神奇的數字療法 ：中西醫共同研發，改善10萬人生活的自癒處方

〈序章〉數字療法的秘密，真的光唸數字就能改善問題嗎？

猴子實驗，成就「數字療法」的秘密

由日本東北大學院醫學系研究科虫明元教授（生體系統生理學）等人組成的研究團隊，曾發表過一項研究成果，他們透過動物進行實驗發現：靈長類面對不同數字會有不同的「大腦部位」與「大腦細胞（集體）」出現反應，該團隊在研究大腦的學習能力與其運作原理時，訓練猴子學習數字，並在猴子腦部貼上感測器，觀察猴子的學習過程，從而發現猴子有些大腦部位只會對數字4有反應，有些大腦細胞則只會對第3次的動作產生信號等，特定的大腦細胞會與特定數字、次數等產生密切關聯。除此之外，他們在這項猴子實驗中，也發現有大腦細胞只會對數字0產生強烈反應，這更是全球史無前例的一項新發現。

這項研究結果顯示，當「由數字媒介的認知體系」轉變，神經系統也會產生截然不同的刺激與反應。除此之外，像0這種在數學裡別具意義的數字，不僅對人，對沒有高等語言的靈長類動物來說，也是與生俱來、像本能一樣存在的概念，進而可以瞭解人類是如何以數字為媒介，來理解自己與世界的。

12數字所展現的人體波動

如同神經系統裡有掌管所有神經的控制中心一樣，人體所有器官也都有控制各系統的中心軸，而這些中心軸與中醫所說的「經絡」不斷交換訊息；像這樣與身體各器官的中心軸相互影響時，萬一遇到特殊情況或條件，導致五感扭曲，那麼能夠矯正五感迴路的關鍵要素便是「數字代碼（經絡調節係數）」。人體大部分基因，同樣是以數字代碼不斷排列重組。

數字代碼是從中醫、大腦連結體神經科學，以及後遺傳學等原理為基礎而產生。下頁圖表是當我們正確認知數字1到12時，身體會產生的信號波形反應。（相信次序信號體系研究所是世界第一個能做到此種程度研究成果的單位。）

我們聽的音樂、看的影像，其實都是由特定的信號與波長經過無數的排列組合與複製而成；人類的五感迴路也是藉由這種信號系統的排列組合，才得以創造出新的神經迴路，並矯正扭曲的信號訊息。

唸數字讓身體不知不覺間產生變化

有失眠困擾的人，一般都會嘗試更換枕頭、床墊、床組……或者吃安眠藥來改善問題；想要減肥瘦身的人，則會透過努力流汗運動、減少飲食攝取量等方式進行改善。但是這些改善方法都屬於直接介入該項困擾的行為，所以投入多少努力，對身體就會產生同等的抗拒與副作用。就算人體會認為那是不正常狀態，也都是因為人體具有強烈慣性想要回到從前習慣狀態所致；這就是為什麼過度的運動或瘦身，必然會引發相對應的空虛感與復胖的原因所在。

有別於上述方式，數字療法是經由反覆默唸不同的數字組合，來影響身體的認知迴路，使其重新排列，與煩惱的特定身體結構及功能狀態不會有任何直接關聯。例如，若是有睡眠障礙的人，數字療法只會影響身體對睡眠的反應與認知，並不具治療或改善睡眠的功能。

吊詭的是，當我們不殫精竭慮治療失眠問題，才能有效地將其根治。換句話說，也就是要能讓身體重新學習「好眠的狀態」才是重點，如果一心只想著改善「失眠」問題，就會使身體接收到同等的扭曲訊息。

真正的治癒方法，是讓身體重新學習原本就容易入睡的信號狀態，數字處方的作用與一般習慣後效果就會明顯下降的作法截然不同，像運動就需要越做越激烈，吃藥也會越吃劑量越高才有效果，唯有數字療法是身體越熟悉，就越能發揮強而有力效果的方法。

功效從睡眠排毒到美容

新陳代謝專業醫師研究團隊與中醫師們共同研究，超過20年所研發的這套「數字療法」，為了更方便讀者執行，我們把它重新整理成以30日為一週期，一天只要唸一頁，每天反覆唸，身體就會透過自律神經自行建構出從數字代碼裡所藏有的處方結構及相對應的神經網絡。

頭昏腦脹的早晨：失眠症是因大腦神經傳導物質的調節障礙，引發大腦過度清醒所致，也就是調節睡眠與清醒的下視丘與腦幹網狀結構的相互信號傳達產生了問題。專為打造良好睡眠品質所設計的數字處方，是由「睡眠－清醒」調節系統可以安定化的核心代碼組成，能有效清除阻礙熟睡的因子。

壓力：過度的壓力會導致荷爾蒙分泌過度，荷爾蒙過多會持續刺激交感神經系統，使人變得更為敏感，對芝麻蒜皮般的小事也會感到壓力，形成一種惡性循環。專為排解壓力所設計的數字處方，是由調節壓力荷爾蒙生成與分泌、使交感神經系統變穩定的核心代碼組成，能夠引導身體在受到外部刺激時做出適當反應。

專注力與記憶力：健忘症是經常性的短暫失憶，這是掌管學習的大腦神經迴路電流變弱產生的現象。尤其是注意力不集中、散漫時，電流往往是脫離學習迴路的狀態，導致容易健忘。專為健忘症所設計的數字處方，是由可以有效找回流竄至迴路外的電流的核心代碼組成，幫助學習迴路電流能繼續維持。

眼睛與身體的疲勞：眼睛是人體器官中神經及血管密度最高的，這使得精細的眼球運動與視覺得以作用。專為視力變差所設計的數字處方，是由可以有效供給血液與養分至分布在眼球各處的細微血管，並且去除老廢物質的核心代碼組成，讓視覺訊息不扭曲地完整傳達至大腦，甚至還能將退化的視力恢復正常，有效減輕疲勞感。

美容與肌膚問題：健康的肌膚是以28天為週期重新再生，由於肌膚是人體最表層的組織，所以很容易受傷，當肌膚再生能力下滑時，就會漸漸失去彈性，變得粗糙，出現各種肌膚問題。專為改善肌膚所設計的數字處方，是由可以矯正肌膚再生週期的核心代碼所組成，不需額外的化學產品，也能自然使肌膚組織重生，讓人維持更有朝氣、明亮的肌膚色澤。

相關煩惱一次解決！

睡眠障礙，是無數種引發老人癡呆與認知障礙的原因中，最關鍵性的因素。所有疾病都有固定的系統，彼此緊密相連，因此，只要好好將一項疾病問題徹底根治，與其相關的各項惱人問題就能夠統統一併改善。