從自己做起，我就是力量：善用「當責」新哲學，重新定義你的生活態度
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內容簡介
成功的力量，一直都在你身上
不要讓環境來定義「你是誰」、「你做的事」，
你想要的環境與人生，由你自己創造！
★全球暢銷書《從負責到當責》、《當責，從停止抱怨開始》作者最新力作──專為你我量身打造的「個人當責新哲學」
為什麼桃樂絲、稻草人、錫樵夫、膽小獅的故事會深深打動我們？
因為──
他們的旅程引起共鳴！我們可以在人物中看見自己，希望我們也能擁有那份力量、智慧、熱忱和勇氣，一一實現屬於我們的夢想。
那麼，你的夢想是什麼呢？你有什麼目標呢？
取得學位？
找到一生摯愛？
有一份人人稱羨的工作？
升官加薪？
改善人際關係？
挽回婚姻？
拯救誤入歧途的孩子？
為這個社會創造實質改變？
只要你能從自己做起，釋放個人當責的力量，將能獲致一切你想追求的事物。
一看到「當責」二字，許多人不免心生畏懼。不過，本書想告訴你的「當責」，絕對深具「人味」，保證人人都做得到。作者捨去長篇大論的教條，以淺顯易懂的文字，《綠野仙蹤》的巧妙比喻，在許多平凡人的不凡故事中粹取出「奧茲法則」與「奧茲智慧」，為你說明何謂達成夢想與目標的「當責哲學」╳「當責步驟」──────
◎何謂當責哲學
當責，其實就是一種「選擇」。
只要你做對選擇，就能超越環境限制，成為自己的主人，達成一切嚮往的成果。
◎當責4大步驟
1 正視事實 See It
2 承擔責任 Own It
3 解決問題 Solve It
4 著手完成 Do It
本書援用南非總統曼德拉、超級巨星金凱瑞和其他化不可能為可能的平凡男女為例來證明，只要做目標的主人、為你的績效負起責任，就可以掌控你的成就。
故事的主角都跟我們一樣，都是學會如何克服逆境的人，例如一個摔下捕蝦船，在冰冷的大西洋漂流十二個小時，仍能倖免於難的紐約漁民。你也能將了解是什麼樣的特質讓一個參加六百公尺賽跑的大四學生，摔了個狗吃屎後仍能一躍而起、贏得勝利；又是什麼樣的特質讓一個十三歲足球選手揮別冷板凳，躋身先發球員。
★「奧茲法則」的智慧：
●平易近人、按部就班，能立竿見影地帶你邁向更高成就的法則。
●穩固人際關係、鼓舞及激勵子女、增進工作價值和提升健康與財務幸福的途徑。
●解決任何問題、克服任何障礙的指導方針。
做你自己的超級巨星吧。已有數百萬人在這場自我發現的迷人旅程中，發現個人當責的力量──一種能為你贏得勇氣、腦袋、熱忱和意志力的力量，也是希望無事不成、真正需要的力量。
你會發現，儘管沒有人揮舞魔法師的魔杖、用魔法神奇地為你解決所有問題，我們仍有辦法體驗個人當責那近乎魔幻的衝擊。
★「奧茲法則」的智慧
●平易近人、按部就班，能立竿見影地帶你邁向更高成就的法則。
●穩固人際關係、鼓舞及激勵子女、增進工作價值和提升健康與財務幸福的途徑。
●解決任何問題、克服任何障礙的指導方針。
★「奧茲法則」重點精華
●無法掌控局面時，別讓局面掌控你。
●每一個突「破」都需要「決裂」。
●掉到水平線下不是不對；只是待在那裡一點用處也沒有。
●「承擔責任」就是要讓事物在你離開時，比你發現時更美好。
●「想得到」的渴望，必須勝過「不想得到」的渴望。
●你如果不是「問題」的一部分，就不可能成為「解決方法」的一部分。
目錄
序／導讀
《從自己做起，我就是力量》這本書不僅探討個人當責的力量，也探討讓你得以無事不成的根本之道。簡單來說，只要你釋放個人當責的力量，同時也能獲得改變一生的力量。我們講的不是電影裡超級英雄所擁有的那種超現實力量，而是一種真實、具體的力量。能提升你的思考力，壯大你忍受逆境、增生信心的能力，強化你與生俱來的情感、精神和智識優勢，以助你完成非做不可的事情。我們深知這種力量斐然可觀，因為我們曾在自己的人生，也在世上無數人士的身，上見證它的成效。
