。
想想如果自己先走，會是誰送終，把他或她一個人留下來，情何以堪？
想想如果他先走了，已經睡了幾十年的床，半夜醒來伸手過去，空了，再也追不回了，會是什麼滋味？
往後看，已經過去許久，往前看，已經來日無多，只有把握當下最實在！(待續)太太媽媽真偉大
有個朋友最近不知道犯了什麼錯，被太太發現，只好求饒。
「求什麼饒？一副可憐小孩跟媽媽悔過的樣子。」他太太火大地跟朋友說：「我又不是他媽，我是他太太！」隔幾秒：「不過看他實在可憐，就當他一次媽，饒了他！」
果然，很快地雨過天晴。
◎孝順的男人疼老婆
常聽人說：「孝順娘的男生會疼老婆。」
這句話不錯，但是應該講他不是疼老婆，是把老婆當娘來孝順。這種現象到老年尤其明顯，有幾個原因：
第一，老小孩！男人到老常常有童心，變成小孩的樣子。小孩頑皮，但是比較會服從。
第二，太太到了老年，樣子愈來愈像記憶中的媽媽，人到老，特懷舊，很容易把老婆看成媽。
第三，女人結婚時可能是小女人，但是生孩子之後「為母則強」，常常變成大女人。孩子小時候，做媽媽的把母性都發揮在孩子身上，有一天孩子長大離開家了，那發揮了十幾二十年的母愛少了表現的地方，回頭看，還有老傢伙在。而且這也不會、那也不行，一副小頑童的樣子，於是轉變，成了「他」的媽！
◎大男人要調整身段
這時候如果丈夫真能放下「大男人」的身段，甘願當兒子，太太說什麼是什麼，常常可以由年輕時的怨偶，變成老來的「牽手」，加上女人平均比男人長壽得多，當「大男人」變成「小男人」，一天天孱弱的時候，太太的手就顯得更有力量。
也可以這麼說，年輕時多麼強勢的丈夫，因為老得比太太早，又多半比太太年長，走到生命的後期，都會由強勢變成弱勢，由「保護者」變成「被保護者」。男人認清這一點，更應該早早調整脾氣，把姿勢放低。
何必爭呢？你可能已經當一家之主，神氣大半輩子了，現在一天天老去，愈來愈得求助老婆，還有什麼好逞強的呢？如果要逞強，就趁自己還有能力的時候，多疼疼老婆，儲存一點恩情吧！
◎太太要諒解丈夫的心態變化
當然有些丈夫會逞強一輩子，這時候女人進入更年期，賀爾蒙不一樣了，也變得強勢，兩強相爭，難免衝突。
我有位朋友說得好：「女人要什麼？其實很簡單！就是要作主。我們夫妻為什麼老吵架？就因為兩個人都要作主，都認為自己對。」
他們確實從三十幾歲吵到五十幾歲，但是突然情勢改變，因為那丈夫聽了我的建議，改變態度，把太太當成媽媽，太太說什麼都答「是」。從此他被呵護得跟兒子一樣，過得太平多了。
做太太的也要注意丈夫的心理變化，男人退休常會六神無主，他們一下子覺得自己沒用了，有些因為自卑而自大，脾氣變得很壞。也有些會憂鬱，整天愁眉苦臉，連門都走不出去。
這時候太太要諒解丈夫，別跟他對著幹，幫助他安排社交、培養嗜好，帶他走出去！
過去他在外打拚，都是他作主。現在他回來了，彷彿征戰幾十年，疲憊歸來的戰士，他要的是療傷止痛，重享家庭的溫暖。
做妻子的要想：「強勢的丈夫將會逐漸萎縮。讓我多費些心力照顧他，想他過去的好，別念他過去的壞，牽著他的手，兩個人多過幾年吧！」
◎坐在板凳上的老男孩
有個女學生對我說，他丈夫以前回家就往沙發上一躺，看報、看電視，還沒吃飯，已經打呼。可是現在不一樣了，老公進門居然搬把小凳子，坐在廚房門口跟她說話。
