跨越自尊陷阱 教出自信與慈悲的孩子
-
9折 342元
380元
-
預計最高可得金幣15點
?
可100%折抵
活動加倍另計 -
HAPPY GO享100累1點 4點抵1元折抵無上限
- 作者： 寶莉．楊格-艾森卓斯 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： 法鼓文化 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2012/10/15
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
內容簡介
慈悲與正念覺察：二十一世紀的全新教養之道
《自尊陷阱》一書能夠翻譯成中文，我感到很榮幸也很高興。當初撰寫這本書，原本以為養育孩子時過度聚焦個體自我的這個問題，只有北美洲才有。結果發現，許多其他文化圈與社會，也同樣為此問題所苦。基於我個人數十年的佛法修習經驗，我特別注意到我們如何時時背負著自我意識的重擔，以及為了競爭以獲得地位、權力與財富等，而為自己造成了多大的壓力。只注意自己並喜歡與他人比較，而非清楚覺察一己的直接體驗，導致了日常生活的注意力渙散與焦慮。受到過度關愛與過度讚美的孩子，經常變成自我意識極強的人。
中產階級與享有特權的孩子，其慈愛盡職的父母在無辜的情況下不斷如此鼓勵孩子，對他們說：「你可以做任何事！不達成夢想絕不要罷手！」它所造成的後果是，今天的許多年輕人，置身經濟不景氣的大環境中，變得過度熱衷於擁有或成為最好的。令人難過的是，成為優異超群的壓力，並無法讓他們準備好面對即將來臨的成年生活。如此一來，年輕人不但擁有父母原本希望他們擁有的良好自尊，反而掉入了「自尊陷阱」而深受其苦，其中的症狀包括：
－缺乏能夠引導自己過一個有意義生活的明確價值觀與原則
－不斷給自己壓力
－心思全放在自己與一己的欲望上
－害怕失敗，若無令人放心的保證便不願承擔風險
－經常對未來覺得無望，一點小事就引發丟臉或受辱的感受
－比起前幾個世代，承受更多極度沮喪與焦慮、暴飲暴食與上癮症之苦
－經常性的躁動不安與困惑
隨著龍年的來臨，許多華人與其他亞洲國家的父母都希望能生出「龍子」與金童，或許本書能夠緩和一些父母加諸於自己與孩子身上的壓力，讓他們發現傳統佛教裡的「無我」智慧，以及關於真正的快樂如何生起的教誨。
當我們和善、慈悲，而且擁有超越個人欲望的方向感與生命意義，那麼我們便擁有了成為快樂之人的最佳機會。所有針對快樂所做的心理學研究皆指出，喜悅與成功、名聲或財富幾無關聯。
我雖然是個心理學家與榮格分析師（從事榮格學派的心理分析），但其實引用了大量的佛法與佛教哲學。我最初接觸的佛法修習就是禪──我一直以來都深身意識到禪源於中國。因此，我除了對《自尊陷阱》的譯者與出版社致上深深的謝意之外，也希望本書能提供我從根源於中華文化的智慧傳統所習得的智慧，做為獻給華人父母的回饋。
寶莉．楊格-艾森卓斯（Polly Young-Eisendrath, PhD）
二○一二年八月
自尊應該這樣教：
幫助孩子跳脫追求不凡的陷阱，找回真正的自信與快樂
如何幫助孩子長大
啟發孩子的自信、快樂與慈悲心
《自尊陷阱》一書能夠翻譯成中文，我感到很榮幸也很高興。當初撰寫這本書，原本以為養育孩子時過度聚焦個體自我的這個問題，只有北美洲才有。結果發現，許多其他文化圈與社會，也同樣為此問題所苦。基於我個人數十年的佛法修習經驗，我特別注意到我們如何時時背負著自我意識的重擔，以及為了競爭以獲得地位、權力與財富等，而為自己造成了多大的壓力。只注意自己並喜歡與他人比較，而非清楚覺察一己的直接體驗，導致了日常生活的注意力渙散與焦慮。受到過度關愛與過度讚美的孩子，經常變成自我意識極強的人。
中產階級與享有特權的孩子，其慈愛盡職的父母在無辜的情況下不斷如此鼓勵孩子，對他們說：「你可以做任何事！不達成夢想絕不要罷手！」它所造成的後果是，今天的許多年輕人，置身經濟不景氣的大環境中，變得過度熱衷於擁有或成為最好的。令人難過的是，成為優異超群的壓力，並無法讓他們準備好面對即將來臨的成年生活。如此一來，年輕人不但擁有父母原本希望他們擁有的良好自尊，反而掉入了「自尊陷阱」而深受其苦，其中的症狀包括：
－缺乏能夠引導自己過一個有意義生活的明確價值觀與原則
－不斷給自己壓力
－心思全放在自己與一己的欲望上
－害怕失敗，若無令人放心的保證便不願承擔風險
－經常對未來覺得無望，一點小事就引發丟臉或受辱的感受
－比起前幾個世代，承受更多極度沮喪與焦慮、暴飲暴食與上癮症之苦
－經常性的躁動不安與困惑
隨著龍年的來臨，許多華人與其他亞洲國家的父母都希望能生出「龍子」與金童，或許本書能夠緩和一些父母加諸於自己與孩子身上的壓力，讓他們發現傳統佛教裡的「無我」智慧，以及關於真正的快樂如何生起的教誨。
當我們和善、慈悲，而且擁有超越個人欲望的方向感與生命意義，那麼我們便擁有了成為快樂之人的最佳機會。所有針對快樂所做的心理學研究皆指出，喜悅與成功、名聲或財富幾無關聯。
我雖然是個心理學家與榮格分析師（從事榮格學派的心理分析），但其實引用了大量的佛法與佛教哲學。我最初接觸的佛法修習就是禪──我一直以來都深身意識到禪源於中國。因此，我除了對《自尊陷阱》的譯者與出版社致上深深的謝意之外，也希望本書能提供我從根源於中華文化的智慧傳統所習得的智慧，做為獻給華人父母的回饋。
寶莉．楊格-艾森卓斯（Polly Young-Eisendrath, PhD）
二○一二年八月
自尊應該這樣教：
幫助孩子跳脫追求不凡的陷阱，找回真正的自信與快樂
如何幫助孩子長大
啟發孩子的自信、快樂與慈悲心
名人推薦
游乾桂（心理與親職教育資深作家）
盧蘇偉 （世紀領袖文教基金會創辦人）
沈芯菱（少女公益慈善家、兩屆總統教育獎得主）
自信推薦
盧蘇偉 （世紀領袖文教基金會創辦人）
沈芯菱（少女公益慈善家、兩屆總統教育獎得主）
自信推薦
目錄
中文版序 慈悲與正念覺察：二十一世紀的全新教養之道
引言
第一章 做一個特別之人的煩惱
第二章 問題的根源
第三章 困境的重要
第四章 良知與美德的必要
第五章 自主與情感的成熟
第六章 平凡的價值
第七章 宗教與崇敬
第八章 愛與其近敵
第九章 關於快樂的真理
附錄一 給年輕人：避免落入自尊陷阱的性格改造守則
附錄二 給父母：改造教養方式的十大守則
致謝
全書註
引言
第一章 做一個特別之人的煩惱
第二章 問題的根源
第三章 困境的重要
第四章 良知與美德的必要
第五章 自主與情感的成熟
第六章 平凡的價值
第七章 宗教與崇敬
第八章 愛與其近敵
第九章 關於快樂的真理
附錄一 給年輕人：避免落入自尊陷阱的性格改造守則
附錄二 給父母：改造教養方式的十大守則
致謝
全書註
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價