跟著老子去修行，用「道」闖關升級：無止盡的貪欲、人性間的猜疑、勾心鬥角的職場……以不變應萬變，做最真實的自己

自序
第一章 道不可道：道是天地萬物之始源
第二章 居無為事：一切言行循於自然天成
第三章 無為之治：社會治理的終極目標是讓百姓內心純樸、不起貪念
第四章 道沖不盈：道深沉無比，功用無窮
第五章 無仁守沖：不偏執無傾向，持守虛靜
第六章 玄牝之門：道涵養萬物，不綿不息
第七章 無私成私：做事的出發點在於心正，利益面前先人後己，危險面前身先士卒
第八章 若水不爭：不以主觀努力的方式去做事
第九章 功遂身退：做人低調時常處下，做事內斂但求稱心
第十章 載營魄抱一：在事務中磨礪心性，達到心境澈淨、心無滯礙
第十一章 有利無用：有的好處不會少不可多，無的用途不會缺也大用
第十二章 為腹不為目：摒棄物欲的誘惑、貪欲的滿足，保持內心寧靜恬淡、安定知足的生活方式
第十三章 寵之為下：內心小心翼翼，做事認認真真，才能不負眾望
第十四章 混而為一：道態混沌，恍恍惚惚
第十五章 道者之容：依循天性，容態謙恭，心境豁達
第十六章 歸根曰靜：精神空明，回歸人之初的本性致虛極也，守靜篤也
第十七章 百姓自然：管理的最高境界是心正、引領和差異化點撥
第十八章 道廢國亂：存大道，才能建立起心靈純樸、家庭和諧、政治清明的社會環境
第十九章 見素抱樸：少有欲望、抱定拙樸，是管理的治本之策
第二十章 蔽而不成：在最好的時光求新求變
第二十一章 以順眾父：掌握了道，就掌握了破解萬事萬物的總閥門
第二十二章 內斂不爭：不自見、不自是、不自伐、不自矜是不爭之法
第二十三章 道者同道：順應外界，卻無罣礙
第二十四章 企者不立：以自我為中心是多餘且無用的，一定要順著自然來做事
第二十五章 道法自然：順其自然，是順勢而為、任天而動、不亂作為、主動發現和利用規律而為
第二十六章 靜為躁君：注重個人的靜與重的修為，認真經營天下
第二十七章 善行無跡：依循人、財、物的本性利用好各種資源
第二十八章 樸散為器：以樸為原則制定方針政策
第二十九章 無為無執：個人生活從簡，去甚去奢去泰
第三十章 物壯則老：保持成長性，具備不發生衝突的實力
第三十一章 恬淡為上：以恬淡之心應對衝突和挑戰
第三十二章 知止不殆：行權要適可而止，讓百姓自我管理
第三十三章 自知自勝：達明之人一定自知、自勝、有志、有追求知人者智，自知者明。
第三十四章 以不為大：既謙下也助人，能成就自己
第三十五章 道淡無味：高舉大道旗幟則天下往
第三十六章 柔弱勝強：守弱，不是甘居弱小不強大，而是不斷成長並能保持謙柔
第三十七章 鎮之以樸：以樸鎮亂，歸於寡慾
第三十八章 居厚處實：內心守住道的意，不刻意於德的形
第三十九章 以賤為本：終極之理在於無，謙卑居下也無妨
第四十章 知返用柔：抓住道的運行規律和使用方式，不怕眼下吃虧
第四十一章 勤而行道：道義博大精深，行道也不驕傲
第四十二章 損益平衡：萬物發端於道，要辯證地看待事物的多面性
第四十三章 至柔為上：依循物性，柔和處事，是最佳實踐
第四十四章 知足知止：看淡名利，只要基本的個人聲譽和物質需要
第四十五章 清靜為正：守得住道，發揮才氣，不必在意外界的眼光
第四十六章 不欲無爭：眼中無利，心中不貪，滿足的愉悅才最真實
第四十七章 道在我心：知了道的精華，心靈通達，少有勞頓，萬事可成
第四十八章 聞道日損：修行做減法，最後留下的唯有無為
第四十九章 聖人無心：無有自己，善信所有，渾樸待人，是修行無為之法，能創造和諧關係
第五十章 不入死地：遵道而行，可保性命，活出高品質
第五十一章 尊道貴德：道出自然，生養育護萬物，萬物知恩重道，依道而為
第五十二章 毋遺身央：要外修其形只現柔和，更要內修其心明心見性
第五十三章 行於大道：多為治下著想，多為民辦事，才不會招來謾罵
第五十四章 建德抱一：以道內修，成為最好的自己，去造福一方、影響一片
第五十五章 至和至精：護元氣、修精氣、固力氣，任何階段都要保持活力滿滿、上進之勢
第五十六章 知者弗言：少說多做，完善自我，融入環境，柔和處事，方為正道
第五十七章 以正治國：上梁要正守住道，下梁不歪可自治，這是管理總綱
第五十八章 方而不割：心中有道，懂得辯證，識得分寸，可長治久安
第五十九章 治人如嗇：少費周章減少消耗，是修心與管理的長久之道
第六十章 治國如烹：依物性而動，不妨礙百姓，是以道治理的高招
第六十一章 大邦宜下：任何情況下，都持守一顆謙卑的心
第六十二章 坐而進道：選用有道人才，有利事業發展
第六十三章 猶難無難：掌握辯證思維，把困難看大點並作於易，終是無有艱難
第六十四章 為之未有：自始至終讓事物保持安定、無隱患的狀態，則無敗事
第六十五章 不智治國：小聰明不如大智慧，方可至大順
第六十六章 善居於下：不爭利、不施壓，保持謙和，方得民心
第六十七章 小國寡民：各安其好，無有爭鬥，是理想的最佳狀態
第六十八章 為人予人：有利他之心，為不爭之行，這樣會越做越有
第六十九章 持而保慈：與人以愛，與己以嚴，低調行事，路會越來越開闊
第七十章 不爭之德：不爭是古已有之的大準則，任何人都要秉持
第七十一章 慈兵必勝：心懷慈念，不出衝突，是最大的無敵
第七十二章 披褐懷玉：不必注意外在，關鍵的是身懷本領
第七十三章 以其病病：正確的自我認知，包括承認缺點，是進步的階梯
第七十四章 民不畏畏：首先做好自己，才能得到他人的認可
第七十五章 勇於不敢：既意志堅定又順勢而為，才是天之道
第七十六章 代司殺者：各安其位，保持各方面穩定的狀態
第七十七章 無以生為：不剝削百姓，不沉溺享樂，保持恬淡才是真的尊重生命
第七十八章 柔弱居上：做一個謙謙君子
第七十九章 高者抑之：守好王道，要服務他人、成就他人
第八十章 受邦之垢：居弱處下，能戰勝一切，成為人主
第八十一章 恆與善人：寬宏大度，不苛責於人，向外界展示善意
後記
附錄：《道德經》全文