這個強而有力的當責哲學，最早是於我們的著作《當責，從停止抱怨開始》（The Oz Principle）中出現。自此之後，數百萬讀者開始稱呼我們「奧茲大師」。多年下來，我們已協助世界各地的領導者將這些你們即將學到的法則傳授給合作夥伴知道，同時並實際運用於他們身上。除了創造出數百億美元的財富，更造就了林林總總更為重要的成果──獲致的成果不但更好⋯⋯甚至遠勝於以往。而憑藉著這些進展，他們得以戲劇性的提升達成使命的能力，例如將救命藥物引進市場、打造更優質的社區大學教育、大幅超越籌募慈善基金的目標、改善戰地醫院的醫療實務等。
你也許並不期待在人生做出什麼偉大的變革，但應該會想完成一些大事─起碼是你自己覺得重大的事。若是如此，釋放個人當責的力量可說是你的最佳策略。我們所提出的當責哲學，宗旨即是協助你完成你想做或非做不可的事。《從自己做起，我就是力量》將讓你看看別人是怎麼做到，以及你自己也可以怎麼做到。
上述訊息的核心傳達了一個簡單的事實：你不能讓所處的環境來定義「你是誰」，以及「你做的事情」。那樣的思維只會帶來被害者心態，癱瘓你清楚、迅速及創意思考的能力。相反地，你必須擔起責任來主動形塑你的環境。只要做到這點，好的事情、正面的事情、扭轉局勢的事情就會接踵而至。
說起來容易，做起來可能比較難。
為了更具體而生動地呈現這些法則，我們將分享和你我一樣平凡的小人物故事，而故事的主人翁最終都能克服難關。譬如說，一個摔下捕蝦船的紐約漁民，在冰冷的大西洋漂流十二個小時之久，卻能倖免於難。你也能了解是什麼樣的特質讓一個參加六百公尺賽跑的大四學生，縱使摔了個狗吃屎仍能一躍而起贏得勝利；又是什麼樣的特質讓一個十三歲足球選手揮別冷板凳，躋身先發球員。你會發現，儘管沒有人揮舞魔法師的魔杖、用魔法神奇地為你解決所有問題，我們仍有辦法體驗個人當責那近乎魔幻的影響力。
那麼，為什麼我們要用《綠野仙蹤》的故事來傳達這個訊息呢？因為這部故事探討的就是這種源自承擔個人責任、主動解決困境的力量。桃樂絲、錫樵夫、稻草人和膽小獅最後全都領悟一個重要的事實：沒有任何魔法可以替他們變出自己想要的東西；他們終究得親自去做。我們非常喜愛這個故事，甚至懷疑作者李曼‧法蘭克‧鮑姆（L. FrankBaum）在一開始撰寫《綠野仙蹤》之際，也經歷過當責的心路歷程。
《從自己做起，我就是力量》展現了清楚的途徑，你將會知道如何透過為你自己的人生承擔更多責任，來釋放源源不絕的力量。最後你會覺得自己更有能耐、更有動力、更為強大。儘管人一生中不會獲得多少保證，但你在這裡能確實得到一個：實踐本書所提示的個人當責，將賦予你力量，達成你最渴望達成的目標。
試閱
要是我有……該有多好
桃樂絲： 奧茲魔法師？他是好人還是壞人？
葛琳達： 噢，是個大好人，可是神祕得很。 他住在翡翠城，離這裡很遠。妳有 帶妳的掃帚來嗎？
桃樂絲： 恐怕沒有。
葛琳達： 這樣的話，妳只能走路去了……
桃樂絲： 可是翡翠城要怎麼去呢？
葛琳達： 從起點出發永遠是最好的。只要沿 著黃磚路一直走就對了。
從一九○○年上市的那一天，李曼‧法蘭克‧鮑姆的小說《綠野仙蹤》就令世界各地的讀者深深 著迷。有很多人都看過一九三九年的經典改編電影 好多次，對劇情和歌曲簡直倒背如流。為什麼桃樂 絲、稻草人、錫樵夫和膽小獅能如此打動我們呢？一如所有偉大的娛樂作品，這個故事引起我們的共鳴，並深深觸及我們的心靈。我們從書中人物身上看到了自己，恨不得也能擁有他們的力量、智慧、 熱情和勇氣，好實現我們的夢想。
請仔細想一想，你想要什麼？你真心想要的是什麼？大家一定都曾想過：要是我 有……該有多好。那麼，你想要的是什麼呢？升官加薪、找到一生摯愛、改善人際關係、營救孩子、挽回婚姻、取得學位、找新工作、為你的社區創造實質改變，亦 或是克服長久以來的挑戰或障礙？我們將畢生想要 擁有的事物稱為成果，而這本書就是要幫助你獲得 成果。只不過，成果並非唾手可得。
◎起來，別再坐了！
