也許更便宜
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- 你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解 + 別讓自責成為一種習慣：放過自己的100個正向練習 + 在乎別人，是對自己的情緒暴力 + 不辜負自己，就是最好的人生 + 我再也不想討好任何人 （套書&單書）
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- 也許你該和自己聊聊：降低情緒內耗，學會放過自己，強化內在安定的六個正念對話練習
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