我笑說：「妳以後的日子會很好過。因為妳家那個老太爺，已經漸漸變成小男孩，好像回到他小時候，放學回家就扔下書包，跟媽媽報告學校的一切。男人退休，回到家裡，家裡的老闆是太太，從今以後，妳是娘，他是孩子。風水輪流轉，換領導了！」(待續)放孩子飛吧！
每個人從一出生就使盡「吸奶的力氣」，要吃、要喝、要拿，要長大。你不讓他翻身，他要翻；你不讓他爬，他要爬；你不讓他走，他還要走；你不讓他跑，他還要跑。跑著跑著，跑離了父母的視線，跑離了父母的身邊。
這就是生命！
當你要求子女的時候，先想想自己是怎麼長大，怎麼跑離父母身邊的？
如果我們的遠祖不跑，怎麼從人類最早的發源地，散布到全世界？
什麼是拓荒者、航海探險家？他們常常一去就不回頭。在異鄉開拓、婚嫁、生育，那個對於父母來說的異鄉，就成為他們子女的故鄉，所以說「故鄉是祖先流浪的最後一站」！
每個老人都要知道，你子女的故鄉不見得會是你孫子女的故鄉。從你孩子出生的那一刻，他就不再是你的私有財產，他就要走向獨立，有他自己的家。
◎別剪掉孩子的翅膀
或許你要說你一輩子都沒離開過自己出生的地方，就算離開父母，也住不遠，憑什麼你的孩子就要「飛得見不到」？
以前從這一城到那一城就不知道要走多久？現在十幾個小時，已經到了地球的另一邊。以前一封信飄洋過海要多少天？現在網上手指一點，已經到了！你難道希望自己的孩子活在上一代、不要走出去嗎？
沒錯！有些孩子可能留在家裡，從工作到婚嫁，全聽上一代安排。問題是，那些心有鴻鵠之志的，卻可能早早就想飛。
他是鴻鵠，你能把他的翅膀剪了，不讓他飛嗎？
你要怨，只能怨自己生了鴻鵠。
孩子有大志，你該高興啊！天下多少父母一步步牽著孩子上貴族幼稚園，進明星小學、中學、大學、出國進研究所，在海外成家立業，幾年難得回國一趟，直到父母歸天，才驚鴻一瞥地出現。
他太成功！太忙！連他的孩子都不容易見到他，你還有什麼好怨？
◎犧牲是為了延續
孩子結婚，就不只是你的孩子，而是別人的丈夫或妻子。如果你想不通，就想想自己，從你戀愛、結婚、生子，你是跟父母愈走愈近，還是愈走愈遠？
你當然要拚全力賺錢養家，愛你的另一半，疼你的孩子。你的孩子是你父母的孫子，你培育他，是為你父母延續香煙。「養兒方知父母恩」，當你養兒的時候，確實體會做父母不容易，也確實想報恩，問題是，你「養兒」還來不及呢！想歸想，你當下去報答了嗎？只怕還要父母幫你帶孩子，等你孩子大了，想回頭報恩，父母就算沒走，也老得動不了了！
人人都知道「樹欲靜而風不止」，却常常上演「子欲養而親不待」。為了讓下一代好好發展，讓孫子女得到好的照顧，讓自己的生命能夠延續，做父母的本來就得犧牲，上一代為我們犧牲，我們又為下一代犧牲。
犧牲是為了生命的延續與傳承。
◎人才是為世界而生的
犧牲也常為了社會。
過去社會封閉，沒什麼老人福利，我們可以說「養兒防老」。
今天為什麼政府有許多老人照顧和退休福利？
為了讓年輕人能減輕負擔、全力發展！
從孩子出生，他就是別人的。你給別人的孩子生了丈夫、生了太太，別人也為你的孩子生了另一半。你還可能給這個世界生了個了不起的人物，因為你的孩子，整個社會都變得更好。
可不是嗎？如果你的孩子是名醫，他能救多少人？他為別人動手術，從一早排到深夜，他賣命救別人，甚至忘了你的存在。
