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內容簡介
是誰偷走了時間?只要抓住時間的6項管理法寶,就能隨心所欲!
★時間管理第1課:對別人很有效的時間管理技巧,對你似乎無效,問題可能出在你的時間管理風格是「單一型」或「多重型」?
★時間管理第2課:從容處事是一門藝術,走進辦公室請先列出待辦事項的優先順序。
★時間管理第3課:善用行程表,預留修改頁面,檢查通訊錄,找出你的小天使貴人。
★時間管理第4課:動物和人類同樣享有日升月落,看看熊、螞蟻、老鷹和大像學習過生活。
★時間管理第5課:上帝創造萬物時保留一天休息,你也應該找出自己的休息日儲存能量,以便明日再上路。
★時間管理第6課:經常對自己說「我的時間歸我管!」在時間管理上就掌握了主控權,生活步調就收發自如。
★時間管理第1課:對別人很有效的時間管理技巧,對你似乎無效,問題可能出在你的時間管理風格是「單一型」或「多重型」?
★時間管理第2課:從容處事是一門藝術,走進辦公室請先列出待辦事項的優先順序。
★時間管理第3課:善用行程表,預留修改頁面,檢查通訊錄,找出你的小天使貴人。
★時間管理第4課:動物和人類同樣享有日升月落,看看熊、螞蟻、老鷹和大像學習過生活。
★時間管理第5課:上帝創造萬物時保留一天休息,你也應該找出自己的休息日儲存能量,以便明日再上路。
★時間管理第6課:經常對自己說「我的時間歸我管!」在時間管理上就掌握了主控權,生活步調就收發自如。
目錄
◆時間需要自己發現
告別叫苦連天,迎來充實一天
和混亂算筆帳:尋找無序中的有序
避開時間陷阱:自律是第一要務
時間風格:一心一意的單一型VS.三心二意的多重型
儲蓄時間:與時間做朋友
無為的藝術:無為是為了更好地有所為
◆時間如何巧安排
最佳排序大獎:何事有權優先
告別時間債,無事一身輕
三分鐘原則+小萬用本
Bye-bye「電話」
放鬆心靈,拒絕拖拉
◆讓時間管理工具助你一臂之力
別讓日曆欺騙了你
何不變日曆為行程表
傳統記事本VS.電子記事本
◆向動物們學習
像熊一樣仍掉包袱
螞蟻、獅子、雄鷹和大象
「忍耐行動」:拒絕猶豫和浮躁
◆特別的時間,特別的魔力
自由星期日
清晨--新的一天開始了!
享受美妙夜晚
◆輕輕鬆鬆,時間靜止
告別叫苦連天,迎來充實一天
和混亂算筆帳:尋找無序中的有序
避開時間陷阱:自律是第一要務
時間風格:一心一意的單一型VS.三心二意的多重型
儲蓄時間:與時間做朋友
無為的藝術:無為是為了更好地有所為
◆時間如何巧安排
最佳排序大獎:何事有權優先
告別時間債,無事一身輕
三分鐘原則+小萬用本
Bye-bye「電話」
放鬆心靈,拒絕拖拉
◆讓時間管理工具助你一臂之力
別讓日曆欺騙了你
何不變日曆為行程表
傳統記事本VS.電子記事本
◆向動物們學習
像熊一樣仍掉包袱
螞蟻、獅子、雄鷹和大象
「忍耐行動」:拒絕猶豫和浮躁
◆特別的時間,特別的魔力
自由星期日
清晨--新的一天開始了!
享受美妙夜晚
◆輕輕鬆鬆,時間靜止
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