Somos Fuerza: C籀mo Vencer La Adversidad Y Superar Todas Las Crisis / We Are Stre Ngth

Ante la adversidad, nos crecemos.

La vida est獺 llena de momentos dif穩ciles. 聶Qui矇n no ha sufrido una injusticia alguna vez? 聶Un accidente, un enga簽o o la p矇rdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la soluci籀n. Y tambi矇n la comprensi籀n y la compasi籀n que nos permitir獺n aprender y salir reforzados ante la adversidad.

Somos fuerza te ofrece los recursos emocionales m獺s 繳tiles para superar cualquier crisis, tanto si nos enfrentamos a una separaci籀n, como si nos falla un amigo o si perdemos el trabajo. Una lectura imprescindible que ense簽a a no tirar la toalla cuando la vida te eche la mano al cuello.

T繳, que has vivido crisis como hemos vivido todos, sabes perfectamente c籀mo te creces cuando lo necesitas. Porque somos brillo, somos ideas, somos resiliencia, somos capacidad...

Y ante todo... somos fuerza.

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«Yo soy de las que, ante la adversidad, primero entro en shock罈, escribe Patricia Ram穩rez, «en una especie de bloqueo emocional en el que ni siento ni padezco. Ni lloro, ni me alegro, ni me alarmo, ni me relajo. Entro en una especie de estado de observaci籀n. Sentirme desinformada en ese momento me lleva a enmudecer y a no sentir. Y, por supuesto, a no tomar decisiones. Cuando se decret籀 el estado de alarma, durante la primera semana del confinamiento, no daba cr矇dito al giro que hab穩a dado mi vida. No estaba triste ni ansiosa, ni siquiera preocupada. Me he bajado del mundo, que giraba a toda velocidad a mi alrededor, y no s矇 ni en qu矇 parada estoy, me dec穩a a m穩 misma. Observa, Patri, y cuando te sientas preparada, s繳bete otra vez, me orden矇.

罈Lo de bajarme del mundo me dur籀 m獺s o menos una semana. Y en cuanto mi cerebro hizo clic, me convert穩 en una m獺quina solucionadora.

罈Yo soy as穩. Invento, creo y act繳o.

罈Nuestra manera de enfrentarnos al dolor, a la p矇rdida, a los problemas o a la propia aceptaci籀n de lo que no es recuperable puede ser muy distinta si aprendemos a gestionar la adversidad pensando en la soluci籀n.

罈A lo largo de este libro se presentan distintos ejemplos, propios y ajenos, algunos an籀nimos, para ense簽arnos a enfrentar la adversidad, elemento que forma parte de la vida y que debemos aceptar. Es m獺s sensato aprender a convivir con ella que estar siempre deseando que no se cruce en nuestro camino.罈
_________________ ENGLISH DESCRIPTION In the face of adversity, we recreate ourselves. Life is full of hard times. Who can say to have suffered no injustice? An accident, a deception, the loss of a loved one? In order to move on, we need optimism and the kind of attitude that will permit us to see the solutions. We also need understanding and compassion, allowing us to learn and emerge stronger when faced with adversity. We are strength offers you the most useful emotional resources to overcome any crisis, whether you are going through a breakup, a friend had failed you, or you just lost your job. It's a must read that will teach you not to throw in the towel when life has you by the neck. You, who have lived through crisis, like everyone has, know perfectly well how much you thrive when needed. Because we are brilliance, we are ideas, we are resilience, we are potential... And above all... we are strength. _________________
"I'm the kind of person who, in the face of adversity, first goes into shock," says Patricia Ram穩rez. "I go into a kind of emotional blockage where I do not feel nor suffer. I don't cry, I'm not happy, I'm not alarmed, I'm not relaxed. I enter a kind of contemplative mood. Feeling uninformed at that moment renders me speechless and unfeeling. And, of course, I make no decisions. When they sounded the alarm during our first week of confinement, I couldn't believe the turn my life had taken. I wasn't sad nor anxious, not even worried. 'I got off the world, which spun full speed around me. And I don't even know where I stand, ' I would