但是放在天秤上量一量，你個人的犧牲跟他對眾人的奉獻比起來，是不是小得多？
所以如果你的孩子一直跟在身邊，可以說養兒防老，是為自己生的，你挺走運。
如果你的孩子太傑出，是為世界生的，他光宗耀祖，你也挺走運。
如果你的孩子不孝，你要想想自己有沒有孝順自己的父母。
如果你沒有，既然自己都沒做到，還有什麼好怨？
如果你很孝順，也別心有不平，因為你自己雖然沒能得到，卻讓你的父母或岳父母得到了！(待續)別做退休老怪物
你知道現在很多日本婦女管退休的丈夫叫什麼嗎？
叫「大型垃圾」！
這年頭日本女人可不一樣了！她們甚至會上「離婚班」，學習如何離婚呢！還有人在丈夫退休之前，先擬好離婚宣言：
「你過去幾十年都漠視我的存在，下班也不快回家，別以為你退休回來，可以天天陪我，對不起！來不及了！」
◎丈夫退休，災難臨頭
許多日本女人提出離婚，正是因為丈夫退休之後會天天在家。以前丈夫雖然早出晚歸，畢竟還讓太太有些清靜和自由。現在一天二十四小時在家，不幫忙家事、只會挑剔，讓太太怎麼過？
加上日本厚生省近幾年立法，妻子可以享有丈夫一半的退休金，受夠冷落的女人就更有恃無恐了。
美國也差不多，我以前有個私人學生，丈夫是員警，每次一下課就急著離開，說丈夫會來接，不敢讓丈夫在外面等。
突然有一天，她不急了，慢慢收拾畫具，還跟同學聊天扯淡，我問她怎麼不急了？
她一笑說：「我老公退休了，現在不是他辛苦，是我辛苦了。我急什麼？急著回家讓他當大老爺？」
◎新任的監察員
丈夫退休對家庭主婦而言實在是大事。因為生活一下子改觀了，以前侍候丈夫吃完早餐出門，看看肥皂劇、煲煲電話粥，甚至搓個小牌、睡個小覺、逛個小街、喝個小茶，再回家準備晚餐，挺不錯。
突然那個「大型垃圾」退休了，成天待在家裡，瞪著兩隻圓圓的眼睛看老婆。過去管員工管慣了，現在沒員工管，就管老婆，搞不好還冷嘲熱諷：「以為妳多辛苦呢！原來衣服往洗衣機裡一扔，就看電視打電話了，真輕鬆啊！」
豈知那主婦為了配合丈夫退休，已經節制不少，連出去逛街喝茶都少了。再聽丈夫這麼說，能不鬱悶嗎？
◎離婚當作退休
更關鍵的是，男人老了，做不動，要退休了。女人也會老耶！隨著年齡的增加，她們也覺得體力一天不如一天。
你們男人可以退休，我們女人就不能退休嗎？
正好孩子成年了，自己「不需要」了，那「大型垃圾」的嘴臉也不再英俊了，如果丈夫在家非但不幫忙，還幫倒忙、瞎挑剔，難免有些女人要離婚。
她們是用離婚當作退休啊！
◎退休的大爺
知道了這一點，每個丈夫在退休之前都得想想，該怎麼減少老婆的負擔。
如果兩口子都工作，丈夫先退休，還能像以前下班一樣，看報打牌訓人，當大爺嗎？抑或因為太太白天在外辛苦，丈夫有空在家，正好可以幫忙？
男人退休做家事，女人下班反而輕鬆了，做妻子的能不點滴在心嗎？
更好的是，改天太太也退休了，因為丈夫已經有了幫忙家事的習慣，兩個人分工合作就更愉快了！
◎家庭主夫真不錯
家是一個共榮圈，沒有什麼「男主外、女主內」的硬性規定，本來就應該誰有空有能力，誰照顧家。
我在美國看見不少在國內有頭有臉的「人物」，移民之後放不下身段，只好由太太出去賺錢，有些太太甚至去車衣廠做小工。
你說，那些「人物」還能像在國內一樣，當大爺嗎？
