內容簡介
★超強自助婚紗聖經，絕對物超所值★
一生一次，規劃完美婚紗照
女人並非只有一種樣貌，不用擺出迎合他人的笑臉
「欣賞自己有個性的神情，你就是獨一無二！」
聰明小資女首選，妳的結婚照不想和別人一樣 • 婚紗就是要拍出自己的FU • 想找婚紗照不一樣的風格，本書是你必備的自助婚紗聖經。
六大婚紗主題介紹，小資女必看！水中婚紗 × 海外旅拍 × 拍攝景點 × 百變風格…等超人氣推薦！
書中無私分享自助婚紗所需要注意的取景、策畫，以及團隊溝通、道具選配、旅拍的小常識、獨具創意的婚紗姿勢設計呈現完美自然、拍攝地點的選擇及獨具創意的婚紗構圖、拍婚紗照的行前準備、以及私房拍攝景點特蒐等等細節，還幫你分析各種風格的優缺點，讓你精打細算、避開陷阱與地雷。無論是即將步入禮堂的準新人、想再次留下甜美回憶的夫妻，甚至是熱愛旅遊拍照的情侶，相信都能透過本書獲得受用的情報。
厭倦坊間千篇一律的單調婚婚紗嗎？只要照著書中的做法，相信你也能體會到自助婚紗不只能省錢，更可以「一邊恩愛一邊拍、掌握幸福主控權」的秘密唷！
本書特色
★國內外幾十位攝影師、造型師介紹。
★超多種風格與主題婚紗可供參考。
★介紹海內外各種景點邊玩邊拍，留下美好永恆的回憶。
★全親身經驗統整、貼心提醒，避免無謂的錯誤，一次就能拍到想要的婚紗照。
★說明拍婚紗照的行前準備事項，規劃一場完美的婚紗照。
★無私公開私房拍攝景點特蒐資訊，提供新人更多的景點選擇。
目錄
目 錄
各界推薦
4 文化部前政務次長陳永豐
5 歌手李聖傑
5 知名演員江宏恩
6 攝影師星光奈奈
6 電競主播月希、葉白
7 台大法律系教授李茂生
8 高雄師範大學校長吳連賞
9 讀心大師鄧為中
10 鄉民主播楊伊湄
自序
Chapter1水中婚紗
16 誰適合拍水中婚紗?
17 拍攝水中婚紗的必要條件
18 道具的應用
21 水中拍攝布景
21 服裝選擇
22 造型搭配
22 令人又愛又恨的水中氣泡
24 姿態呈現
25 水中睜開眼睛怎麼練習?
26 拍攝前一定要溝通的六件事
26 拍攝地點
27 拍攝故事
28 我所喜愛的水中攝影師
Chapter2海外婚紗
32 一定要拍海外婚紗的理由
33 海外婚紗怎麼去?
34 服裝選擇
37 造型搭配：出發前就完妝80%!
38 完美穿搭 ! 完全自助秘技大公開
47 道具的應用：輕巧實用+ 可拋棄式
48 外拍收納推薦：真空袋× 外拍袋
50 自助必備：旅拍小常識
54 海外國家的選擇
56 三秒學會的海外婚紗姿勢
58 完美拍攝不能忽略的四個小細節
60 海外婚旅：行程安排秘技
62 拍攝故事
Chapter3時尚婚紗
66 什麼是「時尚風格婚紗」?
67 誰該拍時尚風格婚紗
68 素人變超模：時尚姿勢五大原則
72 時尚婚紗怎麼挑?
73 時尚婚紗的造型原則
79 時尚婚紗開拍前的雙人作業
80 時尚拍攝地點怎麼選?
82 拍攝故事
84 我所喜愛的時尚風格攝影師
Chapter4故事風格婚紗
88 什麼是「故事風格婚紗」?
89 誰適合拍故事風格婚紗?
90 穿出自己的幸福故事
92 童話專屬！浪漫公主造型
94 小道具的玩法
96 有溫度的拍攝姿勢
99 拍攝地點
100 如何把情感投入照片之中
102 拍攝故事
104 我所喜愛的故事風格攝影師
Chapter5清新風格婚紗
108 什麼是「清新風格婚紗」?
109 誰適合拍清新風格婚紗 ?
110 小清新婚紗款式
112 小清新造型：散發淡雅迷人的氣息
114 道具的應用
118 融入劇情的拍攝姿勢
122 拍攝技巧: 讓裙擺飛揚吧 !
