飛田和緒私房料理真功夫:時間.食材的究極活用術,飛田和緒三十年料理經驗濃縮精華!
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內容簡介
不浪費每一分鐘!
不浪費每一樣食材!
職人料理工法
保存、清洗、烹煮、品嘗
隱藏在食物原型中的烹調手法秘訣
完美展現食物絕佳風味
料理的真功夫,
從食物最原初的味道開始,
透過準確細膩的刀工處理,
適當且恰到好處的烹煮,
再加點盛盤的小巧思,
不僅不花時間又能豐富餐桌!
【手法純熟的技巧】
切絲
大刀闊斧地
切下較軟嫩的上段部分
切成絲
留下來的高麗菜,可藉由快炒、水煮、燉煮等方式,烹煮後品嚐。最方便的烹調方法是切塊快炒。除了絞肉之外,也可以搭配鯷魚、榨菜、小魚、梅干果肉等食材,調味也相當多變,醬油、味噌、蠔油等,都相當適合。
削皮
希望徹底入味時,
全部削皮或削成條紋狀
小黃瓜朝縱向延伸。用刨刀沿著纖維削掉外皮。可依個人喜好選擇保留條紋狀,或是全面削皮。如果削掉深綠外皮,就會呈現出美麗的翡翠色, 比較容易入味, 且色調也較為柔和。
【廚房內小秘訣】
再生
水芹、鴨兒芹、豆苗等帶根蔬菜,只要把切下來的根放進水裡,就能夠再次生長。只要根部有浸泡到水就可以, 每天更換一次水。長大後,就可以剪下來裝飾料理或當成配料。
去瘀血
前置作業是關鍵。浸泡冰水,使肉質變得緊實後,就會比較容易處理,同時也能去除腥味,變得更加美味
刨刀
刨刀也會有磨損情況,感覺變鈍的時候,就該考慮更換。尤其是刨削茄子皮的時候,最能夠判斷出鋒利狀況。
不要再猶豫該怎麼切,看完本書後,動作快速地處理吧!
目錄
序/導讀
前言
在籌備這本書的期間,政府突然發布緊急事態宣言(疫情警戒),生活變得不再像往常那樣地隨心所欲。在連購物都變得困難重重的情況下,我每天都在思考,該如何善用食材,有沒有更聰明生活的方法。
該怎麼透過基本的食材處理方式,善用所有食材,並且讓料理變得更加美味呢?於是,我就照著自己的個人風格,彙整了平日所留意到的烹調細節。希望藉此分享自己歷經三十多年主婦生活,以及二十多年的廚師所累積下來的經驗。
最近經常聽到「料理很麻煩」、「希望縮短時間」的心聲。工作、家事,加上育兒。在終日忙碌的情況下,的確希望能夠盡可能地輕鬆準備三餐。我也曾經有過準備三餐很吃力的感覺。
可是,若要做出美味料理,還是必須稍微花點時間,親自動手做。只要花點時間,誘出食材本身的美味,就可減少多餘的烹調、調味步驟,反而能夠縮短時間。希望有更多人能夠了解這一點。
這本書主要介紹單一食材的處理方式,以及美味烹調的方法。食譜相當簡單,只要有主要的食材,剩下的部分,只要用家裡現有的食材就能夠完成。如果希望增加份量,只需要添加個人喜愛的材料就可以。我過去出版的書籍幾乎都是簡易食譜,不過,這本書則是更加精簡,僅使用極少的材料就能夠製作完成。
只要學會對應食材的烹調法,讓廚房作業更加得心應手,就能更自由、更輕鬆地完成料理。如果有絲毫浪費,就想辦法避免浪費。偶爾回顧、偶爾停下腳步,又或是往前走一步,努力製作出美味的飯菜吧!
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