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內容簡介
本書是韓國著名的肚皮舞舞蹈家吳雅小姐所著的、有關肚皮舞塑身法的專著,書中詳細介紹了從局部到全身的肚皮舞塑身舞彙,並介紹有關肚皮舞的疑問,配件,和飲食等。免費附贈的VCD不但物超所值,更為讀者在家學習和訓練提供方便,一書在手,可以讓愛美的朋友對照VCD練習,想瘦哪?就瘦哪裡。有別於其他減肥運動的是:肚皮舞不但會讓你瘦,還會鍛鍊你的氣質,讓你變美變漂亮!
本書特色:
1.圖文並茂為讀者帶來準確的指示性。
2.從局部到全身任一部位的塑身舞彙,從美麗的臉型到頸部、肩部、背部、手臂、腰、臀、腿到動人的氣質都為讀者設想周到,讓您想瘦哪裡就瘦哪裡!有很好的實用性!
3.可對照VCD在家練習,省時省錢,安全,靈活,為讀者提供便利性!享譽台灣,並風靡台北東區的肚皮舞專家李宛儒情誼相挺,為本書據文推薦,為本書做專業背書,更加增了本書氣勢!
本書特色:
1.圖文並茂為讀者帶來準確的指示性。
2.從局部到全身任一部位的塑身舞彙,從美麗的臉型到頸部、肩部、背部、手臂、腰、臀、腿到動人的氣質都為讀者設想周到,讓您想瘦哪裡就瘦哪裡!有很好的實用性!
3.可對照VCD在家練習,省時省錢,安全,靈活,為讀者提供便利性!享譽台灣,並風靡台北東區的肚皮舞專家李宛儒情誼相挺,為本書據文推薦,為本書做專業背書,更加增了本書氣勢!
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