青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了

作者序
信心的愛，能穿越風暴

「也許愛是一門難學的功課，權力就輕易地取而代之。」
這句話是出自我敬愛的亨利·盧雲（Henri J.M. Nouwen）神父其中一本著作中，我亦十分贊同，尤其發生於關係密不可分的親子關係中。

在資訊爆炸、社會變遷速度之快的廿一世紀，大人和孩子的心境都不免受到牽動；父母在職場上打拚外，在養育孩子的事上比起上一代父母更費心、更費力，已經可說是天底下無輕鬆的父母了！例如：光是一個手機使用問題，已經讓多少的父母束手無策啊！當一個個教養的難題把父母給纏住時，起初的愛會被內心的焦慮所驅動，以致於陷在「外控」的權力迷失中。美國心理學家威廉．葛拉瑟（William Glasser）對此提出的七種外控方式：批評、責備、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰及獎賞，而結果往往使親子關係愈加疏離對立！

事實上，父母面對青少年孩子各樣的情緒風暴時，原本也不願意以權力取代愛！然而，在不知該如何是好的當下，心中充滿著不確定感與疑慮：我可以怎麼做呢？愛的方式有效嗎？會寵壞孩子嗎？在這樣的情況下，父母或許會期待有根魔法棒，讓眼前令人揪心的問題，用魔法棒大力一甩，問題就消失了！這是我二十多年與父母及青少年工作中，體會到父母最急迫又無助的心境。然而，我也看見許多父母在徬徨無助的當下，反而因著對孩子的愛激發起一種生命力，不斷地透過學習以尋求出路……。

本書是我與青少年及父母工作的故事，是獻給上述那些渴望尋找一條出路的父母。我想帶給讀者一個重要的訊息：無論孩子陷入何種困境，承諾以堅定的信心眼光來看待自己和孩子。所謂的信心就是：相信總是有一條出路，是有希望的（There is a way out！）因著這微小的信心，愛會被呵護、滋養與淬鍊，以至於不會輕易被權力所取代。

當大人們決定帶著信心穿越風暴時，必定會接觸到內心的自己：無助、焦慮、害怕、悲傷、難過……但是有如雨過天青般，走過流淚撒種的歷程，最終獲得歡呼收割的喜悅。因此，本書也想帶給父母親這樣的禮物：除了對青少年孩子多了一份理解外，在細細咀嚼每一個故事的同時，也邀請父母們從中走向自己的內心，在這空間中駐足，反思、學習傾聽自己內在的聲音、情緒或感受，更多的來認識真正的自己。

當對自我和孩子有了深切的了解與認識之後，本書每一篇的「親子的暖心練習」，更可以協助新手左右開弓，經耐心練習後，熟能生巧就成為老手喔！

最後，有一句話很重要：小事情，不要急，有方法！因為愛是恆久忍耐又有恩慈的。

書中的故事為顧及保密原則，文中所有提及或可推論之人事地均已徹底改編過。就請大家來細嚼慢嚥每一篇故事，用故事進入自己及孩子的心吧！