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內容簡介
臺北市三面環山，坐擁五大山系，森林蓊鬱、物種豐富，為世界少有具自然生態特色的城市。
自臺北市建城以來，分布在山林間的小徑留有許多前人的足跡，有的是先民挑煤、擔魚、送貨、運茶等因應而成的產業步道；有的是為了造林、採礦、開闢公路、搭蓋電塔等工程建設所闢建的臨時施工便道，這些經年累月留存下來的步道，錯綜複雜地遍佈在臺北市近郊的山區，近年來因臺北市政府逐步完成步道整建及連結大眾運輸工具，「親山步道」系統建設已宣告完成，提供市民更安全、舒適、便捷的親山環境與自然景觀。
臺北市政府新聞處特別針對其中20條親子級親山步道，結合當地生態導覽、周邊遊憩景點及登山相關資訊之深入介紹出版《臺北新森活》一書，資訊豐富、索引清楚，方便市民可自導式地親近山林。
自臺北市建城以來，分布在山林間的小徑留有許多前人的足跡，有的是先民挑煤、擔魚、送貨、運茶等因應而成的產業步道；有的是為了造林、採礦、開闢公路、搭蓋電塔等工程建設所闢建的臨時施工便道，這些經年累月留存下來的步道，錯綜複雜地遍佈在臺北市近郊的山區，近年來因臺北市政府逐步完成步道整建及連結大眾運輸工具，「親山步道」系統建設已宣告完成，提供市民更安全、舒適、便捷的親山環境與自然景觀。
臺北市政府新聞處特別針對其中20條親子級親山步道，結合當地生態導覽、周邊遊憩景點及登山相關資訊之深入介紹出版《臺北新森活》一書，資訊豐富、索引清楚，方便市民可自導式地親近山林。
目錄
親山的臺北
8 登親山步道領略自然之美
10 親山步道路線總表
20條親山步道
14 大屯山系生態導讀
16 關渡親山步道 遙望天際心開懷
20 忠義山親山步道 林蔭隨行好愜意
26 貴子坑親山步道 親山親水 逍遙自在
32 中正山親山步道 溫泉鄉映山色美景
38 軍艦岩親山步道 登高遠望快意山林行
44 七星山系生態導讀
46 天母古道親山步道 徜徉山林 心曠神怡
52 坪頂古圳親山步道 如夢似幻的綠色桃源
58 一五指山系生態導讀
60 大崙頭尾山親山步道俗世紛擾盡落山林間
66 一劍潭山親山步道步道入門初體驗
72 金面山親山步道登高遠望享受乘風的暢快
78 忠勇山、鯉魚山親山步道大小山尖恣意暢行
84 白鷺鷥山、康樂山、明舉山親山步道老樹依舊笑春風
90 南港山系生態導讀
92 更寮古道親山步道古道． 茶鄉． 懷舊
98 南港山縱走親山步道美不勝收在高崗
104 麗山橋口親山步道山前山後走一回塵囂紛擾隨風去
116虎山親山步道樂山樂水輕鬆寫意象山親山步道好爬好玩天然健身真帶勁
122 二格山系生態導讀．
124 仙跡岩親山步道令人驚艷的小山
130 指南宮貓空親山步道田園飄香山水旖旎
136 指南茶路親山步道古道茶香伴相隨
工欲吞其事，必先利其器
142 入山前的裝備
144 安全親山樂悠遊
146 親山步道交通表
150 參考資料及網站
8 登親山步道領略自然之美
10 親山步道路線總表
20條親山步道
14 大屯山系生態導讀
16 關渡親山步道 遙望天際心開懷
20 忠義山親山步道 林蔭隨行好愜意
26 貴子坑親山步道 親山親水 逍遙自在
32 中正山親山步道 溫泉鄉映山色美景
38 軍艦岩親山步道 登高遠望快意山林行
44 七星山系生態導讀
46 天母古道親山步道 徜徉山林 心曠神怡
52 坪頂古圳親山步道 如夢似幻的綠色桃源
58 一五指山系生態導讀
60 大崙頭尾山親山步道俗世紛擾盡落山林間
66 一劍潭山親山步道步道入門初體驗
72 金面山親山步道登高遠望享受乘風的暢快