所以好多「人物」移民之後都變成「主夫」，接送孩子、洗衣、燒飯，過去由太太或傭人做的事全換成丈夫擔綱。以前跟父親難得接觸的孩子變得更親了，夫妻也更恩愛了。
◎同情自己，同情老伴
問題是人都會衰老，如果有一天夫妻都做不動了怎麼辦？
許多老人因此家裡成為狗窩，吃得也馬虎，明明能活九十，七十就報銷了。他們不是沒錢，而是看不開，也可能因為慢慢腐化沒感覺，結果惡性循環害了自己。
所以如果經濟許可，當你發現自己和另一半都做不動了，就拿錢僱人吧！
受僱的人拿你的薪水，可能比你的兒女還盡職。如果你寬厚待人，傭人又盡忠職守，臨老還多了個孝順孩子。
最重要的是你一定要同情自己，也體貼老伴，別讓你們老了，還受苦受累少活幾年。(待續)吃死總比饞死好
說幾個有意思的事給你聽：
有一天我去醫院看病，提到一種最新的醫治方法。
醫生笑笑，低頭翻了翻我的病歷說：「以您的平均餘命，犯不著用這方法了。」
又有一回，我去醫院看一位換關節的朋友。他說他沒換最貴的，而選了個比較便宜的。
我笑他那麼富有，何必選便宜的？
他說：「犯不著！我這年歲，還能用上四五十年嗎？」
◎看得遠卻活得短
病，不是只有一種醫治的方法。怎麼對待，常常要看心態。
舉個例子：如果你五十歲得了攝護腺癌，當然最好手術切除。但是八十多歲才發現，還非動手術不可嗎？你四十多歲心臟出了問題，可以換心，你九十了，如果能撐，還要冒險換心嗎？
很多老人死在手術臺上，都是因為他們認為自己還能活幾十年。結果他們看得更遠，反而活得更短。
◎既然活著就要有滋味
再說幾個故事：
我四十多歲膽固醇就偏高，對我的家庭醫生無奈地說：「我很喜歡吃冰淇淋，怎麼辦？」
醫生很爽快：「你可以吃啊！但是半年吃一次，去冰淇淋店吃，不要買回家吃。」
他等於叫我別吃，但是不說「不行」，而用婉轉的方法；又怕我去超市買一大罐回家慢慢吃，所以叫我去店裡吃。
接著我去找心臟科的醫生，也提到愛吃冰淇淋。
他先看看我的「電腦斷層」報告，沒什麼問題，就說：「你吃啊！照吃不誤！如果你愛吃的東西不能吃，活著還有什麼意思？吃！但是按時服藥、定期檢查。」
◎年輕人要治，老人不必治
我不說誰對誰錯，先講講我九十三歲過世的老娘。
她也特愛吃冰淇淋，但是她的血壓、血脂都高。
當年為了讓她長命百歲，我嚴格規定：不准吃冰淇淋。
她還是中風了，不能說話、甚至不能進食，必須靠插胃管，但是少量的流質食物還能下嚥。
我去醫院，帶著她最愛的巧克力冰淇淋，坐在床邊，一口一口餵她，咖啡色的液體有一半從她偏癱的嘴邊流下。
後來我常檢討，當她已經八九十歲的時候，我是不是還必要限制她的飲食？年輕人的治療方法，對老人是否恰當？如果我過去讓她健康的時候愛吃什麼吃什麼，會不會更沒有遺憾？
◎好死不如賴活著？
所以，如果你已經這麼高壽，只是空腹血糖一百二十五，糖化血色素也才六點六%，對甜食就別過度反應了吧！每次我見到近九十歲的老人家，還拿著當天早上驗血（用簡便的家庭驗血小機器測驗空腹血糖）的數字，這個不吃、那個不吃的時候，我都會想到中風的母親，心說：「何必呢？」
人生苦短！人生幾何？
雖然「好死不如賴活著」，但這個不吃那個不碰，硬拖到一百多歲，跟照吃照喝快快樂樂卻少活幾年。
如果問我哪個好，我選擇後者。
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