二○一二年三月二十二日，馬利（Mali）總統大選前三十五天，軍隊旋風般襲取總統官邸，推翻 了這個西非國家剛滿二十歲的民主體制。伊斯蘭民 兵在這場混亂中控制了馬利三分之二的國土，摧毀了該國的民主選舉。「政變發生時真是悲慘！」奧威雷賽博歌（Ouélessébougou）小鎮鎮長耶亞‧ 薩 瑪基（Yeah Samake）這麼說道，該鎮距離動亂僅約四十哩，「我 走 進 我 家 客 廳 ， 整 個 人 癱 在沙發上。（然後） 內人過來踢了我一腳。 我簡直不敢相 信。 我跟她說 ：『 我是來這裡尋求同情的， 幹嘛踢 我？』她只回道：『給我起來，去做點事。』」
無論你是自己從沙發上站起來，或是因外力的 催促才起身， 重點都在於「 起來， 去做點事 。」 薩 瑪基鎮長夫人的這一腳，促使鎮長下定決心離開沙 發、爬上駕駛座、開車行經五個叛軍檢查哨，一路 開到這起動亂的核心地帶。他隨即發現自己「身在一個有數百名精壯結實、荷槍實彈士兵的軍營 。」 薩瑪基鎮長為人民謀求幸福的渴望帶給了他勇氣，令他無懼於層層環伺的部隊，找上了政變領袖。政 變領袖問他為何而來， 薩瑪基告訴他 ：「 我來這裡 是要告訴你，權力並非掌握在軍隊手中。」
叛 軍 領 袖 阿 馬 杜 ‧ 薩 諾 戈 上 尉 （ A m a d o u Sanogo）相當感佩薩瑪基的勇氣，邀請他上全國電 視台對馬利人民說話。而薩瑪基在發表談話的同時 也不忘譴責政變，要求軍方將權力交還人民。他並 發自內心地說道 ：「 改變並非由外而內， 應該由內 而外 。」 後來， 薩瑪基成為馬利的民主代言人， 為 恢復民主總統大選創造實質的改變。
耶亞‧薩瑪基並未一直困在看似完全失控的局 面，反而選擇主動爭取主控權。他做了他能做的，而非著眼於他不能做的事。我們稱此為「奧茲的智慧」（The Wisdom of Oz）：
唯有你自己，才能釋放個人當責的正面力量，克服你面臨的障礙、達成你想要的成果。
理解本書這個「 關鍵概念」能助你運用這股個人當責的力量，但其實重點不只一個。本書從頭到尾，將會陸續介紹我們稱為「奧茲法則」的相關概念，這些都是進一步實踐當責可以為你發揮作用的根本之道。
掌控局面，不被局面掌控，就是薩瑪基鎮長最初抱持的信念，你馬上就會發現，從沙發上站起、主動掌握局面，乃至追求成果，正是《從自己做起，我就是力量》的核心。同時很快就能明白，這些個人當責的原則，固然足以助你改變歷史 進程或一個國家的命運，卻也能助你改善個人生活 的任何一個細微層面。一切端看你真心想要什麼，以及你想望的程度有多高。
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奧茲法則
當你無法掌控局面時， 也別讓局面掌控你。
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閱讀《從自己做起，我就是力量》的同時，你將會踏上一場自我發現之旅，也就是讓桃樂絲和她的新朋友得以用知識取代無知、勇氣取代恐懼、力量取代癱瘓、當責取代被害者心態的那一趟旅程。你會學到如何運用你已然擁有的內在力量來獲致你 想要的成果，並克服每一道阻撓你的障礙。
沒有哪個魔法師能憑空變出這種事。只有你自己辦得到。當然，你不時會需要一些外力幫助，但 成敗主要繫於你自己。就像稻草人、錫樵夫和膽小獅──他們原本都恨不得「只要有⋯⋯就好」──你也會發現早已蘊藏在你體內的那股力量，來得到 你追求的事物。本書將教你如何駕馭那股力量：個人當責的力量，以突破過去可能擋在你與成功之間的任何一道關卡。
我們都知道當今世上充斥著這種算命師：一邊凝視水晶球，一邊做出各種他們絕對做不到的承諾。我們不是這種江湖術士。你在本書也看不到那些東西。我們花了數十年的光陰研究這些法則，並將它們應用到全世界最艱難的一些挑戰上。這些加強個人當責的法則無一失敗，提供了簡單有力、鐵 證如山的解決之道。你之後將會讀到一篇又一篇的故事，全都是人們應用此知識，並發展所需技能來 實現所望的實例。
