母女的世界:愛有多少,傷害就有多少;有多親近,就有多麼埋怨
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內容簡介
「媽,我真的受不了你了!」
你是否曾經這樣吶喊過?
覺得和媽媽相處起來超、級、累?
★韓國YES24網路書店9.6顆星高度好評★
我為什麼被綁住,僵持著不動?
為什麼和母親的關係在她離世後,卻仍沒有結束?
母親對我的人際關係有什麼影響?
母親究竟是什麼?母親對我來說是什麼?
所謂的母親對人類而言是什麼?
母親是女兒們的絕對者,
即使母親去世,一生都很難擺脫她的影響力!
你是否覺得和媽媽相處起來超級累?
在母女關係中,永遠要讓人傷透腦筋,總是納悶對方為何不能好好過生活,甚至還會以愛之名過度干涉自己的言行,為雙方的關係造成傷害。每當其中一方好意關心、想好好溝通卻反而觸礁,引發更多衝突,情緒因此大受影響,加深兩人之間的裂痕與隔閡。
▋探索母親與你的關係,是一項挑戰,也是讓你大幅成長的機會。
許多母女之間充滿矛盾,常因對方的存在而感到折磨,互相依戀卻又感覺厭煩,既渴望親近又想要逃離。母親所受的情緒創傷若沒得到妥善治癒,它就會轉移到女兒身上,像是心理遺產般,一代傳一代。母女的世界彷彿一團錯綜複雜的線,關係中每一個結,都牽動著女兒的人際關係。即使母親不在了、自己結了婚並有了孩子,仍會深深衝擊到與子女、配偶之間等各種重要關係。母親對女兒的影響永遠不會消失。
▋愈多束縛,就愈能夠成為自由的女兒與母親。
韓國知名關係專家金志允從自身經驗出發,以同時為人女兒、人母的身分,梳理生命中對母親的愛憎,並診斷出母女的世界裡經常發生的各種問題,為讀者提供解方。透過本書指引,重新調整母女之間的互動模式、界定各自的界限,將不再因為對方的言行而使自己身心俱疲,而能從原先的兩個女人走向兩個人,成為自立又共存的關係。
▋給母親的建議────
✓分清楚「工具性母性」與「關係性母性」
✓避免傳達「雙重訊息」給子女
✓不將女兒視為自己的化身
✓對孩子的感受給予認可,不做讓孩子對情感感到羞恥、內疚的言行
▋給女兒的建議────
✓拋開對「母親模樣」的固有觀念和母性神話,就能大幅理解母親
✓停止消費母親,視她的所有責任為理所當然
✓陪伴並協助母親克服更年期,穩住身心健康
✓避免被帶有「煤氣燈效應」的話語操縱情緒
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序/導讀
自序
我說要寫母女關係的心理相關書籍,大家回應我:
「哇……馬上寫吧!趕快寫給我看!」
「我真的快被我媽搞死了,這真的是很嚴重的問題。」
「一定要寫給我看喔!需要例子的話隨時告訴我,我很樂意提供我的實際例子。」
但是也有稍微不一樣的反應。
「嗯?母女關係也有這種難處嗎?」
「母女之間不就是很自在嗎?」
前者的反應來自於母親很「厲害」的女兒們,而後者的反應大多來自於對母女關係不太了解的男性,或是在母女關係中掌控權力的人。
母女關係貫穿母女兩個女人的人生,就算母親去世,她對女兒的影響也永遠也不會消失,因此我們幾乎能把母女關係視為永遠持續的關係模型。這種母女間的心理以自尊心為首,形成了個人的內在世界,進而對夫妻關係、戀愛關係、兒女養育方式等產生重大影響。母女間衝突的規模與故事遠比夫妻關係間的衝突來得更長久、更沒完沒了。
本書主要講述經常存在於母女間的心理與關係方面的問題,內容不僅包含針對各種主題的解決方式,我還會以女兒的身分重新詮釋自己的母親,如果發現母親對自己有不好的影響,也會一併提供擺脫負面影響的方法。
另外,寫這本書時,我積極運用了極為私人的自身經驗,還有至今我所認識的眾多女性們的事例(她們的名字都是假名,為防止大家猜測,我也稍加改編了她們的故事)。我的母親不平凡且受過很多傷,尤其是身為這種母親的女
兒,我在生孩子並為人母的整個過程中遇到太多問題,不得不克服這些問題。從當女兒到為人母,沒有一件事是容易的,但我領悟到克服越多困難就會越幸福。
緊密的母女關係問題不僅是母女之間的問題,母女關係的問題與圍繞著她們的家人、丈夫、子女、婆家與娘家的問題到頭來都是一脈相承的,而且一切都和圍繞著她們的社會背景構造、傳統與痼疾問題共存。不過本書並不會涉及到整個龐大的體系,會更專注在母女關係上。
即使本文的章節中並沒有提到,但我希望大家能記住一點,母女間心理的形成與圍繞著她們的各種背景共存。因此,希望大家不要以「母親是加害者,女兒是被害者」的單純解釋來審視母女關係。
世界上有太多雖深愛著母親卻因為母親而生病的女兒,我也是其中之一,所以我想傾聽所有女兒們的故事,想要給她們一個溫暖的擁抱。母親與女兒因為同為女人、因為相愛,在干涉與愛之間走鋼索,一個錯誤的關係會過度滲透進對方生活中,甚至讓人無法認清自己所處的位置,進而成為情緒上的連體嬰。我希望能讓身處如此狀態的人彼此保持適當距離、維持平衡,過上屬於自己的有尊嚴的生活並實現心理上的獨立,這是我寫這本書最主要的理由。我希望世上所有的母親與女兒都能夠自在地相視而笑,希望她們偶爾能原諒彼此、誠心和解,希望母女能夠全然地相愛。在此邀請您走進比夫妻的世界更沒完沒了、更厲害的故事──「母女的世界」。
我是一位母親也是一個女兒,以同時身為女兒與母親的身分,我要將此書獻給所有生活在這世上的女性。
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