熟年世代：最誠實的熟年心理與人生剖析
四十歲以上，你需要這本書！社會束縛、外遇、憂鬱、家庭、子女等心理的誠實剖析
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
超值合購
-
熟年世代：最誠實的熟年心理與人生剖析
定價300元 -
如何做出選擇？
定價360元
優惠時間：2024/04/01 ~ 2024/06/30
優惠組合價：75折特價495元
內容簡介
步入熟年階段（45-65歲），開始面臨退休。你還有很長的日子要過，面對人生下半場的安排，你是否已經有準備？
許多人在中年階段開始感到遺憾，失落，尋求外遇，為什麼？
這是一本奇特且難得的「心理分析」書。從來沒有一本書像本書一樣，從社會性的角度來看待「熟年」這件事情，也從來沒有一本書，能像這本書一樣，真實且誠實地面對熟年者的心理癥結，包括婚姻、焦慮、憂鬱、家庭、子女、自我價值等根源性的問題。
這是一本讓你從根源處找回自己存有價值的好書。
這是一本讓你可以重獲新生，找回快樂泉源的好書。
如果您還在熟年初期，本書告訴你，你將要面對什麼問題。如果您已經進入熟年，讓下半場還很漫長的人生圓滿，你要找回失落的自己。前半生累積的憂鬱、情緒、迷惘、失落、遺憾、心結，後半生不確定的存有價值與快樂，都在這本書裡獲得解答與幫助。
本書特色
★ 結合心理學、社會觀察、諮商，第一本誠實剖析熟年心理與困境的奇書！
★ 幫助熟年人士在脫離社會地位後，如何找回個人存有價值和快樂泉源。
★ 第一本對熟年人士各種社會束縛、外遇、憂鬱、家庭、子女等心理的誠實剖析
★ 四十歲以上，你需要這本書！
許多人在中年階段開始感到遺憾，失落，尋求外遇，為什麼？
這是一本奇特且難得的「心理分析」書。從來沒有一本書像本書一樣，從社會性的角度來看待「熟年」這件事情，也從來沒有一本書，能像這本書一樣，真實且誠實地面對熟年者的心理癥結，包括婚姻、焦慮、憂鬱、家庭、子女、自我價值等根源性的問題。
這是一本讓你從根源處找回自己存有價值的好書。
這是一本讓你可以重獲新生，找回快樂泉源的好書。
如果您還在熟年初期，本書告訴你，你將要面對什麼問題。如果您已經進入熟年，讓下半場還很漫長的人生圓滿，你要找回失落的自己。前半生累積的憂鬱、情緒、迷惘、失落、遺憾、心結，後半生不確定的存有價值與快樂，都在這本書裡獲得解答與幫助。
本書特色
★ 結合心理學、社會觀察、諮商，第一本誠實剖析熟年心理與困境的奇書！
★ 幫助熟年人士在脫離社會地位後，如何找回個人存有價值和快樂泉源。
★ 第一本對熟年人士各種社會束縛、外遇、憂鬱、家庭、子女等心理的誠實剖析
★ 四十歲以上，你需要這本書！
名人推薦
眾多熟年賢達一致推薦：
簡錦標（馬偕醫院精神科榮譽教授、前台灣精神醫學會理事長）
陳傳岳（萬國法律事務所創所律師）
張玨（臺大健康政策與管理研究所副教授）
馮燕（中華民國兒童福利聯盟文教基金會董事長）
李義弘（名藝術家）
呂淑珍（名陶藝家）
梅少文（漢聲電台金鐘主持人）
張典婉（《太平輪1949》作家）
簡錦標（馬偕醫院精神科榮譽教授、前台灣精神醫學會理事長）
陳傳岳（萬國法律事務所創所律師）
張玨（臺大健康政策與管理研究所副教授）
馮燕（中華民國兒童福利聯盟文教基金會董事長）
李義弘（名藝術家）
呂淑珍（名陶藝家）
梅少文（漢聲電台金鐘主持人）
張典婉（《太平輪1949》作家）
目錄
作者序
第一部 熟年世代的危機與轉機
1. 5分鐘快讀
2. 醒來吧，時間不多了
3. 隱喻的力量
4. 社會邊緣
5. 50年有期徒刑
6. 被丟到這世上的你
