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@水海堂@ 時報 你有數字病嗎？/ 家的樣子/ 樹的夢想/ 毛片
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你有數字病嗎？：數學、數據、績效、演算法，數字如何控制我們的每一天
如果你是運動選手，你必須知道──
●在籃球場上，背號較小的球員平均得分比背號較大的球員高；曲棍球選手的背號則是越大越好，平均得分最高的是九十一號！
●體育競賽中銅板得主的開心度勝過銀牌得主，原因是銀牌輸給了金牌，但銅牌贏得上台的機會！
如果你追求身心健康，你必須知道──
●「整數」對我們心情影響很大，適逢30/40/50歲時，我們會認為自己有夠老，幸福感也比其他歲數時下滑！
●利用運動手環監控每日運動量，會讓你的表現變好一點……但也只有好一點點而已啦，最後你的內在動機會下降，還無法持之以恆！
●對住宿、吃飯、看電影、就醫都要評分，不僅破壞體驗、讓你標準越來越嚴苛，也越來越難得到滿足！
如果你是公司老闆或高階主管，你必須知道──
●發業績獎金的正面效應又低又短，還很容易產生反效果！
●員工會調整做事的順序以符合業績目標，但那些沒被列在KPI上卻很重要的事情就被徹底放生！
●餐廳名稱裡的數字越大，顧客越會提高晚餐預算，也有機會賺得越多！
如果你是一名政黨候選人，你必須知道──
●只要你的按讚數越高，大家就會認為你的話語有可信度，且甚至不用點進影片看你說了什麼！
●不管數字正確與否，只要你在政策裡加上數字，大家就會認為這是理性客觀科學務實！
如果你是社會政策制定者，你必須知道──
●那些很在意社群媒體追蹤數與按讚數的人是危險的，他們不僅比較容易焦慮，道德感還比較低！
●數字有定錨效應，先喊出一個數字，數字就能會發揮影響力，讓人的判斷跟著數字的大小跑！
●假如一個數字出現在一場審判的初期，那麼當數字較小時，最後判出來的刑期往往也跟著縮小；如果數字大，那被告就會面對被判重刑的風險！
上述例子一再告訴我們，數字正在改變我們對於身體、心理、個人認知、人際關係，還有社會的一切觀感。
你今天走了多少步路？上周睡了多少小時？跟伴侶多久做愛一次？BMI符合標準嗎？ 收到多少顆愛心？Tinder向左或向右滑了幾次？有幾個臉友？那現實中的朋友呢？……不過才幾年前，我們壓根不在乎一天走了多少步、螢幕使用時間有多長、也不在乎朋友的數字有沒有破百破千，跟他人相比如何；但如今的我們事事追求KPI、聚餐必須選在評分最高的餐廳，就連睡覺也要戴上智能手錶追蹤睡眠品質。我們已然來到一個凡事都可以量化、也可以評分的數字爆炸時代。
瑞典最特立獨行的經濟學教授麥可．達倫以及海里格．托爾布約恩森，透過解開歷史從古至今的數字迷思（奇數是男生，偶數是女生）、認知心理學與數字作用（當我們聽到數字1-4的小數字時，身體會往左邊走，而6-9等較大的數字，則會讓身體往右靠），並引用不同國家的科學實驗成果（數字=金錢，所以按讚數越高、追蹤人數越多，我們會越像一個有錢的王八蛋），從中了解數字如何滲透我們的頭腦與身體，影響思考與感受，並且在你未曾知覺的情況下，影響你做的每個決定。
麥可與海里格寫道，依賴數字的生活對人的影響有好有壞。而在本書中，兩人將以幽默的口吻與有趣的實例，探究數字與身體、自我認同、表現、體驗、人際、經濟、新聞、社會之間的關係，讓你在數字數代中防範「量化」與「比較」帶來的不快樂，擁有更幸福、健康的生活方式。
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家的樣子：Soupy與Struan的蘇格蘭冒險記（精裝書）
對於婚姻、
對於育兒、
對於自我成長，
有許多內在察覺的療癒圖文繪本。
「人生的旅途從來都不容易。
即便如此，只要Soupy畫下去，
就能輕鬆的上山、渡河了吧。
帶著Soupy偉大的愛。」
——吉本芭娜娜
◎什麼是家？
婚姻還是走到了盡頭，我一直害怕的決定，
我真的可以走過低潮嗎？我能夠勝任單親嗎？
我能讓我的孩子 Struan 感受到完整的愛嗎？
經歷孕期各種對未來的不安、害怕，隨著Struan的誕生與成長、
Soupy做了人生最勇敢的決定——
結束一段婚姻， 選擇長達半年的蘇格蘭旅居生活，
面對新環境、新的人際關係，連開車也要重新適應右駕！
一路上關卡重重，有愛有哭也有笑，
從中她體悟了「家的樣子」有很多種。
「真正經歷過，嘗試過，我才發現家沒有一定的樣子、家沒有標準答案，
不是所有人都適合婚姻，一個人也可以好好地過，單親，更不代表人生不完整。」
◎第一次當媽媽，第二次當小孩
Struan說：「在天上看到一個寂寞的漂亮女生，所以想趕快下來陪媽媽。」
孩子從出生的那一刻開始，就是彼此最好的陪伴、最好的朋友——
媽媽照顧孩子的生活點滴，孩子也在媽媽低潮時默默守護著她。
Struan的存在讓Soupy知道：
「當媽媽不用很完美，媽媽也可以犯錯，
