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基本信息

書名:養生豆漿·糊·五谷汁·蔬果汁大全

出版社價格：75.00元

出版社：北京聯合出版公

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787550236974

字數：500000

頁碼：423

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

編輯推*

《養生豆漿·糊·五谷汁·蔬果汁大全（超值全彩珍藏版）》經過編者精心策劃篩選，收錄了*常見的豆漿、糊、五谷汁、蔬果汁，并詳細介紹這些健康飲品的制作方法、養生功*，是家庭*備的健康養生書。

書的印刷、紙張、內容、封面都很好，很有用的工具書，會常常翻閱。

經典好書，適合收藏。

內容提要

《養生豆漿·糊·五谷汁·蔬果汁大全（超值全彩珍藏版）》詳細介紹了常見豆類、五谷、水果、蔬菜的營養成分及養生功*，推*了數種豆漿、糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等飲品。對每款飲品的制作步驟進行了詳解，并配有精美圖片，指導你輕松制作出營養、美味的飲品。

目錄

篇 豆漿

補益保健豆漿

健脾和胃

西山豆漿

糯黃豆漿

黃紅棗豆漿

紅棗高粱豆漿

紅薯山豆漿

高粱紅豆豆漿

桂圓紅棗豆漿

杏仁芡實薏豆漿

糯紅棗豆漿

紅薯青豆豆漿

桂圓山豆漿

薏紅豆漿

薏山豆漿

護心去火

合紅綠豆漿

荷葉蓮子豆漿

紅棗枸杞豆漿

小紅棗豆漿

合蓮子豆漿

橘柚豆漿

薏黃瓜豆漿

小蒲公英綠豆漿

合菊花綠豆漿

合荸薺大豆漿

金銀花綠豆漿

西芹薏綠豆漿

黃瓜綠豆豆漿

補肝強肝

枸杞青豆豆漿

黑枸杞豆漿

葡萄玉豆漿

五豆紅棗豆漿

生菜青豆漿

青豆黑豆漿

茉莉綠茶豆漿

紅棗枸杞綠豆豆漿

固腎益精

芝麻黑豆漿

黑棗花生豆漿

黑芝麻豆漿

桂圓山核桃黑豆漿

紅豆枸杞豆漿

木耳黑豆漿

枸杞黑豆豆漿

黑核桃黑豆豆漿

紫核桃黑豆漿

潤肺補氣

蓮子合綠豆豆漿

木瓜西豆漿

合糯豆漿

杏仁豆漿

荸薺合雪梨豆漿

糯蓮藕合豆漿

黃芪大豆漿

糯杏仁豆漿

白果豆漿

大雪梨黑豆豆漿

桑葉豆漿

西豆漿

紫人參紅豆豆漿

合紅豆漿

健康食療豆漿

降血壓

西芹豆漿

西芹黑豆漿

蕓豆蠶豆漿

薏青豆黑豆漿

小荷葉黑豆漿

桑葉黑豆漿

降血糖

蕎麥薏紅豆漿

紫菜山豆漿

銀耳南瓜豆漿

燕麥玉須黑豆漿

枸杞蕎麥豆漿

降血脂

榛仁豆漿

紫薯南瓜豆漿

紅薯芝麻豆漿

黃金豆漿

山楂蕎麥豆漿

葡萄紅豆豆漿

葵花子黑豆漿

大合紅豆漿

薏檸檬紅豆漿

紅薯山燕麥豆漿

預防糖尿病

山豆漿

高粱小豆漿

燕麥小豆漿

黑南瓜豆漿

紫菜南瓜豆漿

南瓜豆漿

緩解咳嗽

大小豆漿

銀耳合豆漿

銀耳雪梨豆漿

荷桂茶豆漿

杏仁大豆漿

預防哮喘

豌豆小青豆漿

紅棗二豆漿

合蓮子銀耳綠豆漿

菊花枸杞豆漿

合雪梨紅豆漿

維護免疫平衡

紅棗山糯豆漿

洋甘菊豆漿

白蘿卜糯豆漿

紅棗大麥豆漿

桂圓薏豆漿

增強食欲

蘆筍山青豆豆漿

山楂綠豆漿

萵筍山豆漿

板栗豆漿

高粱豆漿

白蘿卜豆漿

板栗燕麥豆漿

白蘿卜青豆豆漿

木瓜青豆豆漿

改善便秘

蘋果香蕉豆漿

玉小豆漿

黑芝麻花生豆漿