第二部 熟年的困局
7. 男性熟年的困局
8. 女性熟年的困局
9. 熟年與外遇
10. 熟年殺手－－憂鬱傾向（上）
11. 熟年殺手－－憂鬱傾向（下）
12. 熟年，既是結束，也是開始
第三部 清點生命資產
13. 找出您的生命行囊，不再迷惘
14. 清點您的生命資產，為自己而活
15.「愛自己」，累積生命資產的理由
16. 樂在不優秀
17. 累積生命資產，減少負債
18.另一個故事的開始
第一部 熟年世代的危機與轉機
1. 5分鐘快讀
2. 醒來吧，時間不多了
3. 隱喻的力量
4. 社會邊緣
5. 50年有期徒刑
6. 被丟到這世上的你
第二部 熟年的困局
7. 男性熟年的困局
8. 女性熟年的困局
9. 熟年與外遇
10. 熟年殺手－－憂鬱傾向（上）
11. 熟年殺手－－憂鬱傾向（下）
12. 熟年，既是結束，也是開始
第三部 清點生命資產
13. 找出您的生命行囊，不再迷惘
14. 清點您的生命資產，為自己而活
15.「愛自己」，累積生命資產的理由
16. 樂在不優秀
17. 累積生命資產，減少負債
18.另一個故事的開始
試閱
「熟年世代」是什麼東東？
倘若「熟年」本身是一個大問題，那我們要盡可能全面動員，盡快阻止「熟年」這個事件繼續發生，以免問題繼續擴大。
但這絕非容易的事情，因為現今的社會與資源脈絡，依舊掌握在熟年時代的人們手中。如果要繞開「熟年世代」，私底下作些什麼改革，那我告訴您：這個不會叫做「改革」，這個會叫做「革命」。從我的角度來看，我完全不認為有這個必要性。
第二件事：所謂的「熟年問題」到底是什麼？影響會有多深遠？影響層面會波及哪裡？規模有多大？原因是什麼？更坦白的問，真有其事嗎？還是瞎掰一場？
第三件事更荒謬了──到底那些人才算是熟年呢？誠如某個很知名－－卻被我忘記的人說的話：「30歲以後，年齡由你決定。」根據我近乎10年與各種熟年人士會談的經過，當真如此：有的人熱衷於社會運動，固定時間上私人健身房，然後會談時突然跳題，露出孩童般的微笑：「您猜猜我今年幾歲？」
我必然回答：68、69，至多70歲吧？對方就會講出一個數字，然後很高興的說：「看不出來吧！」
但是偶爾，我也會被這數字震撼到，諸如：80多歲等等的。我吃驚的不是外表，我吃驚的是我誤判年齡之下，我採用的治療取向，對方竟然跟得上！
很明顯的，「熟年」並非一個生理性的年齡刻度，它跟老年、中年、壯年等等，有著截然不同的分野，但是要理解它，您所需要的知識、智慧、悟性卻要相當高。
理解「熟年議題」，本身就是一種自我成長的歷程，也是對未來的自己負責任的態度。
「熟年」是個趕流行的詞彙嗎？
好，回歸主題。「熟年」到底是什麼？為什麼這個符號有如雨後春筍般大舉入侵我們熟悉的語彙系統？處處可見？
它的衍生字（熟男、熟女）使用範圍更大──尤其是在綜藝節目中。當您卸下一天工作，看著電視打發時間時，這個字眼的模糊性就在笑鬧中頑強的保持著原有的模糊，沒人知道它是什麼？它卻能有效率的傳遞著訊息。
倘若我們打開電腦，Google一下，我們會得到三種主要意義：
1. 最常見的，就是在描述戰後嬰兒潮，已經面臨退休與即將退休的這個世代。
2. 有的用法，還在上面的條件中，加上了「歷經台灣經濟起飛」的過程。
3. 唯一用年齡來定義的，是將年齡設定在45歲到65歲。
老實說，如果「熟年」指的就是上面所定義的這群人，那這本書也不必寫下去了，因為一個專門指稱特定族群的名詞，不具備外延性，50年之後，大概只剩歷史學家感興趣了。而將45歲開始，一直到65歲的人，通通納入熟年的範圍裡面，他們到底有什麼共通點？我只能確定：有的60幾歲的人士脫掉上衣，體格就像50歲；有的50幾歲的人思考的彈性，比40歲的人還要靈活；當然更多的是40幾歲的人，無論在接受新觀念與體能上，都比不過五、六十歲的人──我相信：「熟年」不會因為這個理由而定義。
