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內容簡介
太極拳陰陽合德,練其形而傳其神,傳其神而達其意,達其意而先其心。以心行氣,以氣運身,神氣鼓蕩,內氣潛轉,源動腰脊,勁貫四梢,丹田吐力,功力老到。支撐八面而穩固厚重,八面轉換而輕靈圓活,拳勢如行雲流水,風曳楊柳,輕盈自然。又恰似溪中浣紗,春蠶吐絲,連綿不斷,剛柔互運,虛實滲透,動靜渾然,蓄發相變,奇正相生,功勁似有若無,形影飄忽莫測,貌似柔軟無力,實則無堅不摧,乃柔中寓剛、棉裏藏針之藝術。自初發悟,至於有成,走架之境凡三變:初若身立水中,隨水波之推蕩;稍進,則如善游者,與水相忘,有足不履地,任意浮沉之慨;又進,則步愈輕靈,若自忘其身,直如行於水面,飄然為淩雲之遊也。功臻上乘,其和氣周匝一身,溶溶然,若山雲之騰太虛;霏霏然,似膏雨之遍原則;淫淫然,若春水三滿四澤;液液然,如冰河之解釋;往來上下,百脈通融,被於谷中,暢於四肢,拍拍滿懷都是春,而其像如微醉也,內不覺其一身,外不知宇宙,天人合矣。
序/導讀
我的拳藝生涯裏,曾有過很多領我進門的老師,其中主要有沈壽、趙安洲、傅鍾文等。有的已仙逝,有的已隱居,有的已住進了百歲院。每當我想起他們嚴格的、有時甚至是嚴酷的教育訓練,而又如父兄般待我,崇敬與感激之情油然而生,常常為之而熱淚盈眶。我今天的點滴太極拳知識和功夫,無不是他們辛勤教育的結果。他們常常教誨我,堅持勤、恒、禮、誠,故我能耐得寂寞、耐得淡泊、耐得辛苦,幾十年如一日,風雨無阻,晨昏無間,堅持每日工餘苦練四個小時以上的太極拳,贏得了「拳癡」和「綿王」的稱號。他們又告誡我,不要早為師,不要早出書,不要早成名,以免誤人誤己。但由於當時太極拳不及如今之普及,師資力量缺乏,加上老師年事漸高及健康等原因,我早已為「人之患」(「人之患,在患為人師」),代師授藝了,學生遍及世界各地。出書則在老師「你也應該寫一些體會了」及把「楊家傳世太極拳整理出來」的囑託下,在人民體育出版社的鼓勵下,以及廣大拳友的支持下,才醞釀撰寫《楊式太極寶典叢書》。該叢書分為太極拳理論篇、太極拳練習篇、太極劍、太極刀、太極槍(杆)、太極推手及散手、太極拳譜校注詮釋,以及楊家太極五代名人略傳。
此書雖係我撰寫,但實際上我僅僅是站在諸老師的肩膀上,將他們平時辛勤教育的內容,作一次整理和總結,其間也有我的一些體會和理解,而毛病和錯誤往往出在「體會和理解」之中,誠請行家裏手多多指出其中的誤謬,則在我的拳藝生涯中又增加了良師益友,幸甚。此書在社會各界,特別是香港永年太極拳社和寧波永年太極拳社的關懷下出版,其中拳友林宏、李沛鏜、江錦、陳佩銘、李沛豪、余偉文、劉與科、林逸慧、梁日明所作貢獻尤甚,謹此表示深深的感謝。
王志遠於香港
註:《楊式太極拳》一書完稿,準備作序。剛好有拳友係季老學生,贈我《季羨林散文》以「共同體味季先生散文中的真情、真思和真美!」其中「遙遠的懷念」一文,甚合我心境,遂借用一二句作序,以增光輝。
此書雖係我撰寫,但實際上我僅僅是站在諸老師的肩膀上,將他們平時辛勤教育的內容,作一次整理和總結,其間也有我的一些體會和理解,而毛病和錯誤往往出在「體會和理解」之中,誠請行家裏手多多指出其中的誤謬,則在我的拳藝生涯中又增加了良師益友,幸甚。此書在社會各界,特別是香港永年太極拳社和寧波永年太極拳社的關懷下出版,其中拳友林宏、李沛鏜、江錦、陳佩銘、李沛豪、余偉文、劉與科、林逸慧、梁日明所作貢獻尤甚,謹此表示深深的感謝。
王志遠於香港
註:《楊式太極拳》一書完稿,準備作序。剛好有拳友係季老學生,贈我《季羨林散文》以「共同體味季先生散文中的真情、真思和真美!」其中「遙遠的懷念」一文,甚合我心境,遂借用一二句作序,以增光輝。
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