木場克己監修健康平衡墊特刊附健康平衡墊
体幹トレーニングでみるみる痩せる! 姿勢が良くなる! 座るだけ! 健康バランスクッションBOOK
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內容簡介
著者:木場克己
クッションを使って効果的にトレーニング
1日5分! 1週間メニューで身体が変わる!
【プロトレーナーが太鼓判!】
KOBA式トレ活用で
体幹強化&代謝UP!
健康バランスクッション付き
体重100kgまで使える安心の強度設計!
サイズ(約):直径370mm 素材:PVC
空気を入れて座るだけで、いつでもどこでもトレーニングができるクッションが登場!中にドーナツ状のチューブが入ったクッションは、上に座るだけでバランスボールでトレーニングをしているような状態が得られ、いつの間にか簡単に体幹が鍛えられます。また、エクササイズを組み合わせることでさらに体幹が強くなり、ダイエット効果や骨盤調整効果、代謝の向上、美しい姿勢作りが叶います。クッションの効果的な使い方は、サッカーの長友佑都選手など多くの一流アスリートが認める体幹トレーナーの木場克己氏が監修。座っているだけでも効果があるので、生活の中に気軽に取り入れることができます。
木場 克己 (こば かつみ) プロフィール
1965年生まれ。柔道整復師・鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、健康運動指導士、KOBAスポーツエンターテイメント株式会社 代表取締役。高校レスリングの九州大会56kg級で優勝し、インターハイ・国体は団体戦3位の成績を収める。腰椎圧迫骨折により選手生命を断念し、医療専門学校で鍼灸師・柔道整復師などの資格を取得。2014年現在、「こば鍼灸接骨院」をはじめとする9店舗の鍼灸接骨院を経営するほか、長友佑都選手や土肥洋一元選手、大儀見優季選手、柔道・金メダリストの谷本歩実選手など多くのアスリートをサポート。
クッションを使って効果的にトレーニング
1日5分! 1週間メニューで身体が変わる!
【プロトレーナーが太鼓判!】
KOBA式トレ活用で
体幹強化&代謝UP!
健康バランスクッション付き
体重100kgまで使える安心の強度設計!
サイズ(約):直径370mm 素材:PVC
空気を入れて座るだけで、いつでもどこでもトレーニングができるクッションが登場!中にドーナツ状のチューブが入ったクッションは、上に座るだけでバランスボールでトレーニングをしているような状態が得られ、いつの間にか簡単に体幹が鍛えられます。また、エクササイズを組み合わせることでさらに体幹が強くなり、ダイエット効果や骨盤調整効果、代謝の向上、美しい姿勢作りが叶います。クッションの効果的な使い方は、サッカーの長友佑都選手など多くの一流アスリートが認める体幹トレーナーの木場克己氏が監修。座っているだけでも効果があるので、生活の中に気軽に取り入れることができます。
木場 克己 (こば かつみ) プロフィール
1965年生まれ。柔道整復師・鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、健康運動指導士、KOBAスポーツエンターテイメント株式会社 代表取締役。高校レスリングの九州大会56kg級で優勝し、インターハイ・国体は団体戦3位の成績を収める。腰椎圧迫骨折により選手生命を断念し、医療専門学校で鍼灸師・柔道整復師などの資格を取得。2014年現在、「こば鍼灸接骨院」をはじめとする9店舗の鍼灸接骨院を経営するほか、長友佑都選手や土肥洋一元選手、大儀見優季選手、柔道・金メダリストの谷本歩実選手など多くのアスリートをサポート。
贈品
【特別附錄】
健康平衡墊 數量有限,送完為止
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