我不否認：「熟年」是一個非常難以定義的「年齡刻度」，它並不像「青年」、「老年」、「兒童」等這些我們耳熟能詳的字眼──但是，讀者是否注意到：嬰兒、幼兒、兒童、少年、青年等等年齡刻度，是一種自然而然發生的事實，不但一個也不能少，而且出現的順序也絕對不會變化。例如：人類剛出生的時候就一定是「嬰兒」，絕對不可能是「青年」。
「沒熟的熟女」
但是「熟年」這個字眼可就沒這個限制了──如果您遇到一位完全符合「熟年的傳統認知」的婦女，但是她正專注於該國民主制度的建立：她四處受邀演講，辯才無礙，非常能激勵人心；她不斷用多國語言撰寫著文宣、書籍、到處與熱情的人民擁抱、簽名……您會用「熟年婦女」或「熟女」來稱呼她嗎？文法上，是可以的，實際上，用「中年婦女」可能更適合──其實，如果您是文字工作者，或是您對文字的感度很高，您就會察覺前者帶有一絲不太禮貌的意味。但撇開這個禮貌的議題，你覺得用「熟年」稱呼她適合嗎？我相信應該比不上「中年」這個字眼。
何故？其實一點也不奇怪，因為這位女性還「沒熟」，除非該國軍政府垮台，真正民主到來，她放棄參選大總統，回到家鄉，開始她從小夢寐以求的種花生涯，你才會覺得：她真的熟透了。
但是，該國軍政府如果繼續執政50年，這位女性到死可能都沒熟──悟性高者應該注意到一些東西了。筆者先前提過：在理解這些問題時，明心見性是最重要的──是的，為什麼「熟年」的定義會受到一個人的作為與外在環境而影響呢？為什麼「中年」就不會？
熟年的社會性特徵
筆者在此必須引入「社會性」與「自然性」這兩個概念了。這個字眼，在後面將會頻繁的出現，所以不必急著對它太過鑽研，反正，您現在望文生義就可以了。
所有的「年齡刻度」，不管是嬰兒、幼兒、兒童、少年、青年、壯年、中年、老年等等，都是完全屬於「自然性」的，不管你同不同意，你的身體就是按照著既定的生物時鐘在走，不能改變，沒有商量的餘地。
而首創「熟年」這個名詞的人，原本只是想凸顯戰後嬰兒潮的富有、權力、勤奮、控制慾等等，卻不知不覺中創造了第一個社會性的年齡刻度，它描繪的是人類社會性中的最後階段。
與其說，熟年是45歲到65歲，或者是某種生理上的改變；不如說，它是一種社會關係與個人心理的狀態。
由於筆者到現在為止，尚未開始有系統的討論核心的問題，無法嚴謹的定義它，但我們依然可以用一段簡短的文字，盡可能說明出熟年與社會的關係──
人到熟年，這個社會已經無法從他的生活與位階上，創造出任何新鮮的事──不管當事人選擇的是什麼樣的生活，在社會上佔據什麼位階。
這句話唸起來還頗為拗口的。簡單講就是：一位大學生隨著年級增長，越來越接近畢業，他可能想繼續升學，可能想去找工作：但是不管怎麼選擇，社會媒體對於他的影響越來越大，這是俗稱的「社會化」歷程。
假設有三位好友，相同的年紀，類似的背景，讀了同一所大學、有著相同的年級、相近的成績、相近的努力。他們彼此無話不聊，毫無心機。
畢業後，他們各自選擇了不同的道路：一位投入外商公司、一位投入電子產業、一位返鄉接替父親開起了一間民宿。
隨著他們歷練的加深，見識日廣、因緣際會、與各種巧合，他們的發展會差異越來越大。等到現在，他們再次見面，你會發現，三個人有三種截然不同的生活，在社會上，也會有三種不同的位階。
但是，三個人唯一可能共同的是：他們在自己的道路上所能看到的風景和變化，可能已經閱歷豐富。與社會新鮮人樣樣新鮮的樣子完全相反──到了「熟年」，他們已經把事情看透徹了，他們的生活模式和職場技巧已經一再重複了。