難過的時候，也可以在小孩面前流眼淚。」
陪孩子長大的過程，自己也當了「第二次的小孩」，一起玩得不亦樂乎，
可以一起去旅行、一起逛跳蚤市場、一起上居酒屋吃晚餐，
也可以一起去玩具店、遊樂園和速食店。
◎單親，卻不孤單
一趟蘇格蘭的LONG STAY，
前夫的家人讓Soupy感受到了在婚姻關係之外的愛與關懷，
離婚讓她找回對於人生的掌握權，
也在沿途中發覺了「家」和「愛」可以有各種形式和樣子——
來自家人、朋友滿滿的支持與陪伴是一種愛，
父母與孩子之間的愛與羈絆也不會隨著關係的改變而減少，
對孩子來說，爸爸、媽媽永遠都是他的爸爸、媽媽。
◎養生的老靈魂小孩Struan
言行舉止都像是一個小大人的Struan，
說起話來總是淡定又老成，讓Soupy好氣又好笑——
拒吃巧克力、愛喝溫水、拿紅棗當零食，
相信農民曆上的食物相剋圖、形容彩卷行是讓錢變成泡沫的地方⋯⋯
當然也有非常暖心，哄得媽媽阿姨們心都融化的時候——
在路上撿到漂亮的花草小果實，說是送給媽媽的勳章，
要媽媽下輩子記得來找自己，他要當一個很疼女兒的爸爸；
還有，最重要的，提醒Soupy在「媽媽」這個身分之前，先當一個快樂的自己，
因為有快樂的媽媽，才有快樂的小孩。
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樹的夢想：徜徉自然之間，聽一花一木、一草一石說說話 (散文)
蜂飛蝶舞蟲鳥鳴，草不知名隨意生；亂花漸欲迷人眼，花不知名分外嬌。
在自己的一方小小天地，與花草樹木、蟲魚鳥獸和諧共處。
賞自己種的花、吃自己種的果，和大自然共生共享。
大家都知道，樹能放出氧氣、吸收二氧化碳、過濾污染、隔音擋風、保持土壤、美化環境，更是野生動物的家園，全球需要被救援的樹無數。古老的樹、年輕的樹，都在濫砍亂伐、頻繁山火、過度開墾的種種困境下，飽受威脅。
西班牙的藝術展「樹的夢想」，主題是樹在哭泣，在求援，它們夢想人類會保護自然環境，會和大自然和諧共存，會維持生態系統平衡和多樣性，它們急需人類的關注和行動。
本書以此展覽為名，從作者一系列以樹木花草為主的文章中，選了二十七篇集結成書，為自然界的一花一木、一草一石說話，期盼樹不要再哭泣。書中內容圍繞家中園林裡種植的各種植物和蔬果，配合時令，順應自然。有關於園藝的心得，像是用植物做樹籬取代人工柵欄，或是園藝所需的各種工具、土壤的改善；或者是藉由種花，回憶童年及最親最愛之人的回憶，還有親子與大自然之間的和諧相處趣事。書中提到各種樹木，如銀杏樹、橡樹、接骨木與懸鈴木，各種果實如蘋果、石榴、火龍果，花朵如玫瑰、牡丹、薰衣草……這些美麗的生命，在田園裡、在自然間，共譜出許多浪漫的故事，並搭配各種樹木花草的如畫照片，使文字閱讀起來更有溫度。
我們要接近土地，專注聆聽、仔細觀察，大自然有許多訊息要訴說。它展示出來的是那麼豐富、那麼深奧，充滿智慧、充滿哲理，有它的定律、有它的涵義，我們知道的委實太少。我們要認真思考、努力學習，不濫墾亂伐，保留原生植被，讓本土動植物有永久棲身之處。
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毛片
眼淚一直是快樂的
它懂得離開難過的人
──〈自私〉
第六屆周夢蝶詩獎首獎
《神棍》後整整十年，
從陰鬱少年到老練純粹，
范家駿詩集《毛片》不只是抒情，
富音樂性、強烈情感、發自內在、
加乘的想像力、圓周率般的無限不循環地流動著。
詩人范家駿沉澱十年，詩集《毛片》的寫作──或說拍攝，彷彿他拿著手持攝影機，以一種新浪潮電影式的自由、即興風格，影像剪接成一部真情又真好看的主題式連播「紀錄片」（如果將它視為給自己也給他者和世界的「廣義情詩」主題）。
「會不會是太習慣於這一切。此刻的我想發出一些噪音：從吸管套中掙脫出來的吸管、幾粒被黑暗踩到的爆米花、或是用力撕開一包外觀與重量不符的洋芋片。這些細節――這些相對於這個世界渺小至極的細節；會不會是，我已經太習慣於安撫這一切。」范家駿以口語寫抒情，整部詩集朝此努力，展現他調動，以及料理語字的才情，餘味撩心，閒情泛靈光。並巧妙地利用字語的眉角，擦撞出新意象，帶出常理之外、邏輯之中的浮動意義。
《毛片》不分輯、不分卷，詩人透過技藝，拆除框架，憑一種自我訓練的「直覺」，一首詩接著一首詩，七十二首一氣呵成，彷彿去掉雜音，餘下時空裡翠綠的水聲，像一條跳舞的河流，而詩人只專注聆聽，聆聽水聲裡自己的心、聆聽他者（事物）的本質，行雲流水地「寫」下來，然後抵達一處海的角落、自選的居所。
本書特色
１．第六屆周夢蝶詩獎得獎詩集。
２．詩人沉澱十年精選佳作！
３．對真實事件或故事進行創意和想像力的處理。
４．融入了個人觀點，流漾著獨特的聲腔與個性。
５．口語化的文字非常自然，整部詩集有強烈的一貫性。
６．乍看情詩，實則跳出框架，流露對創作的看法。
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