精油學:基礎與應用──植物、成分與功效
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內容簡介
精油學是「芳香化合物」的科學,包括天然和人工合成的芳香化合物。在撫觸按摩與芳香療育過程中,嗅覺訊息不經視丘直接傳到杏仁核與海馬迴,先對人產生作用,然後才進入意識,透過制約影響情緒。本書著重精油的植物-成分-功效之間的關聯性,在目前科技知識的範圍內,有系統探討芳香化合物的性質與功能。
過去30年,全世界的精油大師及社群累積了大量的實證經驗。這些經驗有些已經證實有效,有許多還有待科學證據的支持。21世紀科學的蓬勃發展,容許我們開始用研究結果驗證芳療經驗,讓精油學落實在實驗證據的基礎上。當前精油學發展最重要的工作,就是要清楚區分經過科學驗證的芳療經驗和未經科學驗證的經驗,讓我們能夠有效評估現有知識的可靠度。
本書列舉約四百種精油化合物,以及一百多種精油植物。每個化合物都能透過科學資料平台取得訊息並相互檢驗。書中介紹的方法、知識與文獻資源,除應用在精油、芳療、園藝治療等與芳香植物直接相關的領域之外,還可以用於咖啡、茶飲、調酒等酒精與非酒精飲料。此外,香水、化妝品,食品加工、調味料、沐浴用品、清潔劑等,都會用到本書的知識,讀者可以根據書中的資訊,DIY精製芳香又有助於健康的產品,增進生活品質。
目錄
第一部 精油成分
第一章 精油來源與精油科技
第一節 精油的來源與歷史概述
一、何謂精油
二、精油的使用法
三、精油的傳說與歷史
第二節 精油化學與生產技術
一、精油化學與化合物
二、精油的生產技術
第二章 萜烯類與醇類精油
第一節 萜烯類精油
一、單萜烯30
二、倍半萜烯;二萜烯/三萜烯
三、二萜烯/三萜烯
第二節 醇類精油
一、單萜醇
二、倍半萜醇
三、二萜醇/三萜醇
第三章 醛類與酮類精油
第一節 醛類精油
一、脂肪醛
二、單萜醛(含芳醛)
三、倍半萜醛
第二節 酮類精油
一、單萜酮
二、倍半萜酮/二萜酮/三萜酮
第四章 酯類精油
第一節 萜醇酯與苯基酯精油
一、萜醇酯
二、苯基酯
第二節 內酯與香豆素精油
一、內酯
二、香豆素(Coumarins)
第五章 酚類、醚類、氧化物精油與其他化合物
第一節 酚類和醚類
一、酚類
二、醚類/酚醚類(Ethers/Phenol ethers)
第二節 氧化物和其他常見化合物
一、氧化物
二、酸類與其他化合物
三、其他化合物
第二部 精油植物與西方科與屬的正確性
第六章 精油植物(A~F)
第七章 精油植物(G~O)
第八章 精油植物(P~Z)
第九章 精油與對症芳療
第一節 精油的混合活性
第二節 化合物與對症芳療
第三節 對症芳療的資料庫建置
參考文獻
序/導讀
作者序
精油學是「芳香化合物」的科學,包括天然和人工合成的芳香化合物。在撫觸按摩與芳香療育過程中,嗅覺訊息不經視丘直接傳到杏仁核與海馬迴,先對人產生作用,然後才進入意識,透過制約影響情緒。本書著重精油的植物—成分—功效之間的關聯性,在目前科技知識的範圍內,有系統探討芳香化合物的性質與功能。
書中介紹的知識與文獻資源除了應用在精油、芳療、園藝治療等與芳香植物直接相關的領域之外,還可以用於咖啡、茶飲、調酒等酒精/非酒精飲料。此外,香水、化妝品、食品加工、調味料、沐浴用品、清潔劑等,都會用到本書的知識,讀者可以根據書中的資訊,精製芳香又有助於健康的產品,增進生活品質。
精油學構成一個龐大的資訊系統,複方精油如同圍棋般複雜難解,實證研究難以窺其全貌。而目前芳香化合物的科學資訊迅速普及,正是單方精油資料建立的時機,相信未來精油科學在研究方法上能夠迅速發展,將知識從點連成線、擴展成面,揭開複方精油科學的奧祕。然而在此之前,化合物和精油植物的名稱問題需要先解決。
植物有拉丁文的學名,化合物有許多英文名稱,以及繁體和簡體的中文翻譯名稱。有的是學術機構訂定的名稱;有的是各地民間習用的稱呼或古代典籍的名稱。同一個英文名稱可能翻譯成幾種不同的中文,甚至兩個不同的化合物或植物也可能有同樣的中文名稱。植物名稱必須以學名為基準,化合物名稱也要參照IUPAC名稱與CAS編號。有些植物的科,被併入其他科,成為一個屬,或某個植物的屬現在獨立成科,這些資料都必須更新,以免名稱越來越多、知識越來越模糊。本書儘量參照國內精油名家所使用的中文名稱,以簡約為原則,希望朝中文名稱統一的方向努力。
21世紀科學的蓬勃發展,容許我們開始用研究結果驗證芳療經驗,讓精油學落實在實驗證據的基礎上。對精油學發展最重要的工作,就是要清楚區分經過科學驗證的芳療經驗和未經科學驗證的經驗,讓我們能夠有效評估現有知識的可靠度。本書列舉約四百種精油化合物,以及一百多種精油植物,書中提供的資訊都有標註文獻出處,來自科學研究與根據芳療經驗的療效都分別註明,然而讀者在執行任何牽涉醫療行為的程序之前,還是必須先諮詢醫師,在醫學專業指導下實施。
本書的完成,感謝五南圖書出版股份有限公司的專業介入,感謝朝陽科技大學幼兒保育系同仁的鼓勵,感謝王美玲學苑團隊的科學指導與專業協助,也感謝家人滿滿的愛與支持,希望本書為芳香療育與生活美學提供養分,希望團隊的努力對社會做出實質的貢獻。
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