石瓦豆的鬱望之旅：一本手繪書
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內容簡介
多才多藝的石瓦豆擁有絢爛的人生，仍無法倖免於憂鬱的侵襲。多年來與憂鬱奮戰的歷程促使她寫下本書，送給同受此病折磨的友人當禮物，期以自身成功走出憂鬱的經歷，鼓舞好友。
本書以強烈富情感的線條筆觸、輔以幽默卻現實的文字，真實不諱地描繪出憂鬱症患者孤立難解的世界。鋪天蓋地的自厭與沮喪，隨之而來的憤怒、焦慮、否認與恐懼，以及眾人不解的冷眼旁觀，都讓他們時刻活在反覆煎熬當中。憂鬱就像一朵變幻莫測的雲，讓人無力招架，無從了解。
石瓦豆卻從孤立的情境中尋獲一線生機。她?數家族精神病史、介紹各種心理療法，細說藥物治療的副作用，甚而談及自殺。她不避諱混亂的情緒變化與負面的解決之道，特別強調，唯有親身經歷，才能真正體會，並視之為走過憂鬱的必經旅程。鼓勵患者只要循序漸進、堅持奮戰：時間將是憂鬱症的良友。
本書以強烈富情感的線條筆觸、輔以幽默卻現實的文字，真實不諱地描繪出憂鬱症患者孤立難解的世界。鋪天蓋地的自厭與沮喪，隨之而來的憤怒、焦慮、否認與恐懼，以及眾人不解的冷眼旁觀，都讓他們時刻活在反覆煎熬當中。憂鬱就像一朵變幻莫測的雲，讓人無力招架，無從了解。
石瓦豆卻從孤立的情境中尋獲一線生機。她?數家族精神病史、介紹各種心理療法，細說藥物治療的副作用，甚而談及自殺。她不避諱混亂的情緒變化與負面的解決之道，特別強調，唯有親身經歷，才能真正體會，並視之為走過憂鬱的必經旅程。鼓勵患者只要循序漸進、堅持奮戰：時間將是憂鬱症的良友。
名人推薦
石瓦豆創作了第一本不憂鬱的憂鬱書。她以深深吸引人的繪畫和獨特語言，將心靈免疫系統苦痛所應知道的種種，讓我們有所了解，也告訴我們如何幫忙拯救自己和身邊的人。她自創的幽默、親密、敏銳而深入的風格，或許甚至也搶救了通俗心理學。
──葛羅莉亞．史坦能（Gloria Steinem），美國女性主義代表人物
伊麗莎白．石瓦豆得天獨厚，聰慧過人、深具藝術視野，並兼勇氣十足。在這本內觀性的書中，她展現這些天賦，引領我們踏上一段高度原創性的理解之旅。
──珍．寶莉（Jane Pauley），美國NBC前新聞主播、電視節目主持人
石瓦豆以善感、熱情和幽默，記下了罹病時心思的飛動、情感的騷亂、試圖隱藏，以及治療上的抗拒和奮戰。我以身為超過二十年的憂鬱症治療者，相信這本書是一個偉大的貢獻。
──簡尼．布瑞斯林（Gene Breslin, M. D.），哈佛大學醫學院，心理衛生暨媒體中心共同主任
石瓦豆以看似簡單的圖像，記錄了憂鬱本質中的狂亂和崎嶇。就像威廉．史泰隆的《看得見的黑暗》，石瓦豆的這一回憶錄，也照亮了創造力的黑暗幽深處。
──唐諾．馬格利斯（Donald Margulies），普立茲戲劇類獎得主，得獎作品《與友晚餐》
──葛羅莉亞．史坦能（Gloria Steinem），美國女性主義代表人物
伊麗莎白．石瓦豆得天獨厚，聰慧過人、深具藝術視野，並兼勇氣十足。在這本內觀性的書中，她展現這些天賦，引領我們踏上一段高度原創性的理解之旅。
──珍．寶莉（Jane Pauley），美國NBC前新聞主播、電視節目主持人
石瓦豆以善感、熱情和幽默，記下了罹病時心思的飛動、情感的騷亂、試圖隱藏，以及治療上的抗拒和奮戰。我以身為超過二十年的憂鬱症治療者，相信這本書是一個偉大的貢獻。
──簡尼．布瑞斯林（Gene Breslin, M. D.），哈佛大學醫學院，心理衛生暨媒體中心共同主任
石瓦豆以看似簡單的圖像，記錄了憂鬱本質中的狂亂和崎嶇。就像威廉．史泰隆的《看得見的黑暗》，石瓦豆的這一回憶錄，也照亮了創造力的黑暗幽深處。
──唐諾．馬格利斯（Donald Margulies），普立茲戲劇類獎得主，得獎作品《與友晚餐》
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