124 拍攝故事
128 我所喜愛的清新風格攝影師
Chapter6主題婚紗
132 飄浮婚紗
134 創意婚紗
136 閨密婚紗
138 古蹟婚紗
144 復古婚紗
150 夜拍婚紗
154 棚拍婚紗
162 時裝婚紗
166 韓風婚紗
172 手繪婚紗
Chapter7拍婚紗照的行前準備
174 套裝婚紗 vs. 自助婚紗
176 挑出你的完美婚紗
182 開拍! 先搞清楚這些事!
同場加映
186 私房拍攝景點特蒐
190 五大系列！海外婚紗推薦國家
191 拍婚紗行前檢覈單
194 本書攝影師及造型師索引
序／導讀
推薦序一
藍星沙
真實就是令人感動、有夢想的小女孩
喜歡 網球與藝術
用最真實的的腳步 走過全世界的秘境
帶領每一位幸福的情侶 拍出感動的每一刻
足跡遍及英國、挪威、冰島、九份、南亞奇岩等奇境
留下一輩子一次的最美
藍星沙的自助婚紗，好美、好真實、好想去
歌手．網球講評家 李聖傑
推薦序二
執子之手，青春壯遊
我幾年前在總統府的同事藍星沙要出書了，而且搖身一變成為婚紗達人，出版的還是一本自助婚紗完全手冊，多少有點意外。其實藍星沙是全辦公室最年輕，最充滿活力的女孩，不但是網球健將，又是當年總統府春節紅包袋的代言人，曾經在各大媒體閃亮曝光，令人驚艶。這次在《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》專輯中，藍星沙完全以自助方式身兼編導演丶服飾丶造型丶掌鏡，尤其親自示範，披上婚紗以最佳女主角之姿貫穿全書，完全顛覆時下的做法，不得不令人用讚嘆來形容了。
何其有幸，我能夠先睹為快。《自助婚紗這樣玩》七個章節篇篇精彩，從最吸睛的「水中婚紗」到最後最實用的「附錄篇」令人欲罷不能。攝影場景也從國內的古蹟名勝拉到日本丶歐洲甚至北歐的冰島丶挪威等地，在山之巔，海之湄盛情邀請情侶們為青春留下紀錄丶為愛的誓言留下見證。藍星沙也建議情侶們如何邊拍邊玩、如何選擇自己的婚紗主題與風格。不論是時尙婚紗丶古蹟婚紗或是另類的夜間婚紗丶水中婚紗，每張照片大膽且充滿震撼力，卻又如詩似幻，儼然就是一本夢幻版的全球自助婚紗旅行「完全手冊」。
藍星沙平日關心國家政策和國際關係，大量閱讀國內外期刊，吸收大量資訊，也因而宏觀她的視野，淬鍊文字底蘊以及攝影運鏡的功力。藉由本書精彩的圖文，傳遞了女性在婚前追逐夢想的渴慕，也為寶島台灣的天然之美，做了最好的行銷。此外，這本書也讓我們看到台灣新世代的無限創意，以及台灣文創產業與婚紗藝術結合的無限可能。
詩人濟慈(John Keats）的名句a thing of beauty is a joy forever 「美的事務是永恆的歡樂」，後來有人把joy改為job，戲稱「美的事物是永恆的勞碌」。這是一句玩笑話，但也不無道理。攝影本來就是一件苦差事，我要祝福藍星沙再接再厲，更上一層樓，尤其結合joy與job，自娛娛人，為國內出版、文創以及婚紗旅遊事業帶來一股新的革命性的風潮。
文化部前政務次長 陳永豐
推薦序三
「婚紗照不就是宴客的時候擺在餐廳門口、印成書卡被人拿了就亂丟的那種東西嗎？」「婚紗照只是種形式，再華麗再漂亮最後都要被遺忘在角落積灰塵啦！」「拍攝過程又貴又熱又無聊，簡直是種煎熬。」......說起拍婚紗，許多人免不了會浮現以上想法，甚至不少新人也認為這是件花錢任人擺布的苦差事─但現在，藍星沙要顛覆你的想像。
在《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》中，藍星沙大方分享自助婚紗所需要注意的取景、策畫，以及團隊溝通、道具選配等等細節，還幫你分析各種風格的優缺點，讓你精打細算、避開陷阱與地雷。無論是即將步入禮堂的新人、想再次留下甜美回憶的夫妻，甚至是熱愛旅遊拍照的情侶，相信都能透過《自助婚紗這樣玩》獲得受用的情報。
厭倦坊間千篇一律的單調婚紗嗎？快來看看藍星沙怎麼做，相信你也能體會到自助婚紗不只能省錢，更可以「一邊恩愛一邊拍、掌握幸福主控權」的秘密唷！