所謂「自己每一天的生活都是新挑戰」這類話語是講給初生之犢聽的，其實，挑戰雖新，但是辨認與分類的技巧早已發展完成，您還是使用著固定的模式在反應──甚至在自我回饋與學習。
就像在每一朵花朵中，你找不到第二片花瓣是與第一片花瓣是相連的。
但無論如何，熟年就是存在於社會性中的一個階段，無好也無壞，就像「社會新鮮人」一樣，各自在一個人的社會生活中佔據了兩端，如此而已。
倘若「熟年」本身是一個大問題，那我們要盡可能全面動員，盡快阻止「熟年」這個事件繼續發生，以免問題繼續擴大。
但這絕非容易的事情，因為現今的社會與資源脈絡，依舊掌握在熟年時代的人們手中。如果要繞開「熟年世代」，私底下作些什麼改革，那我告訴您：這個不會叫做「改革」，這個會叫做「革命」。從我的角度來看，我完全不認為有這個必要性。
第二件事：所謂的「熟年問題」到底是什麼？影響會有多深遠？影響層面會波及哪裡？規模有多大？原因是什麼？更坦白的問，真有其事嗎？還是瞎掰一場？
第三件事更荒謬了──到底那些人才算是熟年呢？誠如某個很知名－－卻被我忘記的人說的話：「30歲以後，年齡由你決定。」根據我近乎10年與各種熟年人士會談的經過，當真如此：有的人熱衷於社會運動，固定時間上私人健身房，然後會談時突然跳題，露出孩童般的微笑：「您猜猜我今年幾歲？」
我必然回答：68、69，至多70歲吧？對方就會講出一個數字，然後很高興的說：「看不出來吧！」
但是偶爾，我也會被這數字震撼到，諸如：80多歲等等的。我吃驚的不是外表，我吃驚的是我誤判年齡之下，我採用的治療取向，對方竟然跟得上！
很明顯的，「熟年」並非一個生理性的年齡刻度，它跟老年、中年、壯年等等，有著截然不同的分野，但是要理解它，您所需要的知識、智慧、悟性卻要相當高。
理解「熟年議題」，本身就是一種自我成長的歷程，也是對未來的自己負責任的態度。
「熟年」是個趕流行的詞彙嗎？
好，回歸主題。「熟年」到底是什麼？為什麼這個符號有如雨後春筍般大舉入侵我們熟悉的語彙系統？處處可見？
它的衍生字（熟男、熟女）使用範圍更大──尤其是在綜藝節目中。當您卸下一天工作，看著電視打發時間時，這個字眼的模糊性就在笑鬧中頑強的保持著原有的模糊，沒人知道它是什麼？它卻能有效率的傳遞著訊息。
倘若我們打開電腦，Google一下，我們會得到三種主要意義：
1. 最常見的，就是在描述戰後嬰兒潮，已經面臨退休與即將退休的這個世代。
2. 有的用法，還在上面的條件中，加上了「歷經台灣經濟起飛」的過程。
3. 唯一用年齡來定義的，是將年齡設定在45歲到65歲。
老實說，如果「熟年」指的就是上面所定義的這群人，那這本書也不必寫下去了，因為一個專門指稱特定族群的名詞，不具備外延性，50年之後，大概只剩歷史學家感興趣了。而將45歲開始，一直到65歲的人，通通納入熟年的範圍裡面，他們到底有什麼共通點？我只能確定：有的60幾歲的人士脫掉上衣，體格就像50歲；有的50幾歲的人思考的彈性，比40歲的人還要靈活；當然更多的是40幾歲的人，無論在接受新觀念與體能上，都比不過五、六十歲的人──我相信：「熟年」不會因為這個理由而定義。
我不否認：「熟年」是一個非常難以定義的「年齡刻度」，它並不像「青年」、「老年」、「兒童」等這些我們耳熟能詳的字眼──但是，讀者是否注意到：嬰兒、幼兒、兒童、少年、青年等等年齡刻度，是一種自然而然發生的事實，不但一個也不能少，而且出現的順序也絕對不會變化。例如：人類剛出生的時候就一定是「嬰兒」，絕對不可能是「青年」。
「沒熟的熟女」
