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內容簡介
家長面對孩子這個問題時，一定先感到火遮眼，也感到無力。但玩機是座冰山，即是玩機是個表象，底下藏著各種各樣的問題和結，所以處理時就像打機一般，要一關一關破解，只要家長有耐性，逐層化解，自能水到渠成。以下是破解五步：
第一步：知己知彼，青少年玩機，有很多原因，可以是朋輩、家庭、社會風氣、性情、學業、壓力等，所以先要了解他們打機的原因是什麼；同時要明白，處理小孩與處理青少年，進路是不同的，要因應青少年的成長狀況，來見招拆招。
第二步：情感溝通。要與孩子講道理，家長先要裝備自己以情感的語言，本部分要重溫溝通重要元素和技巧：同埋心與我的信息。家長先預備好自己才能應對問題。
第三步：訂立協議，與子女訂立玩機的界線，訂立的方法與注意事項，如何在訂立過程中，讓孩子成長，讓他們一步一步邁向作一個獨立自律的人。
第四步：執行協議，讓子女在過程中學會自立自律，家長在執行中遇上困難或雙方情緒受困，要如何處理。
第五步：相信每位家長都同意，處理孩子玩機的問題，不是要讓他們做原始人，禁絕電子產品，每位家長都希望孩子女好成長，作個自立自律的人。所以要怎樣在管教過程中達到目標？
本書並附有練習、家長的四種教養模式，和真實個案例子和故事，幫助家長履行教養天職，幫助青年人成長為自律的人。
第一步：知己知彼，青少年玩機，有很多原因，可以是朋輩、家庭、社會風氣、性情、學業、壓力等，所以先要了解他們打機的原因是什麼；同時要明白，處理小孩與處理青少年，進路是不同的，要因應青少年的成長狀況，來見招拆招。
第二步：情感溝通。要與孩子講道理，家長先要裝備自己以情感的語言，本部分要重溫溝通重要元素和技巧：同埋心與我的信息。家長先預備好自己才能應對問題。
第三步：訂立協議，與子女訂立玩機的界線，訂立的方法與注意事項，如何在訂立過程中，讓孩子成長，讓他們一步一步邁向作一個獨立自律的人。
第四步：執行協議，讓子女在過程中學會自立自律，家長在執行中遇上困難或雙方情緒受困，要如何處理。
第五步：相信每位家長都同意，處理孩子玩機的問題，不是要讓他們做原始人，禁絕電子產品，每位家長都希望孩子女好成長，作個自立自律的人。所以要怎樣在管教過程中達到目標？
本書並附有練習、家長的四種教養模式，和真實個案例子和故事，幫助家長履行教養天職，幫助青年人成長為自律的人。
目錄
蔡序：不要開闡闢另一個親子戰場／蔡元雲
何序：好可憐的爸爸媽媽／何玉芳
作者序：從無休到無憂／伍詠光
作者序：青少年子女還可以管？／葉玉珮
楔子
導言：哪有孩子不玩機？
第一步：玩少陣機會死？──認識你的孩子
1. 打機與青少年需要
2. 子女成長與教養信念
第二步：我最唔中意你玩機──情感傳遞的溝通
第三步：可以玩幾耐？──訂立協議
第四步：收機太難？──執行協議
1. 如何執行協議
2. 家長如何處理情緒
第五步：自動自覺最好──培養青少年的自律
家長增值篇：認識自己的管教模式
結語：貼錢都值得做的職業
學習影片目錄
「當子女說你好煩──機不離手篇」網站主頁
認識你的孩子
訂立協議
爸媽，請好好照顧自己
自律
你的管教模式
何序：好可憐的爸爸媽媽／何玉芳
作者序：從無休到無憂／伍詠光
作者序：青少年子女還可以管？／葉玉珮
楔子
導言：哪有孩子不玩機？
第一步：玩少陣機會死？──認識你的孩子
1. 打機與青少年需要
2. 子女成長與教養信念
第二步：我最唔中意你玩機──情感傳遞的溝通
第三步：可以玩幾耐？──訂立協議
第四步：收機太難？──執行協議
1. 如何執行協議
2. 家長如何處理情緒
第五步：自動自覺最好──培養青少年的自律
家長增值篇：認識自己的管教模式
結語：貼錢都值得做的職業
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