燕麥豆漿

薏燕麥豆漿

薏豌豆豆漿

玉燕麥豆漿

火龍果豌豆豆漿

緩解胃病

小豆漿

糯豆漿

飴糖豆漿

大南瓜豆漿

紅薯大豆漿

蓮藕枸杞豆漿

桂花大豆漿

預防脂肪肝

青豆漿

玉葡萄豆漿

銀耳山楂豆漿

荷葉青豆豆漿

芝麻小豆漿

蘋果燕麥豆漿

調理刺、青春痘

黑芝麻黑棗豆漿

綠豆黑芝麻豆漿

薏綠豆豆漿

海帶綠豆漿

白果綠豆豆漿

胡蘿卜枸杞豆漿

銀耳杏仁豆漿

預防黃褐斑

黑豆核桃豆漿

木耳紅棗豆漿

黃瓜胡蘿卜豆漿

玫瑰茉莉豆漿

山蓮子豆漿

緩解濕疹

薏黃瓜綠豆漿

苦瓜綠豆漿

萵筍黃瓜綠豆漿

預防關節炎

核桃黑芝麻豆漿

薏西芹山豆漿

苦瓜薏豆漿

木耳粳黑豆漿

防止骨質疏松

薏花生豆漿

黑芝麻牛奶豆漿

核桃黑棗豆漿

海帶黑豆豆漿

木耳紫豆漿

麥棗豆漿

芝麻花生黑豆漿

西芹黑豆豆漿

紫菜○○豆漿

紫菜黑豆豆漿

芝麻黑棗黑豆漿

西芹紫豆漿

改善頭痛、失眠

香芋枸杞紅豆漿

西芹香蕉豆漿

茉莉花燕麥豆漿

生菜小豆漿

合葡萄小豆漿

紅豆小豆漿

核桃花生豆漿

核桃桂圓豆漿

南瓜合豆漿

綠豆小高粱豆漿

合枸杞豆漿

緩解疲勞

杏仁花生豆漿

榛仁葡萄干豆漿

三加一健康豆漿

腰果花生豆漿

美容養顏豆漿

養顏潤膚

玫瑰花紅豆漿

茉莉玫瑰花豆漿

香橙豆漿

檸檬豆漿

牡丹豆漿

紅棗蓮子豆漿

紅豆黃豆豆漿

薏玫瑰豆漿

合蓮藕綠豆漿

西芹薏豆漿

大紅棗豆漿

桂花茯苓豆漿

糯黑豆漿

美體減脂

薏紅棗豆漿

荷葉豆漿

紅薯豆漿

西芹綠豆漿

糙紅棗豆漿

西芹蕎麥豆漿

荷葉綠豆豆漿

桑葉綠豆豆漿

蕎麥豆漿

銀耳紅豆豆漿

護發烏發

核桃蜂蜜豆漿

核桃黑豆漿

芝麻核桃豆漿

芝麻黑黑豆豆漿

芝麻蜂蜜豆漿

芝麻花生黑豆漿

核桃黑豆漿

糯芝麻黑豆漿

抗衰防老

茯苓香豆漿

黑豆漿

火龍果豆漿

蘋果豆漿

杏仁芝麻糯豆漿

三黑豆漿

黑豆胡蘿卜豆漿

胡蘿卜黑豆核桃豆漿

紫薯紅豆漿

核桃小麥紅棗豆漿

松仁開心果豆漿

排毒清腸

生菜綠豆豆漿

黃瓜豆漿

蓮藕豆漿

無花果豆漿

萵筍綠豆豆漿

蘆筍綠豆豆漿

糯蓮藕豆漿

海帶豆漿

紅薯綠豆豆漿

糙燕麥豆漿

豌豆漿

補氣養血

紅棗紫豆漿

紅棗豆漿

紫豆漿

葡萄豆漿

黃芪糯豆漿

花生紅棗豆漿

黑芝麻枸杞豆漿

山蓮子枸杞豆漿

紅棗枸杞紫豆漿

二花大豆漿

桂圓紅豆漿

黑豆玫瑰花油菜豆漿

大山楂豆漿

人參紅豆糯豆漿

不同人群豆漿

上班族

蘆筍香瓜豆漿

綠茶綠豆豆漿

咖啡豆漿

南瓜牛奶豆漿

海帶綠豆豆漿

薏木瓜花綠豆漿

核桃大豆漿

香草黑黑豆漿

無花果綠豆豆漿

薄荷豆漿

成年女性

紅腰豆南瓜豆漿

銀耳合黑豆漿

豌豆小豆漿

紫菜豆漿

紅薯香蕉杏仁豆漿

蘆筍生姜豆漿

西芹黑豆漿

新媽媽

蓮藕紅豆豆漿

南瓜芝麻豆漿

山牛奶豆漿

紅豆腰果豆漿

山紅薯豆漿

寶寶

芝麻燕麥豆漿

燕麥核桃豆漿

紅豆胡蘿卜豆漿

學生

紅棗香橙豆漿

黑豆紅豆綠豆漿

蕎麥紅棗豆漿

蜂蜜薄荷綠豆豆漿

蜂蜜黃豆綠豆漿

榛子杏仁豆漿

腰果小豆漿

更年期

桂圓糯豆漿

茯苓豆漿

桂圓花生紅豆漿

燕麥紅棗豆漿

紅棗黑豆豆漿

蓮藕雪梨豆漿

三紅豆漿

紫核桃紅豆漿

老年人

四豆花生豆漿

五谷酸奶豆漿

五色滋補豆漿

蜜柚豆漿

豌豆綠豆大豆漿

燕麥枸杞山豆漿

