健康飲食 | 這樣吃戰勝腸胃病 蒙碧輝
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商品資訊
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作者:蒙碧輝
出版社:西北國際
出版日期:2013年8月初版一刷
戰勝腸胃病,從吃對食物開始
3個關鍵詞讓你認識腸胃病
2大營養攻略教你有效防治腸胃病
20個飲食問答為你揭開腸胃病飲食迷思
60種食材有效保護你的腸胃
45道保養腸胃的蔬菜、湯粥讓你吃出營養和美味
常常沒胃口,食慾不振?
老是匆忙進食或吃太飽?
飯後感到噁心、想吐?
常抽煙喝酒?
攝取過多糖分?
小心腸胃病找上你!
戰勝腸胃病,從吃對食物開始!
本書是由腸胃病護理專家根據自身多年的腸胃病研究和護理經驗,從食療的各個方面詳細的告訴讀者如何透過飲食、運動、以及正確的生活態度及方法來照顧自己的腸胃。
另外,本書亦收錄多種精心設計的食譜、飲食問答、營養攻略及防治腸胃病的方法等,讓腸胃病患者吃對食物,戰勝腸胃病。
作者簡介
蒙碧輝
腸胃病護理專家。長期從事內科學臨床、教學和科研工作,擅長肥胖症、糖尿病、甲亢和生長發育障礙等疾病的診治。
*書本約有七成新,僅一點點畫線,沒有折頁,書況佳