78 忠勇山、鯉魚山親山步道大小山尖恣意暢行
84 白鷺鷥山、康樂山、明舉山親山步道老樹依舊笑春風
90 南港山系生態導讀
92 更寮古道親山步道古道． 茶鄉． 懷舊
98 南港山縱走親山步道美不勝收在高崗
104 麗山橋口親山步道山前山後走一回塵囂紛擾隨風去
116虎山親山步道樂山樂水輕鬆寫意象山親山步道好爬好玩天然健身真帶勁
122 二格山系生態導讀．
124 仙跡岩親山步道令人驚艷的小山
130 指南宮貓空親山步道田園飄香山水旖旎
136 指南茶路親山步道古道茶香伴相隨
工欲吞其事，必先利其器
142 入山前的裝備
144 安全親山樂悠遊
146 親山步道交通表
150 參考資料及網站
序／導讀
臺北新森活 市長序
走，親山去！
你知道臺北市有幾座山系嗎？你知道深藏在山系裡有幾條親山步道嗎？而你又曾經造訪過幾條臺北市的親山步道呢？何妨放下手邊的工作，隨同我們一起上山，看看你我周邊的美麗山景。無須重裝備、無須專業嚮導，只需要帶著一顆輕鬆的心。
臺北市有著豐富的自然山系景致，眾多的登山步道穿梭紅塵繁華。臺北市政府近年來整合各方資源，將先民散布於附近山區的生活足跡，規劃出適合親子共遊的步道路線，並與大眾運輸系統結合，推出20條登山路線，名之為「親子級親山步道」。
親山步道環繞於臺北盆地四周羅列的山系間，北起陽明山國家公園，南至指南宮貓空，計有大屯山系、七星山系、五指山系、南港山系及二格山系等5 大山系。藉由登山步道深入其中，可以細細探索生態奧祕，認識一花一葉一世界，將塵囂紛擾拋諸腦後。
臺北人不必然要側身於都市叢林裡，不管你身處何處，30 分鐘內即可到達鄰近的親山步道。20 條親山步道，各有天性。海拔說高不高，人人都能輕鬆攻頂；說低不低，大家都可登高望遠。孔夫子說：「登泰山而小天下」，可是登泰山不容易，臺北市民只要踩著親山步道、輕鬆拾級而上，就能有「小臺北」的英姿。
來吧！臺北市親山步道正敞開雙臂，歡迎你帶著家人共同來踏訪，在忙碌的生活中，藉此機會放慢你的腳步，重新凝聚家人間的濃密情感，享受漫步山林問的閒情與舒暢。
臺北市市長 郝龍斌
走，親山去！
你知道臺北市有幾座山系嗎？你知道深藏在山系裡有幾條親山步道嗎？而你又曾經造訪過幾條臺北市的親山步道呢？何妨放下手邊的工作，隨同我們一起上山，看看你我周邊的美麗山景。無須重裝備、無須專業嚮導，只需要帶著一顆輕鬆的心。
臺北市有著豐富的自然山系景致，眾多的登山步道穿梭紅塵繁華。臺北市政府近年來整合各方資源，將先民散布於附近山區的生活足跡，規劃出適合親子共遊的步道路線，並與大眾運輸系統結合，推出20條登山路線，名之為「親子級親山步道」。
親山步道環繞於臺北盆地四周羅列的山系間，北起陽明山國家公園，南至指南宮貓空，計有大屯山系、七星山系、五指山系、南港山系及二格山系等5 大山系。藉由登山步道深入其中，可以細細探索生態奧祕，認識一花一葉一世界，將塵囂紛擾拋諸腦後。
臺北人不必然要側身於都市叢林裡，不管你身處何處，30 分鐘內即可到達鄰近的親山步道。20 條親山步道，各有天性。海拔說高不高，人人都能輕鬆攻頂；說低不低，大家都可登高望遠。孔夫子說：「登泰山而小天下」，可是登泰山不容易，臺北市民只要踩著親山步道、輕鬆拾級而上，就能有「小臺北」的英姿。
來吧！臺北市親山步道正敞開雙臂，歡迎你帶著家人共同來踏訪，在忙碌的生活中，藉此機會放慢你的腳步，重新凝聚家人間的濃密情感，享受漫步山林問的閒情與舒暢。
臺北市市長 郝龍斌
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