渴望的成果、更好的成果、你想要的成果，都在你伸手可及的範圍，而非在你的掌控之外──明白這點著實令人興奮。當然，想獲得這樣的成果，你就必須從沙發起身，採取行動。儘管沙發看起來 非常舒服、是一個偶爾可以休憩的地方，但它的溫 暖、安逸和舒適卻可能是你追求人生更好成果的最大敵人。
你的沙發是什麼呢？是你其實不喜歡，但覺得安穩的那份工作嗎？是你從未達成的長期目標？或 是一段你害怕去改變的毀滅性關係？還是一套讓你 如魚得水，但如果人生要進一步成長，就必須割捨的技能？不管那是什麼，我們都務必了解，最大的「突破」需要「決裂」。而這裡的「決裂」通常意指離開舒適圈（comfort zone）去追求成功之路上的未知。
欲向前邁進、透過進一步實踐個人當責來達成 你想要的成果，十之八九，你本身一定要有大膽之 舉。想想喜劇演員金凱瑞（Jim Carrey）的例子。 他小時候家裡很窮，窮到全家一度得住在親戚家草 坪上的貨櫃車裡。但金凱瑞相信自己的未來，相信 他想在人生達成的目標。據說他在喜劇生涯剛起步之時，有天晚上開著他那輛破爛的豐田（Toyota） 上了好萊塢山觀賞洛杉磯夜景，突然間，他抽出了 支票簿，給自己開了張一千萬美元的支票，並在註記欄潦草寫著：「演藝工作費」（For acting services rendered），然後塞進皮夾。金凱瑞的大膽之舉就從一枝筆和一張假支票開始，再加上他本身當責不讓、想成就一番事業的決心。接下來五年，這一份對實現嚮往成果的新信念，讓他以《王牌威龍》（Ace Ventura）、《摩登大聖》（The Mask）和《王牌大騙子》（Liar Liar）紅遍全球。在演藝生涯巔 峰，金凱瑞每部片的片酬高達兩千萬美元。
這只是不可思議的巧合嗎？單純的走運？又或 者是魔法使然？以上皆非。金凱瑞的成就正是個人當責力量的鐵證。而你不必有錢或有名就能加以應用。無論是對你或你的家人鄰居，這些法則皆能奏效。
如同金凱瑞、薩瑪基一樣，你的人生要怎麼過，決定權真的就掌握在你手中。你在本書學到的知識，將會讓你連結你真實的自 我和天生的內在力量，也將助你看見，你所擁有的那份權利、能力甚至義務，足以創造專屬於你的最佳實績。
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奧茲法則
每一個「突破」 都需要「決裂」。
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◎沒有魔法師！
我們在《綠野仙蹤》看到的桃樂絲、稻草人、錫樵夫和膽小獅，他們發現自己基於不可歸咎於己的因素，身處於非自力所能掌控的局面。一陣龍捲 風不顧桃樂絲的意願，把她從堪薩斯的農場颳到了奧茲的國度。稻草人原本和玉米、烏鴉一起過著停 滯不前的生活，因為製作他的人吝於給他頭腦。錫 樵夫生鏽而杵在原地，因為沒有心臟、缺乏意志力而動彈不得。軟心腸的膽小獅則因缺乏勇氣和膽量，一直過著沒有充分發揮潛力的生活。這幾個永恆不朽的人物，一開始都因自身缺點或外在環境而產生被害者心態。他們相信無法憑一己之力改變一切，因此啟程踏上了通往奧茲國的黃磚路，希望找到無所不能的魔法師幫他們解決所有生命難題。
大家應該都還記得故事情節吧。歷經千辛萬苦 抵達翡翠城之後，桃樂絲的愛犬托托扯下布簾，揭露了魔法師的真面目：他其實沒有任何魔法，只會拉控制桿發出煙霧，什麼忙也幫不上。
以下列舉幾個重點：
一、 桃樂絲和她的朋友們都確切知道自己想要什麼：桃樂絲想回堪薩斯。稻草人想要一顆腦。錫樵夫想要一顆心。膽小獅想要勇氣。
二、 他們都覺得自己是被害者，相信自己沒辦法掌控不是他們製造出來的情況。
三、他們都需要親
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