菊花枸杞紅豆漿

清甜玉豆漿

黑豆大豆漿

紅棗枸杞黑豆漿

燕麥山豆漿

核桃豆漿

八寶豆漿

南瓜子豆漿

四季養生豆漿

春季

糯山豆漿

竹葉豆漿

黃黑豆豆漿

麥豆漿

蘆筍山豆漿

葡萄干檸檬豆漿

西芹紅棗豆漿

青蔥燕麥豆漿

糙花生豆漿

薏合豆漿

燕麥紫薯豆漿

黑豆銀耳豆漿

花生合豆漿

夏季

黃瓜玫瑰豆漿

哈密瓜豆漿

椰汁豆漿

西瓜豆漿

綠桑合豆漿

綠茶豆漿

清涼冰豆漿

荷葉綠茶豆漿

西瓜紅豆豆漿

哈密瓜綠豆豆漿

菊花綠豆漿

消暑二豆飲

椰汁綠豆漿

薄荷綠豆豆漿

三豆消暑豆漿

紅棗綠豆豆漿

麥仁豆漿

薏蕎麥豆漿

綠茶綠豆合豆漿

菊花雪梨豆漿

南瓜綠豆漿

西瓜皮綠豆豆漿

西瓜草莓冰豆漿

薏紅豆綠豆漿

秋季

木瓜銀耳豆漿

枸杞小豆漿

蘋果檸檬豆漿

綠桑合檸檬豆漿

南瓜二豆漿

糙山楂豆漿

花生合蓮子豆漿

紅棗紅豆漿

龍井豆漿

合銀耳綠豆漿

二豆蜜漿

冬季

蓮子紅棗糯豆漿

糯枸杞豆漿

紅糖薏豆漿

杏仁松子豆漿

黑芝麻蜂蜜豆漿

荸薺雪梨黑豆漿

燕麥薏紅豆漿

姜汁黑豆漿

香榧十谷豆漿

桂花豆漿

第*篇 糊

蛋黃糊

紅薯糊

花生糊

山糊

玉糊

南瓜糊

胡蘿卜糊

枸杞芝麻糊

花生芝麻糊

芝麻*烏糊

腰果花生糊

烏金養生糊

薏芝麻雙仁糊

紅豆蓮子糊

蓮子奶糊

山芝麻糊

牛奶香蕉糊

小芝麻糊

桑葚黑芝麻糊

黑豆芝麻糊

紅棗核桃糊

核桃花生麥片糊

蓮子合紅豆糊

紅豆山楂糊

棗杞生姜糊

核桃藕糊

芝麻栗子羹

薏紅豆糊

玉綠豆糊

南瓜黃豆大糊

大糙糊

十谷糊

紫糊

黑核桃糊

枸杞核桃糊

小胡蘿卜糊

黑黃豆核桃糊

黑糖薏糊

香榧谷糊

桂圓糊

蓮子花生豆糊

杏仁糊

四神糊

核桃腰果糊

紅薯大糊

薏糊

糙糊

山蓮子糊

花生芝麻糊

香糊

糙花生糊

第三篇 五谷汁

芡實核桃汁

薏汁

薏合汁

大土豆汁

大黃豆汁

小桂圓紅糖汁

板栗燕麥黃豆汁

玉燕麥片汁

大南瓜花生仁汁

糯紅棗汁

糯蓮子山汁

五谷黃豆汁

高粱汁

黑黃豆汁

紅豆小汁

山扁豆大汁

牛奶黑汁

玉枸杞汁

玉汁

糯汁

黑黑豆汁

玉扁豆木瓜汁

小汁

第四篇 果汁·蔬菜汁·蔬果汁

果 汁

蘋果

蘋果汁

蘋果菠蘿檸檬汁

蘋果獼猴桃汁

蘋果檸檬汁

蘋果酸奶

蘋果菠蘿桃汁

蘋果番荔枝汁

蘋果香蕉檸檬汁

蘋果葡萄干鮮奶汁

蘋果優酪乳

蘋果藍莓汁

梨

梨汁

貢梨雙果汁

梨柚汁

白梨蘋果香蕉汁

雪梨汁

雪梨菠蘿汁

白梨西瓜蘋果汁

梨蘋果香蕉汁

貢梨檸檬優酪乳

香蕉

香蕉牛奶汁

香蕉火龍果汁

香蕉哈密瓜鮮奶汁

香蕉蜜柑汁

香蕉茶汁

香蕉柳橙優酪乳

西瓜

西瓜汁

西瓜蜜桃汁

艷陽之舞

蓮霧西瓜蜜汁

西瓜柳橙汁

西瓜香蕉汁

西瓜橙子汁

橘子

橘子汁

芒果橘子奶

橘子菠蘿汁

蜜柑汁

金橘蘋果汁

金橘檸檬汁

橘柚汁

橘子檸檬汁

金橘番石榴鮮果汁

桃子橘子汁

葡萄

鮮榨葡萄汁

葡萄檸檬汁

葡萄汁

青紅葡萄汁

桃子

桃汁

蜜桃汁

桃子杏仁汁

桃子蘋果汁

草莓

草莓汁

草莓蛋乳汁

草莓香瓜汁

草莓柳橙汁

山楂草莓汁

草莓蜜桃蘋果汁

草莓優酪汁

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