鄉民主播 楊伊湄
推薦序四
很多人認為自助婚紗省錢選擇又多樣性，但往往忽略一件事，本身並無相關婚紗照的專業知識，網路上提供的資訊也未必正確，很多業配文或根本自己想紅就以單獨事件去寫（除非他結很多次婚…），而非以宏觀、客觀角度看待此事。花錢事小，但沒達到理想效果才想哭，別怕！作者藍星沙親身實驗各種自助婚紗，把該注意的事項集結成此書，讓讀者避免犯無所謂的錯誤，一次就能拍到想要的婚紗照。值得注意的是，藍星沙在拍攝的態度絕對值得讀者學習，一般人有花錢是老大的心態，或認為別人就該為他服務，往往在不知不覺中讓周遭的人不快，但藍星沙釋放給攝影師甚麼感覺呢？讓人不得不想為她拍更多更好的照片。花費一樣的時間、心力、金錢，你希望別人敷衍了事（你自己害的啦），還是更盡心盡力？
攝影師 星光奈奈
推薦序五
探尋屬於自己的氣質及生活態度
如果說男性攏斷了對女性身體凝視的霸權，使女性身體被標準化、商品化、甚至物化，那麼，拍攝婚紗就可以說是女性掙脫男性窺欲與操控的代表。在婚紗照片的生產與消費中，女性並不只是餵養男性視覺的被動物品，反而是一再翻閱與凝視婚紗照的主體。
《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》這本書中，我們可以看到女性對於婚紗影像製造的熱衷，並且把這股熱忱匯集成婚紗風格、主題、造型、禮服、肢體與神情的經驗分享。「凝視」不再是男性的特權，而「被凝視」不再是弱勢的代名詞，甚至是一種自我形象的展示權。不可否認的，女性在觀看自己或是其他女性的婚紗影像中得到視覺愉悅，男性有時反而意興闌珊只為了配合女性完成這件事，最終才能娶得美人歸。但是，《自助婚紗這樣玩》這本書也描寫了共同拍攝的愛情故事，共同完成目標與夢想的過程，才是拍攝婚紗的精華。這本書裡有在冰島、荷蘭、盧森保、比利時、日本及台灣各地所拍攝的自助婚紗作品，拍攝婚紗並不只是「看」或「被看」，而是一段找尋自我、建構自我的旅程。
女人並非只有一種樣貌，不用擺出迎合他人的笑臉，「欣賞自己有個性的神情，你就是獨一無二!」書裡這樣寫道。做自己、勇敢愛，讓《自助婚紗這樣玩》帶你探尋屬於自己的氣質及生活態度。
台大法律系教授 李茂生
推薦序六
現代人節奏很快，為符合《自助婚紗這樣玩》主旨我講重點：
優
1.國內外幾十位攝影師、造型師介紹
2.超多種風格與主題婚紗
3.海內外各種景點邊玩邊拍
4.全親身經驗統整提醒
缺
1. 要花一點錢
2. 要花一點時間看完
但能省很多錢、省很多時間
準備婚禮是個浪漫但時帶有壓力的過程，為人生大事多添加些精彩畫面吧！
電競主播 月希、葉白
推薦序七
探尋幸福的滋味
《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》不只拍出百變的婚紗風格，更拍出台灣之美。
台灣有火山、岩岸、沼澤、高山等地景，在這本書裡，可以看到藍星沙對台灣天然景緻的情有獨鍾，挑選了台灣獨特的自然風光作婚紗拍攝，呈現出令人驚豔的百變風格。除了台灣的天然風光，藍星沙耗時一年的旅遊拍攝，讓冰原、冰河湖、雪景、高山、礁岸等地貌，在《自助婚紗這樣玩》裡用唯美的、壯闊的、浪漫的、時尚的姿態，與婚紗攝影結合完美呈現。
旅遊玩拍蔚為風潮，《自助婚紗這樣玩》集結了自然景觀與人文薈萃，讓「愛情」蜕變為美麗的視覺藝術。在書中，可以看到作者等待浪花拍打到身上，而形成的天然浪花魚尾裙婚紗；也可以看到作者在水中用優雅的姿態詮釋婚紗；更可以感受到婚紗所帶來的神聖感與動人回憶。
讓我們跟著《自助婚紗這樣玩》學習用小錢籌備自助婚紗拍攝，探尋幸福的滋味。
高雄師範大學校長
地理系教授吳連賞
推薦序八
最好的指引、最棒的参考內容
幸福的婚姻、完美難忘的婚禮，我相信是所有想步入紅毯另一端和構築下一段美麗人生的男女情侶們最希望的期。而如果能再有獨一無二、有紀念和見證愛情的影相紀錄
試閱