但是「熟年」這個字眼可就沒這個限制了──如果您遇到一位完全符合「熟年的傳統認知」的婦女，但是她正專注於該國民主制度的建立：她四處受邀演講，辯才無礙，非常能激勵人心；她不斷用多國語言撰寫著文宣、書籍、到處與熱情的人民擁抱、簽名……您會用「熟年婦女」或「熟女」來稱呼她嗎？文法上，是可以的，實際上，用「中年婦女」可能更適合──其實，如果您是文字工作者，或是您對文字的感度很高，您就會察覺前者帶有一絲不太禮貌的意味。但撇開這個禮貌的議題，你覺得用「熟年」稱呼她適合嗎？我相信應該比不上「中年」這個字眼。
何故？其實一點也不奇怪，因為這位女性還「沒熟」，除非該國軍政府垮台，真正民主到來，她放棄參選大總統，回到家鄉，開始她從小夢寐以求的種花生涯，你才會覺得：她真的熟透了。
但是，該國軍政府如果繼續執政50年，這位女性到死可能都沒熟──悟性高者應該注意到一些東西了。筆者先前提過：在理解這些問題時，明心見性是最重要的──是的，為什麼「熟年」的定義會受到一個人的作為與外在環境而影響呢？為什麼「中年」就不會？
熟年的社會性特徵
筆者在此必須引入「社會性」與「自然性」這兩個概念了。這個字眼，在後面將會頻繁的出現，所以不必急著對它太過鑽研，反正，您現在望文生義就可以了。
所有的「年齡刻度」，不管是嬰兒、幼兒、兒童、少年、青年、壯年、中年、老年等等，都是完全屬於「自然性」的，不管你同不同意，你的身體就是按照著既定的生物時鐘在走，不能改變，沒有商量的餘地。
而首創「熟年」這個名詞的人，原本只是想凸顯戰後嬰兒潮的富有、權力、勤奮、控制慾等等，卻不知不覺中創造了第一個社會性的年齡刻度，它描繪的是人類社會性中的最後階段。
與其說，熟年是45歲到65歲，或者是某種生理上的改變；不如說，它是一種社會關係與個人心理的狀態。
由於筆者到現在為止，尚未開始有系統的討論核心的問題，無法嚴謹的定義它，但我們依然可以用一段簡短的文字，盡可能說明出熟年與社會的關係──
人到熟年，這個社會已經無法從他的生活與位階上，創造出任何新鮮的事──不管當事人選擇的是什麼樣的生活，在社會上佔據什麼位階。
這句話唸起來還頗為拗口的。簡單講就是：一位大學生隨著年級增長，越來越接近畢業，他可能想繼續升學，可能想去找工作：但是不管怎麼選擇，社會媒體對於他的影響越來越大，這是俗稱的「社會化」歷程。
假設有三位好友，相同的年紀，類似的背景，讀了同一所大學、有著相同的年級、相近的成績、相近的努力。他們彼此無話不聊，毫無心機。
畢業後，他們各自選擇了不同的道路：一位投入外商公司、一位投入電子產業、一位返鄉接替父親開起了一間民宿。
隨著他們歷練的加深，見識日廣、因緣際會、與各種巧合，他們的發展會差異越來越大。等到現在，他們再次見面，你會發現，三個人有三種截然不同的生活，在社會上，也會有三種不同的位階。
但是，三個人唯一可能共同的是：他們在自己的道路上所能看到的風景和變化，可能已經閱歷豐富。與社會新鮮人樣樣新鮮的樣子完全相反──到了「熟年」，他們已經把事情看透徹了，他們的生活模式和職場技巧已經一再重複了。
所謂「自己每一天的生活都是新挑戰」這類話語是講給初生之犢聽的，其實，挑戰雖新，但是辨認與分類的技巧早已發展完成，您還是使用著固定的模式在反應──甚至在自我回饋與學習。
就像在每一朵花朵中，你找不到第二片花瓣是與第一片花瓣是相連的。
但無論如何，熟年就是存在於社會性中的一個階段，無好也無壞，就像「社會新鮮人」一樣，各自在一個人的社會生活中佔據了兩端，如此而已。
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價