遇見未來的自己(文庫版)：如何優雅地變老，7段遇見之旅，揭露中年應該知道的10件事情

作者序言(摘錄)

我已經可以對我的不安說：未來不是可怕的，是可以期待的！未來不是暮色蒼茫，而是享受耕耘成果的豐收祭。未來是預備傳承，而且要陪伴下一棒攀登高峰的教練生涯。未來代表著我有做不完的事情，和今天無法從容去過的優雅生活…

一般人生命有幾位重要的導師：神、智者、書本、前輩。

當我們閱讀書本時，其實我們是在尋找導師。而我所會晤的前輩，也已經成為我的導師。不論是閱讀他們的著作，或是親身與他們談話、交往，我用心去體會，他們的熟年人生，為何能有一幅美好的圖像？回推他們的中年、青壯年，他們的興趣、工作、夢想是什麼？他們跟家人的關係、他們的個性、他們最引以為傲的是什麼？什麼是他活在此刻，最大的盼望和動力？
長壽不是我要帶給大家的價值。而是在未來數十年後，你如何以八十以上的年紀，擁有「愛」與「存在感」？
接下來，你會閱讀到恩愛的老夫妻和失去配偶的九十多歲作家、書店老闆，同樣擁有我所說的「愛」與「存在感」。我幾次在演講時，用「越活越美麗的誓言」做標題，你也可以這樣去理解我在尋找的未來。
我不敢說，我的著作可以成為你的導師；但是我所會晤的前輩，他們可以。我，只是藉由上帝給我的文字表達恩賜，分享出來給大家。

推薦序

一本題材別致的書，文筆細膩、生動；讀後令人感動，並能開闊心胸，受到激勵。
作者描述的這群老人，其共同特色都非功績顯要的達官貴冑，但專注於清楚的人生目標。他們具備愛人、和諧、感恩的性格特質，成為老年時活下去的樂趣與動力。讀者可以從書中前輩身上學到人生的智慧，我認為他們塑立了成功的人生的典範與榜樣，給邁向高齡化的台灣社會，注入一股對生命與生活的活力。
高度評價與值得推薦一讀的好書。
── 干文元，臺灣中華化學工業股份有限公司董事長
                   
隨著科技日新月異，醫療技術大幅躍進，人類的平均壽命不斷延長，面對老年化社會的來臨，一般坊間書籍多是退休理財、養生健康議題，卻鮮少觸及「老」所須面對的其他調適及預備。
《遇見未來的自己》這本書描寫了幾位非常有「存在感」的老人，幫助我們去正視「老」這位遲早要來拜訪的友人，審視我們對「老」的認知，重新定義「老」的價值，進而預備自己以積極的態度走上追尋「老」的快活旅程。祝福各位與我一樣在這些故事中「遇見未來的自己」。
──古學敏，國泰人壽慈善基金會名譽董事
                          
「有時候我們會被一本書拯救。雖然挫折與失望接二連三，總有一本書會讓你產生勇氣......」 這是本書中一位長者坂本健一所說的話，也是我在讀完《遇見未來的自己》之後第一時間升起的感動。
──鄭林鐘，60歲，樺舍文化與華山1914文創園區顧問 

《遇見未來的自己》對中年以上的讀者，真是一個非常吸引人的書名。看了芳玲女士這本書，很難不想想未來的自己會是什麼樣子的？我們「未來」的日子將是如何過的？我們給別人留下的觀感及影響如何？
書中張女士的採樣，有完全不同背景、不同生活環境、甚至不同國籍的長者，他(她)們以在一般觀念中很「夠老」的高齡，仍然活出精彩絕倫、令人感動的生命。讚歎欽佩之餘，不能不也反思一下自己「尾流」的身影究竟會是如何？
──潘冀，潘冀聯合建築師事務所主持人

「遇見未來的自己」是書名，卻也是每天生活中具體要做的屬靈操練，和活出真實與圓滿生命的基礎。在平凡中能展現真實的「自我」，是此操練的第一步。
作者在被感動的經驗中，介紹了台灣及日本七位能展現優雅生命的長者，他們共同擁有的特質是「為他人而活」與「協同他人一起生活」。生命的完成不在於擁有多少或成就哪些偉大的事務，而是在每一次面對自己及他人時，均能展現本性中原有的「優雅」特質。
──甘國棟，天主教耶穌會神父，光啟文化事業社長