藍星沙
真實就是令人感動、有夢想的小女孩
喜歡 網球與藝術
用最真實的的腳步 走過全世界的秘境
帶領每一位幸福的情侶 拍出感動的每一刻
足跡遍及英國、挪威、冰島、九份、南亞奇岩等奇境
留下一輩子一次的最美
藍星沙的自助婚紗，好美、好真實、好想去
歌手．網球講評家 李聖傑
推薦序二
執子之手，青春壯遊
我幾年前在總統府的同事藍星沙要出書了，而且搖身一變成為婚紗達人，出版的還是一本自助婚紗完全手冊，多少有點意外。其實藍星沙是全辦公室最年輕，最充滿活力的女孩，不但是網球健將，又是當年總統府春節紅包袋的代言人，曾經在各大媒體閃亮曝光，令人驚艶。這次在《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》專輯中，藍星沙完全以自助方式身兼編導演丶服飾丶造型丶掌鏡，尤其親自示範，披上婚紗以最佳女主角之姿貫穿全書，完全顛覆時下的做法，不得不令人用讚嘆來形容了。
何其有幸，我能夠先睹為快。《自助婚紗這樣玩》七個章節篇篇精彩，從最吸睛的「水中婚紗」到最後最實用的「附錄篇」令人欲罷不能。攝影場景也從國內的古蹟名勝拉到日本丶歐洲甚至北歐的冰島丶挪威等地，在山之巔，海之湄盛情邀請情侶們為青春留下紀錄丶為愛的誓言留下見證。藍星沙也建議情侶們如何邊拍邊玩、如何選擇自己的婚紗主題與風格。不論是時尙婚紗丶古蹟婚紗或是另類的夜間婚紗丶水中婚紗，每張照片大膽且充滿震撼力，卻又如詩似幻，儼然就是一本夢幻版的全球自助婚紗旅行「完全手冊」。
藍星沙平日關心國家政策和國際關係，大量閱讀國內外期刊，吸收大量資訊，也因而宏觀她的視野，淬鍊文字底蘊以及攝影運鏡的功力。藉由本書精彩的圖文，傳遞了女性在婚前追逐夢想的渴慕，也為寶島台灣的天然之美，做了最好的行銷。此外，這本書也讓我們看到台灣新世代的無限創意，以及台灣文創產業與婚紗藝術結合的無限可能。
詩人濟慈(John Keats）的名句a thing of beauty is a joy forever 「美的事務是永恆的歡樂」，後來有人把joy改為job，戲稱「美的事物是永恆的勞碌」。這是一句玩笑話，但也不無道理。攝影本來就是一件苦差事，我要祝福藍星沙再接再厲，更上一層樓，尤其結合joy與job，自娛娛人，為國內出版、文創以及婚紗旅遊事業帶來一股新的革命性的風潮。
文化部前政務次長 陳永豐
推薦序三
「婚紗照不就是宴客的時候擺在餐廳門口、印成書卡被人拿了就亂丟的那種東西嗎？」「婚紗照只是種形式，再華麗再漂亮最後都要被遺忘在角落積灰塵啦！」「拍攝過程又貴又熱又無聊，簡直是種煎熬。」......說起拍婚紗，許多人免不了會浮現以上想法，甚至不少新人也認為這是件花錢任人擺布的苦差事─但現在，藍星沙要顛覆你的想像。
在《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》中，藍星沙大方分享自助婚紗所需要注意的取景、策畫，以及團隊溝通、道具選配等等細節，還幫你分析各種風格的優缺點，讓你精打細算、避開陷阱與地雷。無論是即將步入禮堂的新人、想再次留下甜美回憶的夫妻，甚至是熱愛旅遊拍照的情侶，相信都能透過《自助婚紗這樣玩》獲得受用的情報。
厭倦坊間千篇一律的單調婚紗嗎？快來看看藍星沙怎麼做，相信你也能體會到自助婚紗不只能省錢，更可以「一邊恩愛一邊拍、掌握幸福主控權」的秘密唷！
鄉民主播 楊伊湄
推薦序四
很多人認為自助婚紗省錢選擇又多樣性，但往往忽略一件事，本身並無相關婚紗照的專業知識，網路上提供的資訊也未必正確，很多業配文或根本自己想紅就以單獨事件去寫（除非他結很多次婚…），而非以宏觀、客觀角度看待此事。花錢事小，但沒達到理想效果才想哭，別怕！作者藍星沙親身實驗各種自助婚紗，把該注意的事項集結成此書，讓讀者避免犯無所謂的錯誤，一次就能拍到想要的婚紗照。值得注意的是，藍星沙在拍攝的態度絕對值得讀者學習，一般人有花錢是老大的心態，或認為別人就該為他服務，往往在不知不覺中讓周遭的人不快，但藍星沙釋放給攝影師甚麼感覺呢？讓人不得不想為她拍更多更好的照片。花費一樣的時間、心力、金錢，你希望別人敷衍了事（你自己害的啦），還是更盡心盡力？
攝影師 星光奈奈
推薦序五
探尋屬於自己的氣質及生活態度
如果說男性攏斷了對女性身體凝視的霸權，使女性身體被標準化、商品化、甚至物化，那麼，拍攝婚紗就可以說是女性掙脫男性窺欲與操控的代表。在婚紗照片的生產與消費中，女性並不只是餵養男性視覺的被動物品，反而是一再翻閱與凝視婚紗照的主體。
《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》這本書中，我們可以看到女性對於婚紗影像製造的熱衷，並且把這股熱忱匯集成婚紗風格、主題、造型、禮服、肢體與神情的經驗分享。「凝視」不再是男性的特權，而「被凝視」不再是弱勢的代名詞，甚至是一種自我形象的展示權。不可否認的，女性在觀看自己或是其他女性的婚紗影像中得到視覺愉悅，男性有時反而意興闌珊只為了配合女性完成這件事，最終才能娶得美人歸。但是，《自助婚紗這樣玩》這本書也描寫了共同拍攝的愛情故事，共同完成目標與夢想的過程，才是拍攝婚紗的精華。這本書裡有在冰島、荷蘭、盧森保、比利時、日本及台灣各地所拍攝的自助婚紗作品，拍攝婚紗並不只是「看」或「被看」，而是一段找尋自我、建構自我的旅程。
女人並非只有一種樣貌，不用擺出迎合他人的笑臉，「欣賞自己有個性的神情，你就是獨一無二!」書裡這樣寫道。做自己、勇敢愛，讓《自助婚紗這樣玩》帶你探尋屬於自己的氣質及生活態度。
台大法律系教授 李茂生
推薦序六
現代人節奏很快，為符合《自助婚紗這樣玩》主旨我講重點：
優
1.國內外幾十位攝影師、造型師介紹
2.超多種風格與主題婚紗
3.海內外各種景點邊玩邊拍
4.全親身經驗統整提醒
缺
1. 要花一點錢
2. 要花一點時間看完
但能省很多錢、省很多時間
準備婚禮是個浪漫但時帶有壓力的過程，為人生大事多添加些精彩畫面吧！
電競主播 月希、葉白
推薦序七
探尋幸福的滋味
《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》不只拍出百變的婚紗風格，更拍出台灣之美。
台灣有火山、岩岸、沼澤、高山等地景，在這本書裡，可以看到藍星沙對台灣天然景緻的情有獨鍾，挑選了台灣獨特的自然風光作婚紗拍攝，呈現出令人驚豔的百變風格。除了台灣的天然風光，藍星沙耗時一年的旅遊拍攝，讓冰原、冰河湖、雪景、高山、礁岸等地貌，在《自助婚紗這樣玩》裡用唯美的、壯闊的、浪漫的、時尚的姿態，與婚紗攝影結合完美呈現。
旅遊玩拍蔚為風潮，《自助婚紗這樣玩》集結了自然景觀與人文薈萃，讓「愛情」蜕變為美麗的視覺藝術。在書中，可以看到作者等待浪花拍打到身上，而形成的天然浪花魚尾裙婚紗；也可以看到作者在水中用優雅的姿態詮釋婚紗；更可以感受到婚紗所帶來的神聖感與動人回憶。
讓我們跟著《自助婚紗這樣玩》學習用小錢籌備自助婚紗拍攝，探尋幸福的滋味。
高雄師範大學校長
地理系教授吳連賞
推薦序八
最好的指引、最棒的参考內容
幸福的婚姻、完美難忘的婚禮，我相信是所有想步入紅毯另一端和構築下一段美麗人生的男女情侶們最希望的期。而如果能再有獨一無二、有紀念和見證愛情的影相紀錄，我想這更是想攜手相愛、相守的情人們的最渴望。
《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》這本書，是用心的提供和介紹了各種主題風格的婚紗、國內外攝影師的風格特色、許多的婚紗景點介紹，也分享了許多貼心的細節小事項的提醒建議。真的能說是最好的指引、最棒的参考內容。相信，ㄧ定能帶給想要有個完美又難忘的婚禮的戀愛男女們，最棒、最貼心的分享!
一定要幸福喔!
知名演員 江宏恩
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